Por favor puede aclarar, si podría afectar la inflamacion ( mejorar o empeorar? ) en las articulaciones, dá la sensacion que dijera como efecto colateral. Gracias y disculpe mi pregunta.
En cualquier momento, aunque combinado con magnesio un rato antes de ir a dormir sería una buena opción. De 2 a 6 gramos diarios sería una dosis óptima para cualquier adulto.
Yo no he notado mayor saciedad, pero tratándose de un aminoacido te puedo decir que no deja de ser un "alimento" con funciones estructurales y por lo tanto de regeneración. Si haces deporte de fuerza te beneficiarás más sus efectos pero sino haces igualmente aportaras en mayir o menor medida. Como h a dicho la doctora se trata de un catalizador de enzimas que cumplen infinidad de propósitos en el organismo.
No me ha gustado ver ese link anuncio al libro de COMO ELIMINAR EL COLESTEROL.. En serio anuncia vd en su video un libro de cómo eliminar el colesterol?
Ya es una obligación escuchar todos tus canales, volver al colegio. Día a dia
Por favor puede aclarar, si podría afectar la inflamacion ( mejorar o empeorar? ) en las articulaciones, dá la sensacion que dijera como efecto colateral. Gracias y disculpe mi pregunta.
Efectivamente si. Aunque esto depende de la calidad de tus alimentos y la correcta elección de sustratos energeticos
Buena tarde mi bella doctora, los anticuajulados podemos tomar glicina? Muchas gracias excelente, saludos desde Colombia.
Una pregunta cuales serian las vitaminas más importantes para tomar exámenes y saber como estoy
Dr podria Darnos un Consejo de ejercicios de Respiracion para Deportistas ?
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En qué alimentos podemos encontrar más aporte de glicina?, carnes y pescados?. Gracias doctora
Excelente información y de calidad ❤
Gracias Doc ,que alimentos contienen glicina?
Hola! Sería mejor tomar glicina antes que creatina?
La gelatina,si sabor aporta glicina?
Hola Mónica ¿Qué cantidad diaria de glicina se puede tomar y en qué momento es mejor tomarla?
Gracias
Quita el hambre también la glycina? Sino haces deporte ,puedes tomarlo?
En cualquier momento, aunque combinado con magnesio un rato antes de ir a dormir sería una buena opción. De 2 a 6 gramos diarios sería una dosis óptima para cualquier adulto.
Yo no he notado mayor saciedad, pero tratándose de un aminoacido te puedo decir que no deja de ser un "alimento" con funciones estructurales y por lo tanto de regeneración. Si haces deporte de fuerza te beneficiarás más sus efectos pero sino haces igualmente aportaras en mayir o menor medida. Como h a dicho la doctora se trata de un catalizador de enzimas que cumplen infinidad de propósitos en el organismo.
No me ha gustado ver ese link anuncio al libro de COMO ELIMINAR EL COLESTEROL..
En serio anuncia vd en su video un libro de cómo eliminar el colesterol?
Nunca responde.
Ósea que cuando decimos aumenta el rendimiento hablamos de energia??