ഈ 5 വഴികൾ മാത്രം മതി നിങ്ങളുടെ തടി കുറക്കാൻ | thadi kurakkan malayalam | Dr.Ashna K K | Convo Health

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 04. 2024
  • സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്കിങ്ങിനും വേണ്ടി താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക: wa.link/mle84r
    Dr.Ashna K K
    BNYS
    Chief Medical Officer
    Dr.Ashnas Wellness Clinic
    Kuthuparamba , Kannur
    contact for Booking :+91 6235009582
    +91 6235009581
    Click to book : wa.link/mle84r
    ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിഡിയോകളും പുതിയ അറിവുകളും പെട്ടന്നുതന്നെ
    ലഭിക്കാൻ താഴെകാണുന്ന വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക
    WhatsApp Channel: whatsapp.com/channel/0029Va87...
    WhatsApp Group: chat.whatsapp.com/JjrbOWVS7mJ...
    നിങ്ങള്‍ ഒരു ഡോക്ടര്‍ ആണോ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ഹോസ്പിറ്റല്‍/ക്ലിനിക് ആണോ, നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകള്‍ നമ്മുടെ ചാനലില്‍ ചെയ്യാന്‍ താഴെ കാണുന്ന WhatsApp-ഇല്‍ മാത്രം ബന്ധപ്പെടുക
    Phone: +91 9539 050 226 (Convo Health Channel Manager)
    WhatsApp: wa.link/07h9fs
    #convo_health #thadi_kurakkan_malayalam #thadi_kurakkan_malayalam_tips #thadi_kurakkan_eluppa_vazhi #thadi_kurakkan #thadi_kootan_elupa_vazhi #thad_koodan_malayalam #thadi_kurakkan_exercise #thadi_koodan_ulla_tips_malayalam #thadi_kurakkan_ulla_exercise
    thadi kurakkan malayalam,
    thadi kurakkan malayalam tips,
    thadi kurakkan eluppa vazhi,
    thadi kurakkan,
    thadi kootan elupa vazhi,
    thadi koodan malayalam,
    thadi kurakkan exercise,
    thadi koodan ulla tips malayalam,
    thadi koodan,
    thadi kurakkan ulla exercise,
    thadi kurakkan exercise girl malayalam,
    thadi kurakkan islamic tips malayalam,
    thadi kurakkan exercise malayalam,
    weight loss malayalam ,
    weight loss malayalam exercise,
    weight loss malayalam tips,
    weight loss malayalam diet,
    weight loss malayalam motivation,
    weight loss malayalam food,
    weight loss malayalam workout,

Komentáře • 343

  • @suharavm4717
    @suharavm4717 Před 26 dny +19

    നല്ല അവതരണം. എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. Thanks Dr.

  • @user-th4jr7wo4o
    @user-th4jr7wo4o Před měsícem +19

    Thank you So Much Doctor കാര്യ കാരണ സഹിതം Explain ചെയ്തതിന് . ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

  • @user-co3wu1tc5x
    @user-co3wu1tc5x Před měsícem +19

    Thanks dr. Valare eshtappettu

  • @shamlisoniyat7330
    @shamlisoniyat7330 Před měsícem +12

    Good, thankyou ❤

  • @ruslathbeegum6309
    @ruslathbeegum6309 Před měsícem +4

    Nalla അവതരണം

  • @reshmis8058
    @reshmis8058 Před měsícem +4

    Thank you doctor 🎉

  • @sabirarasak1517
    @sabirarasak1517 Před měsícem +8

    നന്ദി. ഡോക്ടർ നന്നായി മനസ്സിൽവുന്നുണ്ട്

  • @adhinadh6590
    @adhinadh6590 Před měsícem +2

    Good presentation 🤗

  • @haseenayunus9131
    @haseenayunus9131 Před 26 dny +1

    നല്ല അവതരണം

  • @AnjaliV-ql3je
    @AnjaliV-ql3je Před 28 dny +6

    Thank you doctor.❤

  • @rasheednk9312
    @rasheednk9312 Před měsícem +2

    Thank you dear 💗
    Dr

  • @varijakshankohinoor5220
    @varijakshankohinoor5220 Před měsícem +2

    Good presentation

  • @suluzzmedia2426
    @suluzzmedia2426 Před měsícem +10

    Avadharanam super super

  • @vidyaraju3901
    @vidyaraju3901 Před 27 dny +3

    Thank u ഡോക്ടർ.. നല്ല രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നു 🙏🏻🥰

