أنا إنسانة صبورة كتير بس المجتمع يلي حولي خلوني عصبية كتير بسبب انتقداتون انو مافيني احساس ماعندي ردت فعل لشي وهاد الشي عبأسر على حياتي وخصا مع اطفالي كتير عبعصب عليهون وهنن عندون طاقة عالية
انا فعلا شخصية عجولة في كل شيء و اريد إكمال كل شيء بسرعة و لكن رحلة التشافي بالروتين علمتني التأني بعض الشيء معرفتي بهذا الأمر رفع وعيي درجة ❤❤ ممتنة لك كل الحب ❤❤❤❤😊
انت والله نعمة من عند الله. اشياء ماكنت بلاحظها في نفسي الان بشوفها. انا مش متانية ابدا، عندي بيزنس و دايما غاضبة لاني ما بشوف نتاىءج جهودي. دايما بقارن نفسي مع الغير. كتير باتمنى اتغير بس انا هيك كبرت و خايفة لو تغيرت، حياتي تتغير للاسوء
انا عندي مشكلة متعلقة بالاختبارات حتى لو كان الاختبار بسيط و اعرف ان علامته ما راح تغير شي بحياتي لاكن ابدا ارجف وقت توزيع العلمات و قلبي ينبض بقوووة و بسسرررعة و نفس الشيء بالنسب للتحدث و الالقاء اختار الدور بكل حب و لحس باني اقدر اسويها لاكن فوقت اللقاء اصير ارجف في نفس الوقت و انا اقدم بطريقة جيدة ما اسيطر على هذه النقطة
أهلاً باريستا أول مرا أفعل جرس التنبهيات لصانع محتوى 🔔 وأول مرا أكتب كومنت في القناه لأني مو من الأشخاص اللي تحب تكتب في الميديا بشكل عام، ولكن حسيت انو لازم أشكرك لذلك: شكراً على المحتوى اللي تقدميه لنا بصراحه فادني كثير خلاني أصير قويه بحاجات كنت ضعيفه فيها وجواباً على اسئلتك رمضان كل لحظه فيه رائعه احاول استشعرها وأحس بقيمتها 🌙✨. وبالنسبه لي شخصيتي متأنيه واحاول أصير متأنيه أكثر وأركز باللحظه أكثر الله يسعدك دُنيا وآخره 🤍
ماحسنت التشخيص لحالي عندي طاقة غضب وعندي الاستعجال لكن أرى نفسي بالرغم منها في مواقف اتأنى فيها وأعطيها حقها مثل شراء ملابس او صنع حلوى أو خرجة عائلية أو قرار مصيري مأقدر التراجع عنوا لكن أنا أقولها بكل صراحة عندي طاقة غضب جدا مزعجة وأستعجل في كثير من الأمور وهذا شيء ماكان في لكن بعد صدمات عشتها أصبحت هكذا لذلك ماحسنت أشخص حالي
انا بكون متأنية في القيام بالاشياء اللي احبها و سريعة في لي ما احبها لكني مستعجلة و غضبانه فأغلب الأحيان بس اوقات بسيطر عليها وبحاول اصبر الا اني ما بنجح دايما
ممكن حلقة عن التشتت الذهني بعد سؤالك عن التأني خطر لي ان ذهني مستعجل كثيرا لدرجة قلة التركيز والتشتت وصارت ذاكرتي ضعيفة لان كل شي يمر علي ذهني بسرعة قبل ان احلله
ذكرتني في مرة كمان كنا مسافرين وترى جاين بدري عمطار ، المهم لسبب ما تأخرنا حتى دخولنا ، والمطار مرة كبير وباقي ربع ساعة ، بابا كان يجري بسرعة ويدف الناس وانا امشي بشويش ، المهم يلي صار انه ما دخلونا الطيارة عشان تأخرنا وبابا كان تعبان مقطوع نفسه وزعلان وانا كان عندي تبلد مشاعر واقله عسى خير ، ما ادري اش الحكمة من السالفة بس وقتها كانت اعصابي هادية . وزي ما قلتي يروح الموعد ولا توصلي تعابنة
بآريستا اكثر شيء يميز فيديوهاتك و ترك كل الفيديوهات اللي تتكلم عن الروتين و ادخل على فيديوهاتك هو هدوء صوتك المريح و شكرًا لك بسببك ما صرت افوت صلاة الترويح و صحيح زي ما قلتي كانه نزلت علي مويه بارد بس عندي مشكلة انا عمري 18مو شاطرة في الطبخ بسبب انشغالي في الدراسة و فيه شغال تقوم في المهمة هذي بس ابوي جاب لي التوتر و يقول لي قصص عن بنات تتطلقوا عشان ما يعرفون يطبخون انا عارفه انه انا اتعلم الطبخ عشان نفسي مو عشان احد و انه الفترة هذي اشوف انا وش محتاجه انا محتاجه اركز في الدراسة و انه الزواج فيه تفاصيل اكبر من الطبخ وانه الطبخ موضوعها بسيط بس هو جاب لي القلق تعرفين وش الحل
