Meditative Reise - 15 Minuten Körperbesinnung für Stressabbau & innere Ruhe
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- čas přidán 1. 07. 2024
- Ihr Detox-Programm für Zuhause: Ayurveda Reset
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Heute möchte ich Sie zu einer Reise einladen. Einer Reise durch unseren Körper. 15 Minuten lang erfahren wir eine meditative Reise für Stressabbau & innere Ruhe. Kommen Sie gerne auf dieses Video zurück, wann immer Sie es brauchen.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch ganzheitlich behandelt. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax-Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#meditation #gesundheit #stressabbauen
00:00 - Intro
01:55 - Start
Die meditative Reise beginnt ab 01:55
Ich wünsche Ihnen viel Spaß, aber auch Erholung.
Thk. Werde ich haben
danke sehr!
zu wem gehört denn diese tolle Stimme?
…sie kommt mir bekannt vor.
Ich danke Ihnen, für diesen guten Beitrag,mir sehr sympathisch,Ihre Art läßt mich wünschen,so einen Arzt zu haben.Wo finde ich Sie??💕 Herzlichen Dank.😊
Beschreiben Sie sich jetzt als wissentschaftlich basiert oder als was denn genau? Yoga hat zwar ein paar medizinische Nutzen, grundsätzlich ist es aber eine religöse Übung aus dem Hinduismus, und keine "Medizin"
Die Füße werden zum physischen Körper nicht genannt! WARUM??
Wunderschön entspannend und tiefgründig. Sehr berührend, die Stimme ist wunderbar angenehm. Herzlichen Dank, ich werde es jetzt oft hören. ❤️
Bin 79, das ist bisher meine schönste Meditation gewesen.
DANKE 1000 mal
Wunderbar! Diese Meditation werde ich noch öfter machen. So wohltuend. Danke!
Ich danke für diese wunderbare Übung sie ist mein tägliches Programm geworden
Die Meditation spricht mich sehr an und macht mich glücklich. Gut das ich Sie gefunden habe.🍀 Danke ☀️😘
Wenn Daniela am Schluss sagt: "eure Daniela " bedanke ich mich jedesmal auch bei ihr!
Danke für diese schöne Stimme
Vielen herzlichen Dank für die wunderschöne Körperreise. Die Stimme ist außergewöhnlich schön, alles Liebe ❤
Wow was für eine schöne Meditation, vielen lieben Dank dafür ❤
Habe diese herrliche, tiefgründige Meditation in meine Abendroutine eingebaut. Ich danke Ihnen von ganzem Herzen! 💚🌻🍀
Ganz lieben Dank für die wunderschöne Reise !!!❤
Auf diese Meditation kann ich mich einlassen weil sie hervorragend gesprochen ist. Professionell und intensiv. Kraft überträgt sich. Danke !
Definitiv
Das kann ich nur bestätigen ♥️
Oh...das war schön wenn auch ungewohnt anders als normale meditation...Danke für die Kostprobe.Sicher werde ich es wiederholen ...❤😊
Diese Meditation war sehr entspannend , begleitend mit einer sehr angenehmen Stimme❤
Danke liebe Seele
😊.
Wow, wie schön und kraftvoll ist das denn❤❤lieben und vielen Dank Daniela und Herr Bauhofer
❤Wunderschön 😘
Danke, ganz wunderbar! ❤Routine wird eingeführt. 😊🙏🧚
Diese Meditation entspannt mich total. Ich schlafe tief und fest, bisher noch nie zu Ende gehört. Über die Mittagszeit entspanne ich mit dieser Meditation, danach fühle ich mich wohl und gehört zu meinem Tagesablauf. Meine kleine Auszeit😄
Danke Daniela für diese wunderbare Reise.
Eine sehr schoene Meditation!
Sehr schön und tief berührend. Herzlichen Dank ❤
Herzlichen Dank!
Ein ganz wunderbarer Anstoß! Vielen Dank fûr diesen neuen Impuls auch im Hinblick auf die beschriebene Meditationstechnik nach Maharishi Mahesh Yogi! Das interessiert mich sehr!🙏🏽
Das tut so gut ❣️ Danke 🙏🏼
❤❤❤❤❤❤
Fantastisch ❤
Ruige angehnem klare Stimme.
❤ Dank liebe Daniela
Dubravka
❤❤❤❤❤❤❤so wunderbar❤❤❤❤❤ ganz lieben dank ❤❤❤❤❤❤
,,eine wunderbare für mich heilsame Meditation ...von ganzem Herzen, danke
Wunderbar, danke❤
Wunderbar, es tut so gut! ❤❤❤
Vielen lieben Dank😘💐💐💐🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼ihr seid so gut, so wertvoll!
İch liebe das Leben!