  • @sulaikha8086
    @sulaikha8086 Před 26 dny +1

    Nalla class aayirunnu

  • @sijibiju6533
    @sijibiju6533 Před měsícem +3

    Blood thinner kazhiykkunnavarkku Apple cider vinegar kazhikkamo

  • @ammalusajeev4348
    @ammalusajeev4348 Před měsícem +29

    Thanku dr.. വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞു thannu🫂

  • @rajivru4093
    @rajivru4093 Před měsícem +4

    Super mam.very good explanation

    • @sabithababu4284
      @sabithababu4284 Před měsícem +1

      എന്താണ് ആ ഡ്രിങ്ക്

  • @rizuvlog2546
    @rizuvlog2546 Před 23 dny

    ❤️❤️നല്ല അവതരണം

  • @sajeevantp9850
    @sajeevantp9850 Před měsícem +3

    Thankyou dr 🙏nalla avatharana reethi 👍

  • @sajinayazir2392
    @sajinayazir2392 Před měsícem +6

    Good presentation.. well explained 👍🏽👍🏽

  • @avaniponnu8279
    @avaniponnu8279 Před měsícem +1

    ❤ Thank you dr g

  • @girijakarad8339
    @girijakarad8339 Před měsícem +4

    👍Thanks verygood expression.❤️❤️

  • @MirzaMahroof661
    @MirzaMahroof661 Před měsícem +100

    5:16 starting

  • @veenamt980
    @veenamt980 Před měsícem +14

    Mam Apple cider vinegar Low BP ullavarku kazhikamo?

  • @lissyjames8365
    @lissyjames8365 Před měsícem +3

    Very good information Thankyou Doctor ❤

  • @sheharban4384
    @sheharban4384 Před měsícem +16

    Feeding cheyumbol eth uss cheyavo

  • @safeenam9138
    @safeenam9138 Před měsícem +1

    Thakyou doctor👍🥰

  • @nimmisunil5725
    @nimmisunil5725 Před 23 dny +2

    Well explained Doctor ❤

  • @Jeni-zx8wx
    @Jeni-zx8wx Před měsícem +2

    Thank you doctor.....good informative vedio

  • @2011jlll
    @2011jlll Před 22 dny +1

    Excellent

  • @AnilKumar-yp5vq
    @AnilKumar-yp5vq Před měsícem +56

    നല്ല അവതരണ ശൈലി വെരി ഗുഡ് ഡോക്ടർ സാധാരണക്കാരന് മനസ്സിലാക്കേണ്ട രീതിയിൽ തന്നെ പറഞ്ഞു തരുന്നു 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @laxmi-cute-gurl
    @laxmi-cute-gurl Před 10 dny

    Docter apple cider vinegar pakaram lemon juice kudikan patto.Enik apple allergie anu

  • @shanifashanifa9720
    @shanifashanifa9720 Před 26 dny +2

    Nalla avatharanam

  • @S.ksoundLight
    @S.ksoundLight Před měsícem +4

    Good theam doctor, Nalla reethiyil weight um aanu athodoppam anemic aaya oralkku ea diet edukkunnathu nallathano

    • @Wellnessviva
      @Wellnessviva Před 22 dny

      കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ എന്തസുഖവും മാറും. ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ്‌ കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....