19:36 انا انسانه جدددا عجولة.... وحاليا احاول قد ما اقدر اكون هادية في تصرفاتي و كلامي... طيب باريستا عندي سؤال... دحين انا اذا حددت شهر معين ..مثلا مارح يجي شهر ذي الحجة الا وانا ناحته خصر متخلصه من كداو كدا ..... هل اعتبر عجولة🤔
المسوقين لاحظت عليهم انهم يستعجلون الزبون واحيانا يستقلونه يلاحظون عنده حاجه معينه فيقومون يسوقون سلعهم اتذكر كانت بنتي تعاني من بعض البكتيريا في شعرها وحيرانه بعلاجه قامت تسوق لي شامبو بسعر غالي جدا وانا تحت الضغط وبدون تفكير قبلت والى الان اقول ليش انا كنت بهذه السذاجه ولا وعيت الا بعد ايام كنت افكر وين الفائده من هذا المنتج ماشفت نتيجه وخصوصا السعر غالي لكن ربما هذا درس
انا انسانة يملاها الغضب بل مسيطر عليها لدرجة كبيرة وصلت لمرحلة انو كل اطراف جسمي مليئة بالغضب .استفز لاصغر تصرف وحتي الحزن والافكار سلبية مسيطرة عليا اتحاوزها فترة ثم ارجع أسوأ مما كنت .كذلك مستعجلة في كل شي حتي الطبخ ابعي اخلص كل شي بسرعة ولوعلي حساب صحتي الي مالها مساعدتني ابدا
![بآريستا بودكاست | التشافي بالروتين [ بناء الحدود ]](http://i.ytimg.com/vi/02z324GTljo/mqdefault.jpg)
![بآريستا بودكاست | التشافي بالروتين [ بناء الحدود ]](/img/tr.png)
ختمت قناتك فيديوهاتك أسلوبك جميل بالكلام تخلي الواحد يسمع غصب🤍 .
انا غالبا بطيئة و لكن لما يكون عندي شيء مهم أكون مستعجلة و كنت هادئة جدا و لكن من ضغوط الحياة صرت أغضب احيانا
صوت ، القاء ، معلومات ، طريقة ،والللللله عشق ، الله يديم عليك الصحة و السلامة و طول العمر ❤
بليييز ممكن تعملي بودكاست عن تقليل الفوضى بالبيت أو الشغل حبييت اسلوبك وطريقة كلامك بليييز انا بعاني من الفوضى من سنين ومو عارفة اتخلص منها ❤
أنا إنسانة صبورة كتير بس المجتمع يلي حولي خلوني عصبية كتير بسبب انتقداتون انو مافيني احساس ماعندي ردت فعل لشي وهاد الشي عبأسر على حياتي وخصا مع اطفالي كتير عبعصب عليهون وهنن عندون طاقة عالية
انا عندي هاذ الطاقة وتعبتني كثييير ابغا منك تكثري من هاذ الفيديوات
أنا جداً مستعجله لكن من فتره من بلشت برحله التهذيب والوعي الذاتي بلشت احاول اهدء واشتغل ع جانب الاستعجال والسرعه ف الحمدلله
1
فديوهاتك كلها جميلة لكن هاذا اجمل لانو بدون موسيقى
انا فعلا شخصية عجولة في كل شيء و اريد إكمال كل شيء بسرعة و لكن رحلة التشافي بالروتين علمتني التأني بعض الشيء
معرفتي بهذا الأمر رفع وعيي درجة ❤❤
ممتنة لك كل الحب ❤❤❤❤😊
بودكاست مفيد جداً شكراً لك على المعلومات القيمة 🤍
اسلوبك جد رائع في الكلام و كلامك صحيح و مفيد جدا جميع فيديوهاتك تجنن بسببك حياتي تغيرت للاحسن شكرا لك كتير 🤍☕
للاسف اني دايم مستعجله ومعصبه مع اني م كنت كذا قبل بس فجاءه اتغيرت وصرت مستعجله وعصبيه 😔
انت والله نعمة من عند الله. اشياء ماكنت بلاحظها في نفسي الان بشوفها. انا مش متانية ابدا، عندي بيزنس و دايما غاضبة لاني ما بشوف نتاىءج جهودي. دايما بقارن نفسي مع الغير. كتير باتمنى اتغير بس انا هيك كبرت و خايفة لو تغيرت، حياتي تتغير للاسوء
انا بطيئة خارجياً لكن بداخلي مشحونه وغضبانه واستعجل النتائج ، واعتقد هذا الشي اللي يخليني ما التزم بشي والحزن والغضب مضايقني واجد
جواتك غضب "مكبوت"...