💯 Mal Danke! So wohltuend , wertschätzend u. harmonisch!
Wunderschön und entspannend, vielen Dank dafür❤
Wunderbare Meditation..mein Mann u ich sind auch in TM eingeweiht......machen auch gerne mal eine geführte Meditation....sehr kraftvoll.....vom Herzen Danke...🙏😘
Wunder❤voll. Danke schön
Dankeschön für diese wunderschöne Meditation. LG ❤
Vielen lieben Dank für die wunderschöne Meditation. Eine sehr angenehme Stimme. Ich mache diese Meditation schon längere Zeit 2 bis 3 Mal am Tag . Ich liebe meinen Körper seitdem so sehr . Vielen lieben Dank 💖
Liebe Daniela,
Dr. Bauhofer bin ich sehr dankbar, daß er mich zu dir geführt hat. Seit einigen Wochen folge ich dieser Reise. Dank deiner Stimme gelingt es mir, in meine fünf Körper zu dringen.
Wenn es mir sehr schlecht geht, denke ich, egal wo ich grad bin, intensiv an diese Stimme und werde allmählich ruhiger!
Daniela, v i e l e n Dank ❤
Renée
Vielen Dank für diese schöne Meditation mit dieser angenehmen Stimme. ❤
Vielen Dank für diese wertvolle und wunderbare Meditation.
Eine Wunderbare Meditation werde sie mir regelmäßig Einverleiben war sehr Entspannend Danke Danke Vielen Dank.
Lieben Dank 💚💛🧡
Sehr effektive und wunderschöne Reise. ❤❤
Dankeschön sehr gut hat es mir getan.
Wunderbar eingehend beruhigende Stimme. Konnte mich prima auf diese geführte Meditation einlassen. Danke! Der Tag kann beginnen 🙂
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung!
Das dürfte die Stimme von Daniela Hoffmann sein, der Synchronstimme von Julia Roberts.
Ich höre auch die Stimme im „Klassik“ Radiosender???
wow, was für eine Stimme diese Frau hat
Wundervoll, vielen Dank 🙏🏻 Eine sehr tiefgehende und angenehme Stimme 😊 Gibt es noch mehr von Daniela zu hören? 🥰
klingt wie die schöne Synchronstimme von Julia Roberts :-))
Wunderbar, vielen Dank❤
@@manuelahinzmann-backer1967 Auf jeden Fall
Herzlichen Dank.... wunder.... wunderschön.....🌟🌠🏵️
Wunderbar liebe Daniela!! Vielen herzlichen Dank ❤ u. selbstverständlich ein großes Dankeschön an Sie Herr Dr. Bauhofer !!
Danke einfach herrlich
Vielen herzlichen Dank. Wunderschön geführt!
Bin direkt eingeschlafen 😊
Vielen Dank 👍 🤗
Wunderbar! Danke!!!
Für mich die beste Hilfe für eine kurze tiefe Entspannung.
Schon über 100 Mal gehört und immer wieder gerne!
1000 Dank🙏
Ich mache diese Körperreise seit einiger Zeit regelmäßig. " Fühle dich als Ganzes!" - jedes Mal fehlen die Füsse! Die Meditation ist unvollständig. Bitte vervollständigen Sie diese schöne Meditation. Vielen Dank. Jai Guru Dev ❤❤❤
❤️Dankeschön 👌😘 Hat wahnsinnig gut getan👍
Ganz lieben Dank für diese vielen guten Tips.Seitdem ich diese befolge (Ayurveda)geht es mir seit mehreren Jahren sehr gut.Ich bekam vor 10 Jahren Morbus Crohn und mir ging es sehr schlecht.Seit 3 Jahren geht es mir gut u ich brauche keine Medikamente mehr.Vielen dank.
Aus tiefstem Herzen "Dankeschön"🌹
Wunderbare Meditation .🙏🌿
Super schön, danke.
❤❤❤❤❤❤❤❤
Unglaublich schön
Danke ❤
Wow wie wunderbar war das denn, diese meditative Reise hat mich so tief berührt, dass Tränen kullerten, vorallem beim Wissenskörper, wieso auch immer? Wahrscheinlich weil ich mir zu wenig zutraue…. ich werde diese Reise mal 1 Woche lang jeden Tag üben, und mal sehen was mit mir passiert😁 auf jeden Fall ganz ganz herzlichen Dank🙏 dafür! Namasté🙏
Es war sehr angenehm, in der Regel bevorzuge ich bei einer Meditationsreise eher Männerstimmen doch ihre Stimme übertrifft alle, möge sie ihnen für immer erhalten bleiben.
Vielen herzlichen Dank ❤
Vielen Dank ❤
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, jetzt habe ich mir die Meditation etliche Male angehört.
Danke für diese wunderschöne Reise.
