Yoga Morgen Routine 15 Minuten 🌟 Dein BESTER Morgen Yoga Flow 🌟

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 2. 09. 2022
  • Diese 15 Minuten Yoga Morgen Routine ist einfach die BESTE! Sie ist einfach, schön simpel, weckt deinen Körper und deinen Geist auf, füllt deine Lungen mit Sauerstoff und lässt dich perfekt in den Tag starten. Wir wärmen Saft den ganzen Körper auf und dehnen einmal alles durch, wenn morgens mal alles zwickt und zwackt.
    Dein perfekter, dynamischer Start in den Tag!
    Dieses Video ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
    Viele von euch, die neu hier auf dem Kanal sind, haben geschrieben, dass sie mich vorher noch nie gesehen haben. Das liegt an dem CZcams Algorithmus - damit ich besser sichtbar werde, ist es super wichtig, den Kanal nicht nur zu abonnieren, sondern dieses Video zu liken, zu kommentieren und am besten zu teilen. Übrigens hat die Abonnentenzahl nichts mit dem Verdienst hier zu tun - ist aber sehr wichtig um in der Suche höher eingestuft zu werden! Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!
    Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
    Cora
    #morgenyoga #yogafüranfänger #morgenroutine
    Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … www.amazon.de/shop/corazenyoga
    🌸🌸🌸
    Meine Online Kurse
    Fit & Stark mit Yoga (offline & werbefrei) - www.udemy.com/course/fit-star...
    Meine schönsten Meditationen (offline & werbefrei) - www.udemy.com/course/meditati...
    Faszien Yoga (offline & werbefrei) - www.udemy.com/course/faszien-...
    21 Tage Yoga für Anfänger (offline & werbefrei) - www.udemy.com/course/21-tage-...
    🌸🌸🌸
    MEDITATIONEN:
    Selbstliebe Meditation: • Geführte Meditation Se...
    Neue Energie Meditation: • Meditation für neue En...
    Meditation zum Loslassen: • Meditation zum Loslass...
    WORKOUTS/FLOWS:
    Ashtanga Primary: • Ashtanga Primary 1. Se...
    10 Minuten Yoga Pause: • 15 Minuten Yoga Flow
    45 Minuten Vinyasa Flow: • Yoga Ganzkörper Flow |...
    Yoga Deep Stretch Vinyasa: • Yoga Vinyasa Flow 25 M...
    🌸🌸🌸
    Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen 🌸 paypal.me/corazen
    Musik: Epidemic Sound
    🌸🌸🌸
    Für tägliche Inspiration
    YOGA, HUNDE, FOOD & STRAND
    Instagram : / coras_zen
    Facebook: / yogaraumstralsund
    Blog: www.corazen.de
  • Sport

Komentáře • 29

  • @CoraZenYoga
    @CoraZenYoga  Před rokem +6

    Hey meine Lieben! Wie schön, dass ihr das seid ♥ ich freue mich über jede Minute, die ihr mit mir verbringt 🥰 Ihr hab im Community Tab für dieses Video abgestimmt! Sagt mir gern was euch gefallen hat und was ihr euch wünscht - ich freue mich auch wenn ihr eich einen Moment Zeit nehmt, um zu abonnieren und dieses Video zu liken und mit deinen Freunden zu teilen 💫
    Ich wäre sehr dankbar wenn ihr mich mit einer Kanalmitgliedschaft dauerhaft monatlich unterstützt - selbst Kleinstbeträge machen einen Unterschied, ich auf eure Unterstützung angewiesen da mein Kanal noch ein kleines Licht ist ♥
    Ihr habt jetzt außerdem die Möglichkeit, mir über den Thanks Button direkt ein kleines Dankeschön für eure Lieblingsvideos zukommen zu lassen 🥰
    Teilt gern eure Gedanken mit der Community 🫶

  • @angelika-re3qq
    @angelika-re3qq Před rokem +1

    Liebe Cora, so ein herrlicher Start in den Tag mit dir ❤so schön, dass es dich gibt.