ماشاء الله على هدوءك و طريقة الطرح السلسة و البسيطة ..واصلي عزيزتي ..متابعتك من الجزائر
انا من الناس المستعجله نوعان ما
اضن انها هذا سبب استقظي المتأخر 😵💫🥱مما يجعلني مستعجله دئما 🚶♀️😣
موضوع جميل انا كنت سريعة وابحث عن النتائج بسرعة وارفع سقف توقعاتي هذا ولد عندي غضب كثير لكن من الوقت بدأت أعلم نفسي التأني
تعرفت على قناتك من اسبوع وصرت مدمنه نسمع كلامك تحياتي لك من ليبيا
جاي اشوف الفديو علمود اغير هل طبع وفصل النت وعصبت 😅
أنا أكون غاضبة أكثر في فترة الدورة الشهرية
انا بعدها
عشان الدوره الشهرية تغير المزاج يعني بتكوني غاضبة مرات بدون سبب او تصيرين تبكين دون سبب هذا كله بسبب الدوره الشهرية 🤍
ميخالف عزيزتي هالشي جدا طبيعي المو طبيعي بالايام العادية
شي طبيعي ،لان وقتها بيكون في انخفاض بالهرمونات
بغضب مع الدراسه ما بعرف أتحكم في شعور الزهج😢
انا بحب اعمل حاجاتي بسرعه وبتعصب لما اللي قصادي يتصرف ببطئ
دادة شحلات صوتج وافكارج والموضوعات اللي تختارينها بعناية فدوة🥹💕💕
فديو مفيد وقيم ❤❤❤
برجع بقلك انتي نعمة من الله❤
كلامك مره صحيح ومؤثر شكرا🌸
كلمة مبدعة قليلة بحقك 👏👏👏
كثري من هاي البودكاست اللطيف يا الله من اجمل الاشياء يلي حصلت معي اني تعرفت على قناتك ❤❤
كلامك كلو راحة ❤ و الله يا ريت ينفك الحضر نحنا فهاد ال 3 اشهر راح نفوت كثير معلومات الله يعطيك كل خير حبيبتي
أنا مستعجله ومشحونه طاقة غضب
ربي يجزاك خير اليوم غيرتي فيني شئ بإذن الله حيغير حياتي
مشكوره 🤍
جداً عظيم ،وانا متأنيه ٤/١٠ بس بطبقك كلامك 🌟
انا خليط بين التأن والعجلة كانت العجلة تغلب سابقا ، وبعد تطوير الذات غلب التأنِ
انا مستعجله لكن وياج فهمت ويارب يقدرني اتانى
شكرا على عطاءك❤
عندك حق الشخص الغاضب اكثر انسان لا يقدر قيمتك وهو انسان مريض نفسيا
ماشاء الله تبارك الله ❤ الله يزيدك انوار وانوار 🌿🌿
اني انسانة سريعة بعض الشيء وعندي غضب مو طبيعي ومن يتكلم احد وياي انفر بوجهة وصراحة ودي اغير هذا الشي بنفسي
شكرًا من قلبي! أنا مبسوطه إني عرفتك وعرفت قناتك ♥️
كلامك رائع ❤️
شكرا من القلب ❤
هواييييي احبج احس قناه هيه وحدها شفاء
شكرا لك ❤
شكرآ 🎉
شكرا باريستا 💕💕💕
مستعجلة ، غاضبة ، فردانية 😢 للأسف، لكن هدا ناتج عن فترة ف حياتي ، و الآن بعد ما عرفت المشكل بحاول اتشافى ❤ اقسم بالله طيبة كثييييير ، ادعولي بالشفاء ❤
بما انك عرفتي المشكله يعني عرفتي نص الحل 💗 الله ييسرلك امرك ويطمن بالك ويمدك بالصحه والعافيه
حبيت كتير ❤
كلامك بجنن 💗💗
شكرا
الحمدلله أنا متأنيه🤏🏻💕
انا عندي مشكلة متعلقة بالاختبارات حتى لو كان الاختبار بسيط و اعرف ان علامته ما راح تغير شي بحياتي لاكن ابدا ارجف وقت توزيع العلمات و قلبي ينبض بقوووة و بسسرررعة و نفس الشيء بالنسب للتحدث و الالقاء اختار الدور بكل حب و لحس باني اقدر اسويها لاكن فوقت اللقاء اصير ارجف في نفس الوقت و انا اقدم بطريقة جيدة ما اسيطر على هذه النقطة
انا كذلك أعانَي مِن الخَوف مِن الدرجَات 😞؟
أهلاً باريستا
أول مرا أفعل جرس التنبهيات لصانع محتوى 🔔
وأول مرا أكتب كومنت في القناه لأني مو من الأشخاص اللي تحب تكتب في الميديا بشكل عام، ولكن حسيت انو لازم أشكرك لذلك:
شكراً على المحتوى اللي تقدميه لنا
بصراحه فادني كثير
خلاني أصير قويه بحاجات كنت ضعيفه فيها
وجواباً على اسئلتك
رمضان كل لحظه فيه رائعه احاول استشعرها
وأحس بقيمتها 🌙✨.