Die Stimme von Daniela wurde perfekt eingesetzt und hat ihre Wünsche bestimmt mehr als erfüllt.
Meditation und Stimme bekommen somit ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ von möglichen fünf.
Eine ganz tolle Meditation, eine schöne Reise. 💙Namaste Andreas
Danke lieber herr Bauhofer, sie sind super ❤️ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
wunderschön!😍
Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, mich würde interessieren ob es noch mehr Meditationen mit Daniela gibt. Alles gute für Sie es tat sehr gut diese Meditation!
👍🏼ich auch!
Danke für diese wundervolle Reise 🙏🏻💖✨💫✨🧿
Danke vielmals 🙏
Vielen lieben Dank.,sehr geholfen…
Danke für das Feedback! :)
Dankeschön!
Wunderschön,DANKE!❤
Herzlichen Dank,❤🩹 sehr entspannend🧡, meine kalten Füße und Hände🖐 sind dabei warm geworden, eine tiefe Wirkung.💫💯
Was war das den/der Wahnsinn 🌹
Das habe ich ja noch nie erlebt.
Die Stimme hat super dazu gepasst vielen Lieben Dank für die Tolle Leistung 🌹🌹🌹
Fantastisch Herr Bauhofer, Sie haben so recht. Ein paar von ihren Tipps kann jeder anwenden. Ich trinke seitdem abgekochtes heißes Wasser das mir außerordentlich gut bekommt. Herzlichen Dank
Das freut mich sehr! Danke für ihre Rückmeldung!
Danke. Sehr beruhigend. 🌹🌹🌹
Namaste' 🙏
Vielen herzlichen Dank! Ich unterrichte Yoga und leite auch Meditationen, aber es ist einfach schön, wenn jemand mich ebenfalls durch die Meditation begleitet. Danke! War sehr schön!
Wunderbar wohlwollend. Vielen Dank❤
Sehr grosse Dankeschön...es war wunderschönes Erlebnis 😊
Ja, eine tolle einfühlsame Stimme sehr schön.
Namaste liebe Daniela 🙏Du hast eine wunderschöne Stimme🌟❣️🌟
Herzlichen Dank ❤🙏❤
herzlichen Dank,💖👍
Ich mache diese Meditation seit einigen Wochen, es ist so toll, ganz beruhigend, strukturieren, klärend, fokussierend und ich lerne loszulassen bzw. mich mehr abzugrenzen. Ganz herzlichen Dank für diese tolle Meditationsweise. LG Franziska Rohde aus Berlin
Danke, danke, danke! Einfach super. ❤
Vielen DANK 🙏
Ich höhte sehr interessiert zu 🙏
Meraviglioso! Grazie ❤
Dankeschön 🙏
Danke Danke Danke, InTifster Dankbarkeit durfte so fil lernen Danke
🙏🙏🤗
Danke ❤🙏🏽❤
Das tut gut
Dankeschön liebe Daniela.❤
Eine so wundervolle Stimme und Stimmung, sehr inspirierend! Dankeschön ❤
Ganz lieben Dank!
In der ersten Meditation die gemacht habe, fühle ich mich ab der ersten Sekunde im Flow eines Energiestroms.
Hinterher war ich absolut entspannt und an den Folgetagen habe ich mich voller Verbindung zum Universum ,zu allem Leben unf voller Liebe als Teil von Allem empfunden...es hat mich such an alte Empfindungen zur Welt, aus längst vergangrner Zeit erinnert.
Das ist über 2 Jahre her...eine Zeitlsng konnte ich diese Empfindung in abgeschwächter Form bei u nach einer Meditation wahrnehmen.
Doch es wurde immer weniger.
So erreicht mich diese Meditation auf der ersten, also körperwahrnehmungs Ebene sehr gut...das fühle ich , doch die anderen Körper kann ich nicht wirklich wahrnehmen oder spüren oder visualisieren...
🤔 ..vielleicht doch, bei dem Versuch meinen geistigen Körper wahrzunehmen , schien das Gehirn plötzlich vom Körper getrennt ..und beim mentalen war mein Gefühl halb rechts neben meinem physischen Körper ...in Form von dunklen Dreiecken .
von Tiefe oder Verbindung hab ich nichts wahrnehmrn können. Und im Endeffekt weiß ich gefühlt von Mal zu Mal immer weniger über Meditation
Ich hab auch keine Vorstellung davon , was oder wie andere Menschen das wirklich empfinden oder wahrnehmen....
Gibt es da Stromempfindungen, Licht.., Ausserkörpetliche Wahrnehmung ❓
Habe hier auch keine Beschreibung dessen gefunden, was andere grnau wahrnehmrn oundxrmpfinden in diesrn 5 Körpern 🤔🤔🤔
Super schön ❤❤❤