好水果卻別多吃？名醫4招減法哲學＆一日菜單：遠離洗腎、腎衰竭︱陳永昌 腎臟科醫師【早安健康X健康大頭條】

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0:00 好水果卻別多吃？名醫4招減法哲學＆一日菜單：遠離洗腎、腎衰竭︱陳永昌 腎臟科醫師
0:55 40歲後腎臟退化不可逆！4大秘訣預防洗腎
3:33 腎臟病吃水果有4原則！好水果卻別多吃
5:15 精力湯別亂喝！腎臟病補充營養看1指標
6:21 補充蛋白質怕傷腎？聰明避開危險食物
7:31 一日蛋白質「黃金公式」這樣算
8:03 救命飲食攻略！腎臟病護腎3餐這樣吃
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#洗腎 #腎衰竭 #陳永昌 #水果 #減法哲學 #低鉀 #低磷 #低鈉 #低蛋白

[@user-br9zm4uw8m]

隨著時代、科技、醫學不斷的進步，飲食作息也隨之改變，大街小巷各式各樣的食物冷飲， 食物本無毒，爲何不從小將飲食健康編入課程，媒體、網路、新聞大量宣導，舉例：從小提早認識糖、高油、高鹽的危害性，才能有效降到最低各類慢性疾病、提高國人身心健康。

[@AngeliqueYehAngelCar]

😊

[@user-uz5fh3tb1p]

謝謝🙏！講解清晰！

[@2356cyc]

感謝

[@Davidgix]

芹菜不是高鉀嗎?

[@huchyi2007]

氯化鉀為什麼是黃色的 ?

[@george_micough]

重點就是不要吃，喝水就好了！

[@user-uk3sg2mu8b]

😅😅

[@junghua]

要餓死嗎？

[@agoldtone2890]

水也可能污染

[@butterflywong5978]

也不要太悲觀反感了！

[@jerrytai5760]

斷食

[@ong88868]

感恩医生

[@2356cyc]

不客氣

[@jennywu878]

聽下來，吃也不是不吃也不是，現在的人營養沒過量，是不均衡

[@2356cyc]

BMI >24.5或腰圍>80公分(女);>90公分(男)的健康之道就是減重！對膝蓋也很好。

[@user-ee5vu8fm1g]

是 過量 且 不均衡

[@2356cyc]

@@user-ee5vu8fm1g 對多數中年人而言：是的！

[@user-hd5ux1vw1r]

正確吃素就好

[@harrietleung9646]

5:47

[@user-yu1ek1pe8c]

對，我也好想知道那七天菜單是在哪什麼地方，可以去那邊學習！
麻煩主持人幫我們分享一下！謝謝你喔

[@user-bl5km9xc3b]

想知道，謝謝。

[@leemontgomery6219]

😢😢😢

[@2356cyc]

加油！加油！加油！

[@harrietleung9646]

4:00

[@user-bb7us4lz6e]

我先生腎功能較差，肌酸酐較高，他高磷，高鉀，高鈉，高蛋白質的食物不太能吃

[@2356cyc]

還是得注意血中白蛋白是否足夠？發炎指數有否較高？否則蛋白質卡路里營養不良，容易感染，腎功能也會因不同退步。

[@user-uv5jy5tl8x]

吃是苦本 😅
了解食物的真相！
對於吃就不貪了!
禪悦為食 法喜充滿

[@2356cyc]

很棒的闡述！

[@foolishworldhaha]

腎不好 吃羹 真的很棒

[@njoekfonghtc1121]

無論怎樣吃都會死，看是快死還是慢慢死罷了

[@angelachou155]

也要看怎麼亇死法吧？

[@user-gx6mn1py7e]

人老了，器官退化是很正常，一輛汽車用久了，也是要保養換零件，沒有不老的東西，人，生老，病，死，是正常的一個循環，沒生就沒死，沒死就沒生，順其自然，快樂到結束，無掛礙

[@Qwer-1234]

阿彌陀佛🙏

[@user-kf1sm4pd5d]

死不可怕、人都死，怕要死又不斷氣!

[@cynthia587]

有沒有7 天 的 菜單的 連結 🔗？Thanks.

[@user-os7bs5mb9l]

早上

[@harrietleung9646]

7:07

[@harrietleung9646]

10:04

[@user-bb7us4lz6e]

請問要如何保養腎臟

[@user-ev3um2sc2x]

褐藻醣膠+藻褐素

[@user-jn1bi7sy5y]

請問第2點，減少吃止痛藥草藥，那請問如果是吃調理身體的部分呢？

[@jeanchiu382]

No草藥

[@user-uv5jy5tl8x]

請問醫師:
西藥測量是負能量的 😅
測量中藥是正能量.

[@user-ke3nw8li8i]

請問醫師 腎虛怎麼辦

[@2356cyc]

請掛泌尿科

[@user-ev3um2sc2x]

六味地黃丸

[@conniechan3280]

❤ a dietetian should know how to do diet therapy .

[@Bruce-hc3ut]

芹菜不能吃

[@user-ug8nu5yw7q]

可是也有醫生說芹菜可以吃，我已經看過3個醫生這樣說
所以我也覺得很納悶，到底誰說的對？

[@user-ye9qw4ir1t]

要燙過降低鉀離子​@@user-ug8nu5yw7q

[@ching0939]

午餐的部分太少了吧?不到三小時就會餓了。。。

[@2356cyc]

其他參考餐盤--www.vghtc.gov.tw/UploadFiles/WebFiles/WebPagesFiles/Files/902aa582-892f-4a98-94e0-2bc22306224d/%E6%88%91%E7%9A%84%E9%A4%90%E7%9B%A4%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%90%83-%E8%AD%B7%E5%BF%83%E9%A3%B2%E9%A3%9F.pdf

[@henryliwang]

I don't understand what is this doctor say, he isn't give a advice.
He is a doctor or not ?

[@larryching4052]

我肾得20 今年七十一歲 要快洗肾吗？

[@TinaChen-jm3wm]

你好 查什么可以知道？

[@larryching4052]

我肌酸酐292 要到洗肾嗎

[@larryching4052]

希望你回答我

[@user-ev3um2sc2x]

GFR :15以下就是尿毒了。

[@foolishworldhaha]

準備換新手機了

[@user-fu9lt9sl8q]

可以退老还tong

[@user-fu9lt9sl8q]

谁说賢不能回复世上没有不可能

[@claasicclassic2757]

我是比較可憐的類型
還在營養不良與被別人圍觀消遣抨擊看笑話的狀態
營養不良已經夠慘，還有小人來挑釁

[@2356cyc]

非志願性的體重減輕合併血中白蛋白下降，就可以吃好吸收的，先顧營養。

[@user-fr8ib6mg4v]

文明病

[@aediakuo]

阿嬤咧~啥都不能吃了~

[@ricky168b]

台灣醫師就係廢話多

[@JohnkChen]

被台灣刁民訓練出來的，講的簡短扼要，不喇幾句豬屎還會被嫌敷衍、服務態度不好。

[@winnieCheung-et6dc]

廢話一堆是台灣人😢