وبالنسبه لي شخصيتي متأنيه واحاول أصير متأنيه أكثر وأركز باللحظه أكثر
الله يسعدك دُنيا وآخره 🤍
حقيقي شعور جد مزعج دائما احس انو شعور ملازم لي و خصوصا لما اكون ادرس واحس بأني بطيئة ف احاول اسرع وللاسف احس بنفور و تعب ف اترك المداكرة 💔
آني مستعجله ومشحونه بطاقه الغضب أن شاءالله اقدر أغير دا شي😅
ماحسنت التشخيص لحالي عندي طاقة غضب وعندي الاستعجال لكن أرى نفسي بالرغم منها في مواقف اتأنى فيها وأعطيها حقها مثل شراء ملابس او صنع حلوى أو خرجة عائلية أو قرار مصيري مأقدر التراجع عنوا لكن أنا أقولها بكل صراحة عندي طاقة غضب جدا مزعجة وأستعجل في كثير من الأمور وهذا شيء ماكان في لكن بعد صدمات عشتها أصبحت هكذا لذلك ماحسنت أشخص حالي
بآريستا انا عمري في الاربعين و اخذت كل كورساتك الرقمية في اي ابدأ ؟
انا بكون متأنية في القيام بالاشياء اللي احبها و سريعة في لي ما احبها
لكني مستعجلة و غضبانه فأغلب الأحيان بس اوقات بسيطر عليها وبحاول اصبر الا اني ما بنجح دايما
بسنت ارجوكي كلمينا عن علاج شك في كل شيء بسبب صدمات من اقرب ناس معدت اتق في اي احد
شوفي فديو الادراك والذكاء في قناتها
نعم انا بطيئة واشوف ذلك تأني هل هذا صحيح اريد الجواب ❤ وشكرا على المعلومات الراقية
الحمد لله كل شي تمام بس اول يومين كان عندي صداع و منعني من التركيز بالدراسة و راح ❤
ممكن حلقة عن التشتت الذهني
بعد سؤالك عن التأني خطر لي ان ذهني مستعجل كثيرا لدرجة قلة التركيز والتشتت وصارت ذاكرتي ضعيفة لان كل شي يمر علي ذهني بسرعة قبل ان احلله
انا من الناس مشحونه غضب للاسف راح احاول اتغير باذن الله❤😢😊
ذكرتني في مرة كمان كنا مسافرين وترى جاين بدري عمطار ، المهم لسبب ما تأخرنا حتى دخولنا ، والمطار مرة كبير وباقي ربع ساعة ، بابا كان يجري بسرعة ويدف الناس وانا امشي بشويش ، المهم يلي صار انه ما دخلونا الطيارة عشان تأخرنا وبابا كان تعبان مقطوع نفسه وزعلان وانا كان عندي تبلد مشاعر واقله عسى خير ، ما ادري اش الحكمة من السالفة بس وقتها كانت اعصابي هادية . وزي ما قلتي يروح الموعد ولا توصلي تعابنة
انا عصبية مستعجلة متسرعة ومشحونة بطاقة الغضب 😢😢
Thank you so much ur one of my favorite creators keep up 🤍🤍🤍
أنا الحقيقة فيا طاقة غضب رهيبة ومستعجلة لكن هذه الفترة تحسنت جدا صرت أتحكم في انفعلاتي و طاقة الغضب الي عندي صايرة تنقص مع الوقت الحمد لله
شو عملتي ؟؟ نورينا
انا دائما مستعجلة و غاضبة،😢
