NIE SĄDZIŁAM, ŻE TAK WYGLĄDA JEJ DIETA... *Oceniam dietę-Sara Cwalina*
Vložit
- čas přidán 13. 10. 2021
- Wracamy do oceniania diet influencerów i celebrytów! Jak oceniam dietę Sary Cwaliny? Czy ludzie trawią soję? Tego i wiele innych dowiesz się z dzisiejszego odcnika!
Martyna Szpaczek - Jestem Magistrem Dietetyki klinicznej, który chce Ci pokazać zdrowe żywienie od innej strony, nauczę Cię zdrowych nawyków żywieniowych tak, byś nie musiał rezygnować ze swoich ulubionych dań 😋
🍏 Sprawdź co u mnie na instagramie: / martyna.szpaczek
🍏 Chcesz się zdrowiej odżywiać? Zerknij tu 👇
martynaszpaczek.pl/sklep
▪️KONTAKT▪️ info@martynaszpaczek.pl
Materiały pochodzą z kanału:
• CAŁY TYDZIEŃ JEDZENIA!
Fragmenty utworów należą do ich prawnych właścicieli i zostały wykorzystane wg prawa cytatu (art.29 ust.1 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych).
#dietetyk #zdroweodżywianie
chętnie bym zobaczyła Twoją recenzję mojego filmu :) jestem ciekawa co myślisz i co poprawic
Super! Chętnie zerknę i sprawdzę :)
Kochana, powinnaś zrobić taki filmik na temat sposobu odżywiania Agasavy!
Super pomysł!
Ja bym bardzo chciała zobaczyć jak ocenia Pani dietę Anny Karcz !☺️❤️
Sprawdzę to!
@@hummushummus19 dlaczego śmiechowa?
Mega pomysł na content ❤️😁 tak trzymaj! Fajna realizacja i bardzo ładny obraz ❤️
Dzięki Piotrek!
Ja Sarę widziałam kilka razy i miła dziewczyna, która ma mnóstwo followersów, ale co do żywienia - promuje dietę bardzo nisko kaloryczną w i głównie raw. (mówie o jej ostatnich filmach bo na tym je całkiem ok)
dokładnie wygląda też na to, że ma bardzo ... mało aktywne życie. nie mam tu na myśli, że nie ćwiczy, bo wiem, że robi treningi, ale wydaje się, że nie ma w życiu za wiele zadań, obowiązków... nie wydaje mi się, żeby przeciętna osoba, która np. chodzi na studia, pracuje, dojeżdża, lub zużywa dużo energii na takie zwykłe codzienne czynności (zakupu, sprzątanie, pomoc w domu itp itd) była w stanie zapewnić sobie odpowiednią ilość kalorii z takiego jedzenia.... z tego co rozumiem, ona za dużo obowiązków nie ma, głównie *zajmuje się sobą*, mieszka z rodzicami. przy większym obciążeniu mogłaby być niedożywiona
plus oceniam dość negatywnie, że cała ta dieta jest na oko i promuje taki styl wyszukiwania "inspiracji z instagrama" i żywienia sie tym. Nie ma nic o bilansowaniu posiłków pod względem kalorii, minerałów, makroelementów, białka/tłuszczy/węglowodanów - wszystko jest totalnie na oko. a inne dziewczyny to oglądają i
kopiują...
@@martajumi.inranbows3285 ona nie mieszka z rodzicami xD przeprowadziła się ostatnio do Warszawy, studiuje pracuje i dużo się rusza bo wszedzie chodzi wiec najpierw się doinformuj a potem oceniaj
@@zuzia.bghrdtg film który jest oceniany przez dietetyk nie jest z tego momentu jej życia,a z tego, który ja opisuję.
@@martajumi.inranbows3285 akurat ostatnio zaczęła studiować i mieszkać sama w warszawie
Podziwiam Cię Martyna za całą Twoją działalność, ale teraz muszę już napisać komentarz. Bardzo mi się podoba to w jaki sposób oceniasz diety i w jaki sposób wszystko tłumaczysz. Nie ma nic dla wyświetleń, nie ma ujmowania czegokolwiek w sposób jakkolwiek kontrowersyjny, nie ma wypowiedzi które mogłyby wywoływać dramy. Są rzetelne stwierdzenia złożone w sposób kulturalny i przystępny. Pełen Szacun.
To jest tak miłe, że wow! Dziekuje 🥰
Myślałam, że omówisz jakiś jej nowszy film foodbookowy, bo ostatnio pod względem żywienia stała się ona lekko toksyczna... Uwielbiam to jej wplatanie bzdur do filmików typu "bo ja uważam, że ludzie nie trawią soi" XD jakby to nie jest kwestia opinii i uważania tak lub inaczej XD a jej młode widzki to podłapują i nie filtrują tych bzdur
Sara wczoraj mowila na stories, że nie pokazuje wszystkiego co je ;)
@@RrrRrr-ok8pe ale nie wszyscy oglądają story, sporo ludzi ogląda tylko yt i potem wierzą w głupoty.