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 Před rokem

    ❤❤❤ wieder mal ein wunderschönes Yoga Video von dir ❤❤❤

  • @michelinewochner7271
    @michelinewochner7271 Před rokem

    Guten Morgen Cora 🙃

  • @nastjenka2524
    @nastjenka2524 Před rokem +1

    Wie du es auch immer wieder schaffst, mir den Sonntag morgen zu versüßen 🌞😘 Danke!

    • @CoraZenYoga
      @CoraZenYoga  Před rokem +1

      Hui danke 🥰 hab einen tollen Sonntag!

  • @andi-b
    @andi-b Před rokem

    🥰💐
    ganz großes Dankeschön!

  • @gabrielescheliga7203
    @gabrielescheliga7203 Před rokem

    Wunderbar abgestimmt mit der Meeresbrandung für einen sanften Einstieg in den ersten SeptemberSO...ganz vielen Dank 🤗

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 Před rokem

    Vielen, lieben Dank. Das war sooo schön. Liebe Grüße, Ulla

  • @martinstrangmeier7917

    Guten Morgen, vielen Dank für diesen tollen Einstieg in den Tag und viele Grüße von der Insel Læsø DK🇩🇰😊 sendet Martin

    • @CoraZenYoga
      @CoraZenYoga  Před rokem +1

      Wow, ich fühle mich gerade voll international 💫 hab einen tollen Sonntag, lieber Martin!

  • @goldMarie6
    @goldMarie6 Před rokem

    wow, 😻 ich hatte ein Kurzurlaub 🧲 Lieblings Yoga SuperWomen 🧚danke und wunderschöne sonnige September Grüße 💚

  • @Waldgeist2083
    @Waldgeist2083 Před rokem

    Ein wunderbarer Flow am Morgen. Hab einen wunderschönen Start in die neue Woche liebe Cora ☺️🙏. Danke.

    • @CoraZenYoga
      @CoraZenYoga  Před rokem

      Oh vielen Dank, lieber Henning 🤗💫

  • @margotueberfeldt8598
    @margotueberfeldt8598 Před rokem

    Vielen Dank 🙏🏻 für das Video für einen Start in einen perfekten Sonntag 😍

    • @CoraZenYoga
      @CoraZenYoga  Před rokem

      Sehr gerne 😊 Hab einen tollen Sonntag!

  • @DomiKrk
    @DomiKrk Před rokem

    Ein tolles Video um den Tag perfekt zu starten😊🧘‍♀️ Die 15 Minuten sind auch optimal 🙂 Vielen lieben Dank, dass ich meinen Tag so gut beginnen kann. Liebe Grüße aus Polen❤️

    • @CoraZenYoga
      @CoraZenYoga  Před rokem

      Guten Morgen meine Liebe! vielen Dank für deinen lieben Kommentar 🥰 hab einen wundervollen Sonntag!

  • @chriss3724
    @chriss3724 Před rokem

    Hi Cora danke Dir für den Flow. Dein Channel ist echt klasse. Insbesondere die längeren Einheiten. Fürs Tennis sind die Einheiten aber kein gutes Warm Up. Ich war letzte Woche viel zu besänftigt und spielte anfangs viel zu lieb. Heute hat die Reihenfolge gestimmt. Zunächst den Platz gekillt und mich danach besänftigen lassen! :D Danke Dir. :)

    • @CoraZenYoga
      @CoraZenYoga  Před rokem

      Oh vielen lieben Dank! Nächsten Sonntag kommt wieder eine ganze Stunde 🤗 ne, das stimmt, es ist kein richtiges Warmup. ich kann ja schlecht ein Aggro Yoga machen 😅

    • @chriss3724
      @chriss3724 Před rokem

      @@CoraZenYoga Juppi und bis dahin habe ich ja noch viel Auswahl! :) Am Timing muss ich tatsächlich noch arbeiten. Vielleicht am Abend vor einem Wettkampf... :D

  • @michelinewochner7271
    @michelinewochner7271 Před 5 měsíci

    Grad ein Jahr her 🎉

    • @CoraZenYoga
      @CoraZenYoga  Před 5 měsíci

      Stimmt 😅 es fühlt sich schon total lange an