  • @safiyahamsa5469
    @safiyahamsa5469 Před 19 dny

    Very good doctor

  • @ranisimon1191
    @ranisimon1191 Před 26 dny

    Wry good information

  • @esthermarialevi
    @esthermarialevi Před měsícem

    Thank you Mam

  • @Dishaltech
    @Dishaltech Před 27 dny

    Thanks Doctor ❤

  • @ajithashivadasan1146
    @ajithashivadasan1146 Před 12 dny

    Thank you Doctor

  • @AshibaPk-pl2kz
    @AshibaPk-pl2kz Před 2 dny

    Thanks dr

  • @tigireji2237
    @tigireji2237 Před měsícem +2

    Well said 👍🏼👍🏼

  • @elsammathomas804
    @elsammathomas804 Před měsícem +5

    Very good message 🤙 Thank you doctor 💐❤️

  • @ShilpaVs-ly3di
    @ShilpaVs-ly3di Před 29 dny

    Thank you doctor

  • @nazrinfamily7050
    @nazrinfamily7050 Před měsícem +13

    എല്ലാ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഇനമാണ് ആപ്പിൾ വിനഗർ

  • @Noonu_vs_vava
    @Noonu_vs_vava Před 7 hodinami

    എനിക്കു അൾസർ ഉണ്ട്. Apple cider vinegar use ചെയ്യാമോ

  • @minhashihab3527
    @minhashihab3527 Před měsícem

    Feeding cheyyunnavark kazhikkamo apple sider vinagr

  • @user-ks3ok2qw7e
    @user-ks3ok2qw7e Před 26 dny +22

    തയറോഡ് ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ ഞാൻ നല്ല തടി ഉണ്ട് എന്താ ചെയ്യ ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിലും തടി ഉണ്ട് തടി കുറയുന്നില്ല

    • @user-mp6wc5ik5i
      @user-mp6wc5ik5i Před dnem

      രണ്ടു പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി എന്റെ കയ്യില് പ്രാഡക്റ്റ്സ് ഉണ്ട്..3 months കൊണ്ട്‌ തൈറോയ്ഡ് നോർമൽ ആകും...

  • @user-jj9dc2yy1t
    @user-jj9dc2yy1t Před 28 dny +3

    കൂത്തുപറമ്പ് എവിടെയാണ് ഹോസ്പിറ്റൽ

  • @SafiSafi-lm5cu
    @SafiSafi-lm5cu Před měsícem +8

    Feeding mom s use cheyyan patto

  • @leenajoshy1571
    @leenajoshy1571 Před měsícem

    Thanks mam❤❤

  • @rencygeorge4593
    @rencygeorge4593 Před měsícem +27

    അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമോ. ഉള്ളവർ എന്തു ചെയ്യണം

  • @jishaprakash1485
    @jishaprakash1485 Před měsícem

    ❤❤ thank u

  • @rasiyakoppan4365
    @rasiyakoppan4365 Před 28 dny

    Thanks

  • @user-ll4pi5xm9p
    @user-ll4pi5xm9p Před měsícem

    Feeding mothernu kazhikkamo

  • @MRASHISHGAMING-wv2ux
    @MRASHISHGAMING-wv2ux Před 4 dny

    Nallaclassaairunnu

  • @minivijayakumar-vn7sm
    @minivijayakumar-vn7sm Před měsícem +3

    👌👌👌

  • @neethujolly2346
    @neethujolly2346 Před měsícem

    Thangs Dr

  • @asyaas8879
    @asyaas8879 Před 18 dny +1

    Thnk u for the good info👍

  • @SafeedamSafiyam
    @SafeedamSafiyam Před 24 dny +1

    Voice spr

  • @Shahina-bd4lu
    @Shahina-bd4lu Před 25 dny

    Feeding mother's n pattumo

  • @priyapraveen3561
    @priyapraveen3561 Před 22 dny +2

    Apple cider vinegar
    Intermittent fasting..
    Sleep for 6 to 8 hours
    Exercise for 45 mts to 1 hour in empty stomach
    Balance your salt intake