بآريستا اكثر شيء يميز فيديوهاتك و ترك كل الفيديوهات اللي تتكلم عن الروتين و ادخل على فيديوهاتك هو هدوء صوتك المريح و شكرًا لك بسببك ما صرت افوت صلاة الترويح و صحيح زي ما قلتي كانه نزلت علي مويه بارد بس عندي مشكلة انا عمري 18مو شاطرة في الطبخ بسبب انشغالي في الدراسة و فيه شغال تقوم في المهمة هذي بس ابوي جاب لي التوتر و يقول لي قصص عن بنات تتطلقوا عشان ما يعرفون يطبخون انا عارفه انه انا اتعلم الطبخ عشان نفسي مو عشان احد و انه الفترة هذي اشوف انا وش محتاجه انا محتاجه اركز في الدراسة و انه الزواج فيه تفاصيل اكبر من الطبخ وانه الطبخ موضوعها بسيط بس هو جاب لي القلق تعرفين وش الحل
طيب كيف نتخلص من طاقة الغضب و العجلة و نحصل على التأني ؟
اتكلمي عن الكسل أنا كسولة وما اهتم بنفسي
❤❤
❤❤❤❤
انا الحين كتشفت ني انسانة مستعجلة
شو الحل😢كيف ابدا اعالج نفسي
هل انت سمعتي الفيديو كامل ؟ لاني ذكرت الحل 🤍
19:36
انا انسانه جدددا عجولة.... وحاليا احاول قد ما اقدر اكون هادية في تصرفاتي و كلامي...
طيب باريستا عندي سؤال...
دحين انا اذا حددت شهر معين ..مثلا مارح يجي شهر ذي الحجة الا وانا ناحته خصر متخلصه من كداو كدا
.....
هل اعتبر عجولة🤔
اني متأنيه وصبورة وغير بطيئة لكن عندي حالات بالضغط ازهك واغضب ليوم كامل وبعدها ارجع
بس أحيانا لازم سرعه الانجاز بسبب المسؤوليات
انا بطيئة و مستعجلة في إن واحد
❤🎉
المسوقين لاحظت عليهم انهم يستعجلون الزبون واحيانا يستقلونه يلاحظون عنده حاجه معينه فيقومون يسوقون سلعهم اتذكر كانت بنتي تعاني من بعض البكتيريا في شعرها وحيرانه بعلاجه قامت تسوق لي شامبو بسعر غالي جدا وانا تحت الضغط وبدون تفكير قبلت والى الان اقول ليش انا كنت بهذه السذاجه ولا وعيت الا بعد ايام كنت افكر وين الفائده من هذا المنتج ماشفت نتيجه وخصوصا السعر غالي لكن ربما هذا درس
انا انسانة يملاها الغضب بل مسيطر عليها لدرجة كبيرة وصلت لمرحلة انو كل اطراف جسمي مليئة بالغضب .استفز لاصغر تصرف وحتي الحزن والافكار سلبية مسيطرة عليا اتحاوزها فترة ثم ارجع أسوأ مما كنت .كذلك مستعجلة في كل شي حتي الطبخ ابعي اخلص كل شي بسرعة ولوعلي حساب صحتي الي مالها مساعدتني ابدا
أقدم بودكاست باللغة العربية أتمنـىٰ دعمكم 🥺☺️
ياجماعة الاعلانات هذي اوفر ولا تطلع لي انا بس 🤒🤒🤒
بنات اعطوني حسابها ع الإنستقرام
الي يعرف الانستا حقها يعطيني
اصبحت لا اطيق تصرفات امي
على كل كلمة ممكن اغضب و ارمي اشياء بالعالي و اصرخ وًكما اسب بكلمات نابية
باريستا انا ابغى اكلمك شخصيا كيف اوصل لك 😢
خذي استشارة من متجرها.. او لما تعمل لايف اساليها اسألتك
@@Rayan-zh8xh من وين أخذ استشاره
@@alisalman8569 حسابها عالتيكتوك فيه رابط متجرها..
@@alisalman8569من متجرها في سله
🤍🤍🤍
نصيحة لا تحطي صور نساء
بقيت من اقل شيء بغضب جدا وماعندى طاقة 😢
تعرفت على قناتك من يومين كثيرررر استفدت هل عندك انستغرام بليز