@@MrMonita9999 teraz widzialam, ze pod najnowszym filmem dala sprostowanie Sara!
Ale soja niestety nie przez wszystkich jest tolerowana. Ja bardzo lubię tofu i kotlety sojowe ale ich nie mogę. Mam ogromne problemy z brzuchem i skórą po niej. Więc może jej oto chodziło?? No nie wiem ale ja nie mogę napewno bo może to doprowadzić do anafilaksji nawet. Stwierdzone przez lekarza oczywiście.
Super, że wypowiedziałaś się na ten temat! Fajnie byłoby, gdybyś oceniła jakiś jej najnowszy filmik - wydaje mi się, że ostatnio je ona naprawdę mało (niewystarczająco kalorycznie) i tłumaczy się tym, że słucha swojego ciała i je tyle, ile potrzebuje. Ale czy jedzenie 1300 kalorii dziennie, kiedy jest aktywną osobą, jest w porządku? Nie wydaje mi się, i to niezależnie od tego, czy czuje się pełna i najedzona, czy nie. Ja Sarę bardzo lubię i życzę jej jak najlepiej, także zwyczajnie martwię się o jej nawyki żywieniowe i to, co pokazuje młodym widzom.
skąd wiesz, że Sara spożywa 1300 kalorii? nigdy nie podaje kaloryczności tego co je, więc myśle, że nie ma sensu szacować ile to jest, bo przez ekran ciężko ocenić gramaturę składników xd
@@paulinacokan5242 da się ocenić na oko ile je kcal lol
Widziałam film Sary wrzucony bodajże wczoraj. Nie wiem czy można go traktować jako kompletny foodbook, ale jeśli tak, to jest źle. Sok owocowo warzywny +2 posiłki dziennie, złożone w 80% z samych sałat i warzyw. Jeżeli je coś poza tym, a film ma za zadanie pokazać jedynie to, co sama sobie gotuje - to powinna to wyraźnie podkreślić. Jeśli to jedyne co je, to przy tak dużej aktywności mogą pojawić się problemu zdrowotne.
@amelia kastelik okej, ja Sary na ig nie śledzę, pewnie tak, jak część innych osób. Jeżeli coś wymaga sprostowania, powinna je zamieścić w opisie filmu/samym filmie.
powiedziała na story, że nie pokazała wszystkiego, filmik miał na celu pokazanie przepisów w przyjazny dla oka i estetyczny sposób
Świetny merytoryczny odcinek! Z chęcią obejrzę więcej takich jeśli się pojawią 🥰
Mega fajny filmik :) super montaż, merytorycznie i nie rozwlekle. Dietetyk daje łapkę w górę ;)
Tak, polecam szybki dżemik z chia. Często robię z pomysłu A.Lewandowskiej- jagody, chia, mandarynka, skórka z cytryny i trochę słodzidła, jeśli konieczne. Pycha 😋
Cudownie merytoryczny film!!! ❤️ Hell to the yes, proszę o więcej
super odcinek czekam na następny z tej serii!! :)
Bardzo chciałam usłyszeć jakieś żetelne informację na temat jej żywienia, dziękuję! ❤️
Czy mogłabyś zrobić film o jedzeniu, które może nasilać trądzik? chętnie posłuchałabym tego od kogoś wykształconego w tym kierunku, a nie tylko influencerek/celebrytek ;// bardzo mnie zainteresowało to, co mówisz o chlorelli. Mam problem z trądzikiem już kilkanaście lat, obecnie jest to trądzik wieku dorosłego... zastanawiam się czy są jakieś faktyczne zmiany w diecie, które mogą pomóc. jem dość zdrowo
Niestety nie za bardzo da się włożyć wszystkich ludzi do jednego worka i ogółem określić czego nie jeść w trądziku, gdyż jest to temat bardzo złożony, dzieli się na różne typy i każdy indywidualnie musi zaobserwować co działa na niego uczulająco, pozdrawiam☺️
Mi pomogło odstawienie ostrych przypraw, tłustego jedzenia, przetworzpnych rzeczy i glutenu. Czyli mocno restrykcyjna dieta. Jak już skóra się uspokoi możesz po kolei włączać odstawione produktyi patrzeć co Ci szkodzi.
Polecam całkowicie odstawić na jakiś czas nabiał i cukier, powinno pomoc😊 nabiał niestety nasila stany zapalne😢
@@nataliakaczorowska1769 byłam na diecie bez nabiału i jaj 1.5 roku. nie widziałam różnicy żadnej
Polecam zrobić testy na nietolerancje pokarmowe
Trafiłam przypadkiem, zostanę na dłużej :)
Super się Ciebie słucha, wydajesz się mega pozytywna i konkretna :)
Mega! Co byś chciała zobaczyć na kanale? Co by było dla Ciebie przydatne? 🤗
Wow pierwszy raz widzę Pani kanał i jest Pani taka charyzmatyczna i do tego z ogromną wiedzą że aż miło się ogląda!