  • @rameshgopi7453
    @rameshgopi7453 Před měsícem +1

    ❤സൂപ്പർ

  • @Zenhaah-sza24
    @Zenhaah-sza24 Před měsícem +3

    Hi dr

  • @afsalsajuafsal7103
    @afsalsajuafsal7103 Před 24 dny

    Kuttikalk Feeding cheyunna ammamark imethedu cheyan patto

  • @ramyarajeev4365
    @ramyarajeev4365 Před měsícem +2

    ❤❤❤❤good doctor

  • @Reshma-pr6an1av3
    @Reshma-pr6an1av3 Před 11 dny

    Pcod ഉള്ളവർക്കു applecider viniger കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടാവുമോ? Dr pls replay

  • @aswathisaravanan9036
    @aswathisaravanan9036 Před měsícem +2

    👍

  • @susanmathai7810
    @susanmathai7810 Před 18 dny

    Super

  • @BijimolPr
    @BijimolPr Před 13 dny

    Super🥰

  • @jaslakareem7983
    @jaslakareem7983 Před 27 dny

    Good

  • @JackSparrow-ry1zz
    @JackSparrow-ry1zz Před měsícem +8

    Kazhikaruthetto Aarum entea anubhavam konde parayanu enikke acidity onnayitte kudi Aarum anugarikaruthe plees❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @soniaj601
      @soniaj601 Před 18 dny

      അസിഡിറ്റി pblm ഉള്ളവർക്ക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല.. ലെമൺ പോലും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും

  • @adiza1830
    @adiza1830 Před měsícem +2

    Igne pettennu kuranjal strech mark undavule

  • @vavanjr2443
    @vavanjr2443 Před 5 dny

    Pregnency timil kazikkamo

  • @mukkilpodi8189
    @mukkilpodi8189 Před 2 dny

    Inter mitent fasting is too difficult to follow. Especially for working people. Pinne apple cider vinegar.... Hentammoo.. athoru 10 DIVASAM vare kazhikam pine athinte manam kelumbozhe okkanam varum

  • @pkvnair602
    @pkvnair602 Před měsícem +12

    വീഡിയോ സൂപ്പർ. ഇത്തിരി നീണ്ടു പോയെന്നു ചിലർ പറയും. എങ്കിലും രസകരമായ ടോപ്പിക്ക് ആയതുകൊണ്ട് പൊതുവേ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു കാണും.
    70+ ആയിട്ടുള്ള വർക്ക് ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ പ്രയോജനം ലഭിക്കുമോ.

  • @HarekrishnaRajendra-gn9yx

    Excellent 😢

  • @SakkiraKaprakkadan
    @SakkiraKaprakkadan Před měsícem +2

    👍🏻👍🏻👍🏻🌟

  • @ajithbalanbose954
    @ajithbalanbose954 Před měsícem +5

    Feed cheiyunavark pattumo kunjene 2 age kazhije 5 mnthum ayi plz onn parayumo

    • @Wellnessviva
      @Wellnessviva Před 22 dny

      കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ എന്തസുഖവും മാറും. ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ്‌ കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....

  • @lathas3114
    @lathas3114 Před 24 dny +6

    ഡോക്ടർ ഞാൻ സ്‌പൈനൽകോഡ് സംബന്ധിച്ച് ന്യൂറോ മരുന്ന് കഴിച്ചു.. ഞാൻ 55കിലോ യിൽ നിന്ന് 70കിലോ aayi. ഇനി കുറക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യണം

  • @user-sc9lq3cc5c
    @user-sc9lq3cc5c Před měsícem +5

    Childrens weight jasti yayal yend cheyanam

  • @sabithababu4284
    @sabithababu4284 Před měsícem +3

    നല്ല dr so cute

  • @sreevenu6573
    @sreevenu6573 Před měsícem +4

    Weight loss kurayukayo? Enthokkeya parayunnath.

