Abnehmen mit Apfelessig: Ist das wirklich GESUND?
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- Hast du schon einmal von der Apfelessig-Diät gehört? Hast du vielleicht sogar schon selbst versucht, damit abzunehmen?
Apfelessig hat tatsächlich viele positive Eigenschaften, zum Abnehmen eignet er sich jedoch nur bedingt. Mehr darüber erfährst du in diesem Video.
#BotschafterinfürGesundheitundLebensfreude
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mein Name ist Dr. Claudia Nichterl und ich bin die führende Expertin für ganzheitliche, integrative Ernährung im deutschsprachigen Raum.
Hier bekommst du aktuelles zum Thema gesundes Essen, ausgewogene Ernährung, TCM (Traditionelle Chinesische Medizin, 5 Elemente Küche, Yang Sheng), schnelle, einfache Rezepte, Infos zu Kräutern, Lebensmitteln, Tipps und Tricks zum Kochen, Ernährungsberatung (für die Schilddrüse/Hashimoto, Allergien, Unverträglichkeiten wie Laktose, Fructose, Histamin, Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Blähungen oder Durchfall, Wechseljahre, Diabetes, Rheuma, Übergewicht) und Tipps für vegetarische/vegane Ernährung.
► 5 Rezepte gratis
www.integrative-ernaehrung.com/5rezepte
▬ Integrative Ernährung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Auftakt-Kurs
www.integrative-ernaehrung.co...
► Für alle die ExpertInnen werden möchten
www.integrative-ernaehrung.com/
▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Facebook: / integrativeernaehrungs...
► Instagram: / claudia.nichterl
► Pinterest: www.pinterest.de/IntegrativeE...
Meine Einladung, um die integrative Ernährung noch besser zu verstehen und sie in deinen Alltag zu integrieren: www.integrative-ernaehrung.com/onlinetraining-gratis-YT
Ich nehme set zwei woche apfelessig habe keine probleme i nehme mit lauwarme wasser das ist angenehmer zum trinken
Ich habe 2kg abgenomen
Fühle mich körperlich viel besser kann jedem empfehlen bis jetzt bin ich top zufrieden🎉🎉🎉
Ich habe vor Jahren so eine Essigkur gemacht. Ich habe nach einiger Zeit sehr empfindlich auf Süsses reagiert. Ich habe dadurch weniger Süßkram gegessen und hatte auch weniger Heißhunger darauf. ❤😮
Sehr gut! Danke, dass du deine Erkenntnisse mit uns teilst.
Kann ich bestätigen 😂
Danke, sehr informativ wie immer👍🌈
Sehr gerne 😊, dankeschön
Danke❤
Gerne
danke ihnen sehr, super videos!
Danke für dein Feedback
sehr lieb alles erklärt, danke!
Sehr gerne
Ich habe Reflux seit langem mit Pantoprazol behandelt und es brennt sehr im Hals. Ich habe kein gutes Gefühl, muesste aber abnehmen. Bewegungstechnisch bin ich eingeschränkt
Ich lade dich gerne zu meinem kostenlosen onlinetraining ein www.integrative-ernaehrung.com/onlinetraining-gratis oder du holst dir hier Informationen zum Thema Sodbrennen www.integrative-ernaehrung.com/sodbrennen
Ich empfehle ergänzend zum Thema das Video von Dr.Ulrich Selz hier auf CZcams. Dr.Selz beschäftigt sich intensiv mit Stoffwechsel Darmflora,Darm Bakterien, Darmaufbau ,Leberentgiftung ,Nierenfunktion .Er beschreibt die positiven Wirkungen von Apfelessig und wie man diesen richtig anwendet und welcher Apfelessig bevorzugt zur Anwendung kommt.
Danke für den Tipp
Wie kann ich das trinken und wie oft ? Ein mal am Tag direkt vor der Mahlzeit ? Oder muss man da ein wenig warten und wie oft kann ich das am Tag machen? Wäre Mega nett wenn sie antworten.
1 El pur täglich oder in ein Glas Wasser eingerührt. Einmal am Tag reicht. Und dabei typgerecht ernähren, wie du es hier in meinem kostenlosen onlinetraining lernst. Alles Gute dir
Ich habe durch Apfelessig am Morgen und am Abend mein Sodbrennen wegbekommen.
