生活智多星第1177集 腎臟病患者 安全飲食方
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- čas přidán 5. 07. 2024
- ✍️國內大約有36萬腎臟病患，十分之一還需要洗腎！但日子還是過，飯還是要吃，但是該怎麼吃才對，才不會造成腎臟更大負擔？趕快來請教今天的兩位專家。
🔸腎臟科醫師 #朱培倫
🔸營養師 #李婉萍
#腎臟 #多囊腎病 #食療 #飲食
#人間衛視 #生活智多星 #郁方
00:00 來賓介紹
00:57 腎臟生病了 有可能提前知道嗎？
03:09 遠離腎臟病 這樣喝水最簡單方便
05:31 在這個年紀 最容易罹患腎臟疾病
08:21 爸媽有多囊腎病 下一代風險超高
09:19 腎臟疾病餐盤設計 關鍵原則快記
13:36 腎病能逆轉嗎？ 急性恢復機率大
15:13 腎臟共病問題多 用白飯當主食佳
17:29 低蛋白飲食法 維持腎臟功能有關
18:46 清蒸水煮燙青菜 別忘加油助吸收
22:06 利用食物配比 腎友也能享受美味
24:25 水果可以吃多少 利用米杯衡量法
26:06 每天喝多少水 湯水飲料都算在內
28:41 腎友熱量注意 七旬以上保重關鍵
31:05 年後腎友發病高峰 食控整體規劃
34:29 低鈉醬油低鈉鹽 小心鉀超標陷阱
35:06 蔬菜料理聰明原則 增味技巧分享
38:12 茶和咖啡要忌口？ 算好水量無虞
38:57 素食者腎病保養 補充鐵劑重平衡
40:43 腎友中醫共治 科學中藥優於水藥
41:34 精力湯最健康？ 高鉀高磷要注意
42:10 規則運動生活 散步健行適當耗氧
44:43 保腎生活關鍵 血壓血糖血脂控制
週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
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激發活動力 成為智多星
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謝謝三位主持人的有用資訊。❤
谢谢视频分享。
“少油就会热量不够，造成肌肉分解，肾功能也会不好”，感谢营养师的这番话，很重要的提醒·······之前只知道脂肪影响脂类营养物质的吸收和肠道通畅。
谢谢！
＃想問醫生，我的情況要注意些什麼，飲食要如何選擇？
主持人您們好。
我（七十歲有糖尿病40年了）見到馬桶的少便有泡泡，馬上去見醫生，驗血和尿液，腎小球過濾速率為78⬇️，但醫生說沒事，不用擔心，（但我見有泡泡尿啊！）。
我到另外一個腎臟專科醫生再驗小便，但也是說沒事，那...泡泡尿甚麼為何出現呢？！
謝謝！
水果，一天一個量米杯，量好少喔！
請問，青菜用大蒜炒可以嗎？鉀還是會高嗎？
您好：
青菜鉀含量各有不同，腎臟和心律不整患者要特別注意。
有攝取考量民眾，建議直接選擇低鉀蔬菜 (即每百克含鉀量低於200毫克)，常見有：絲瓜、高麗菜、大白菜、白蘿蔔、小黃瓜、茭白荀、玉米筍、豆芽菜等，選擇相當多元。
青菜中鉀離子含量，和加入的辛香料沒有關連，加大蒜拌炒依家庭料理習慣並無限制。
唯，如果是素食朋友當然就不建議，可改採薑絲調味，兼顧平衡蔬菜冷性亦兼顧調味。
若有其他疾病上的考量及疑慮，還是建議您至醫療院所找專業醫生詢問並做進一步的詳細檢查。
祝福您健康平安順心❤️
@@LIFE-HEALTHY感謝回覆。🙏❤️
腎臟病的病友們，可以喝湯嗎？
x少油x
吃好油一
欖橄油一
不高溫一
植物油高溫一