11 สาเหตุ ของการเกิดโรค NCDs

สาเหตุของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เบาหวาน ความดัน มะเร็ง ภูมิแพ้
1. การอักเสบ เรื้อรัง จาก ภาวะอ้วน ไขมันในช่องท้อง viseral fat โดยเฉพาะ trigreseride น้ำตาล และ HDL ที่ต่ำ
2. ระบบ ฮอร์โมน ที่ไม่สมดุล ตามวัย และ การกิน การใช้ชีวิตประจำวัน
3. สารพิษ สารเคมี โลหะหนัก สารหนู อากาศ งาน สวล สุรา บุหรี่ ยาบรรเทาอาการต่างๆ หรือกลุ่ม Nisaid
4. ความเครียดสะสม
5. การขับถ่าย ไม่ดี ท้องผูก แบคทีเรียในลำไส้น้อย
6. การนอนหลับ
7. การเผาผลาญ ไม่ดี ขาดการออกกำลังกาย ส่งเสริมการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
8. อาหาร ที่ไม่มีคุณภาพ สารเคมี สารกำจัดศัตรูพืช ค้างคืน เก่าเก็บ
9. ขาดเกลือแร่ และวิตะมินที่จำเป็น
10. สารปรุงรส เค็ม สารกันบูด
11. ดื่มน้ำน้อย