Sehr gut! Hier bekommst du weitere Tipps, um deine Ernährung zu verbessern. Www.integrative-ernaehrung.com/sodbrennen
wie hast du dad dosiert? mein freund hat auch sodbrennen
Ich hab ihn immer mit einem TL Honig getrunken. Ich frage mich, ob eine halbe Zitronen (Saft) mit 1 TL Honig in Wasser eine sehr veränderte Wirkung hat...?
Welche Veränderung vermutest du?
Ich trinke jeden Morgen Apfelessig mit gemischt mit Wasser 😊
Mit Apfelessig angereicherte Fussbäder und Ganzwaschungen (Haarspülungen) tun sehr gut. Der Geruch verfliegt rasch.😊
Ohja, das klingt sehr fein
Ja, so bekommt man den Kalk aus dem Wasser und die Haare glänzen schön.
Ich trinke Oxymel mit Kräuterauszügen. Kann ich das mit der Apfelessigkur vergleichen?
Ist durch die Süße des Honigs natürlich etwas anders aber ebenso eine ganz tolle Sache vorallem auch durch die Kräuter
Könnte ich mir das Glas mit Essig angewärmt in eine Termoskanne neben mein Bett stellen und gleich noch morgens im Bett trinken? Oder gehen in der Termoskanne über Nacht Wirkstoffe verloren?
Super Idee
Hast du nicht die eine Minute um dir das frisch zuzubereiten?
@@Nudels99hahahah auf ernst
Hab ich das jetzt richtig verstanden, dass Apfelessig den Kalium -Spiegel senkt ???😳das wäre natürlich sehr kontraproduktiv 😔😔😔
bei einem Kaliummangel bitte Hände weg von Essigwasser, weil dadurch die Kaliumaufnahme gebremst wird und Vorsicht auch bei Diabetes, weil der Apfelessig Trunk mit Medikamenten Wechselwirkungen haben kann
Hallo , vielleicht macht auch die Dosis das Gift .!
Das ist sehr oft der Schlüssel
Also ich mache es jetzt seit Wochen. Nach 2 Wochen habe ich 1,3 kg weniger und 3 cm weniger Bauchumfang, ohne meine Essgewohnheiten umzustellen. Ich esse abend nach wie vor meine Schokolade, Eis und Chips.
Und meine Fingernägel sind glatter geworden.
Danke, dass du, deine Erfahrungen mit uns teilst
👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
Hab diesen Schmarrn 3 monate gemacht kein gramm abgenommen
Was hast du denn gegessen?
👉Als nächstes empfehle ich dir dieses Video anzusehen: czcams.com/video/Po6SRfK-b3E/video.html
Der Honig darf aber nicht in ein Getränk gegeben werden,welches noch 40 Grad und mehr misst ! Sehr ungesund
Was ist daran ungesund?
@@dr.claudia.nichterlHildegard von Bingen sagt, dass erhitzter Honig giftig wird. Ich denke, bis 30 Grad geht auf jeden Fall.
Es gibt eine studie aus dem libanon .
Super. Kannst du die hier verlinken? 🙏
@@dr.claudia.nichterl czcams.com/video/KSREPI3ztXI/video.htmlsi=3c1dibFdDTdgTNUY
Ein vid von einem kollegen von Ihnen
@@dr.claudia.nichterl sek 58 ca
Funktioniert bei MEINEM Körper nicht.😊
Hallo Beate, hier habe ich noch weitere Videos zum Thema abnehmen für dich: czcams.com/play/PLl3soxzwksYcMY9HiOHrty9BvOUE-qItz.html
Das funktioniert super! Am besten nicht auf Ärzte hören!
Wenn du trotzdem weiter frisst wie ein Schwein, kannst so viel Apfelessig trinken wie du willst und es wird nix passieren
Mit schlechter Ernährung dabei, geht's halt dann auch nicht. Ich denke, es muss mehr sein. Ich kombiniere den Essig mit Intermittierend Fasten.
@@Nudels99😂
Sie haben auch paar Kilo zuviel!!!!
Was möchten sie mir eigentlich sagen?
Und Dir fehlt Anstand. Den bekommst allerdings nicht mit Essig... 👽
Wie kann ich das trinken und wie oft ? Ein mal am Tag direkt vor der Mahlzeit ? Oder muss man da ein wenig warten und wie oft kann ich das am Tag machen? Wäre Mega nett wenn sie antworten.
1 El pur täglich oder in ein Glas Wasser eingerührt. Einmal am Tag reicht. Und dabei typgerecht ernähren, wie du es hier in meinem kostenlosen onlinetraining lernst. Alles Gute dir