    • @shanziyashanziya3180
      @shanziyashanziya3180 Před měsícem +1

      ഭയങ്കരം ഒരു കുറ്റം കണ്ടുപിടിച്ചല്ലോ ഒഹ്ഹ്ഹ് കഷ്ട്ടം

  • @simigeordy1907
    @simigeordy1907 Před měsícem +209

    ആദ്യത്തെ 5മിനിറ്റ് skip ചെയ്തു കാണുക

  • @Bns000
    @Bns000 Před 27 dny

    👍🏻 ❤

  • @sindusanthosh3369
    @sindusanthosh3369 Před měsícem +40

    എല്ലാ വീഡിയോയും കാണും. തടി കുറക്കാൻ

    • @RobusVlogs
      @RobusVlogs Před měsícem

      Njnm

    • @kareemshabanushap129
      @kareemshabanushap129 Před měsícem +4

      Njanum eppp87 kg ayi😅😅😅😅age 30😊

    • @SabiraA-wk3pv
      @SabiraA-wk3pv Před měsícem

      Njanum

    • @Wellnessviva
      @Wellnessviva Před měsícem

      കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ എന്തസുഖവും മാറ്റിയെടുക്കം.ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ്‌ കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. Weight വരെ.കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....

    • @Wellnessviva
      @Wellnessviva Před měsícem

      കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ എന്തസുഖവും മാറും. ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ്‌ കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....​@@kareemshabanushap129

  • @swapnasunil6010
    @swapnasunil6010 Před 14 dny

    Enik 42 year unde, diabatics ine 1000/500 mg tab night kazikunnunde.ippol veendum fasting 160,random 230 okk aane
    Intermitterend diet enik nokkan pattumo Dr. Morning ennittu varumpole nslla paravesham pole blackcoffe without kudikkum
    Idakku sugar down aakuvem cheum. Sugar kurayan ini entu cheyyanam

    • @binia8700
      @binia8700 Před 12 dny

      Sugar ondegil intermittent fasting thalarcha ondakum 4times ayt low carb high protein diet kazhichal mathy

  • @adhiladhnan8056
    @adhiladhnan8056 Před měsícem +2

    Doctor ude bumper please

  • @anubinu7488
    @anubinu7488 Před 23 dny

    Good presentation dr

  • @BinduOttanath
    @BinduOttanath Před měsícem +1

    🎉❤❤❤

  • @mininair7110
    @mininair7110 Před měsícem +5

    ❤Thanks dear Dr.mole
    🎉well said

  • @RichuRiza-tg1li
    @RichuRiza-tg1li Před měsícem

    Herba life product kazikkamo

    • @Wellnessviva
      @Wellnessviva Před 27 dny

      കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ മാറ്റം വരും . ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ്‌ കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....

  • @btsarmysworld7464
    @btsarmysworld7464 Před měsícem +3

    Tq Dr

  • @muhsinanihal9634
    @muhsinanihal9634 Před měsícem +7

    Feed cheyunnavark patumow

  • @user-ps4cf4hu2p
    @user-ps4cf4hu2p Před měsícem +3

    Nandimole

  • @akashj249
    @akashj249 Před 7 dny

    👍👍🙏

  • @Shaji-rg2ex
    @Shaji-rg2ex Před 27 dny

    ❤❤❤

  • @anjalivm8735
    @anjalivm8735 Před 19 dny +4

    ഇന്റർ മീറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെയ്യുന്ന 16 മണിക്കൂറിന് ഇടക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാമോ

    • @HaseenaWdr-xx9gt
      @HaseenaWdr-xx9gt Před 4 dny

      എപ്പോ വേണമെങ്കിലും വെള്ളം കുടിക്കാം. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

  • @premmenon1194
    @premmenon1194 Před měsícem +22

    എന്തിനു ഇത്രയും നീട്ടുന്നു ഷോർട് ആയി പറഞ്ഞു തീർക്കു

  • @fathimanasar7149
    @fathimanasar7149 Před měsícem +4

    അസിടി റ്റി ഇണ്ട് അപ്പോൾ കഴിക്കാൻ പറ്റോ?