Co do aktywności w zimę. Ja w zimę mam podobna ilosc ruchu co w lato czy inne pory roku. Kocham jeździć na nartach i na stoku mogę spędzić cały dzień, potem trening czy joga więc jest to podobno ilość ruchu .
Więcej tego contentu Martyna :D Pozdrawiam!!
Ta seria to prawdziwy sztos. Uwielbiam!
Może zrobisz filmik o RLM? Gdy promowała ebooka poświęconego zdrowemu odżywianiu dodała filmik w którym wypowiada się na te tematy. W ostatnim tygodniu wrzuciła też food book'a i nie analizowałam tych filmów, ale wydaje mi się, że zestawienie ich może być ciekawe
Mogła by Pani ocenić dietę Leny dygas
Na przyszłość może pani ocenić nowsze filmiki
Mogłabyś zrobić coś takiego ale na podstawie jej nowszych filmów, bo teraz jest znacznie gorzej
Dostałam od was sporo informacji, tak zrobie :)
Sara wczoraj mowila na stories, że nie pokazuje wszystkiego co je ;)
to jest film po którym hejt na nią spadł i jadła na pokaz normalnie z nowszych filmów jest starszne
smoothie bowl sa tez czesto zrobione z mrozonych owocow dlatego maja taka konsystencje
Ostatnio Sara wypowiedziała się na ig że w nowszych filmach nie nagrywała wszystkiego bo nie ma czasu (jest na pierwszym roku studiów)
Czasami żałuję że moi rodzice nie odżywiają się zbyt zdrowo.
Czy będzie coś o tym jak układać fajne zbilansowane posiłki na co dzień ale nie niskokaloryczne? Wszędzie jak wpisze zbilansowany posiłek stawia się na małą ilość kalorii, a kalorie to energia i są bardzo potrzebne zwłaszcza jak się uprawia sporty.
Jasne że tak! Bedą nawet foodbooki z przepisami na pyszne i zbilansowane posiłki 🤗
super filmik
Moja aktywność cały rok jest taka sama, zimą jem więcej a latem mniej i ma na to wpływ pora roku. Bo jak jest gorąco nie mam ochoty na kaloryczne jedzenie, tylko na lżejsze, a zimną nie mam ochoty na lżejsze. Podczas zimna organizm spala więcej kalorii by nas ogrzać, latem nie ma takiej potrzeby. Wystarczy spojrzeć na to z strony fizyki. Nasze ciało to dom, podczas zimy musimy bardziej je ogrzewać niż latem, a co za tym idzie większe spalanie. :)
Fajnie jak byś zrobiła filmik o intermiting-fasting!!!!
Nie ma sprawy ❤️
@@MartynaSzpaczekD tak prosimy o IF😁
Radzę Pani uważać na komentowania Cwaliny aby potem nie miała pani takich nieprzyjemności jak Basia Sas. Ona studiuje dietetykę i tez skomentowała dietę Cawliny i to co potem ją spotkało ze strony fanów Sary to jest koszmar. Fani Sary (nie wszyscy oczywiście)to nieźli fanatycy. Oby nic Pani nie zrobili 😍💗
Dzięki bardzo! Najważniejsze dla mnie jest szerzenie prawdziwych informacji, odnośnie filmu Sary wypowiadałam sie typowo o rzeczach które Sara pokazywała czy mowila, na temat samej Sary nie mam opinii :)
Chciałabym przypomnieć, że Basia też w 100% w porządku nie była.
@@aniasikora7473 to prawda jednak nie zasłużyła na takie traktowanie a Sara jako odpowiedzialna twórczyni powinna ałaś zareagować a nie umywać ręce jak to zrobiła
@@aniasikora7473 dlaczego nie była w porządku? Nie śledziłem tej dramy na bieżąco a filmiku Basi już nie ma :((
Po co włazi z butami w czyjeś życie, niech się potem nie dziwi,że ma nieprzyjemności. Moim zdaniem sama się prosiła.
Żyj i dać żyć innym. Róbcie swoje filmiki a nie zerujcie na popularności innych.
tamte smoothie bowle były z mrożonymi owocami, dlatego taka konsystencja :))
Super, że nie krytykujesz negatywnie ale jest to krytyka która jest analizą A nie hejtem
Bardzo trafna ocena filmu Sary :)
Ja uwielbiam sarę
Czy mogłabyś ocenić dietę jakiejś k-popowej idolki?
Czasami ogladam Sare , mloda fajna dziewczyna .
Spirulina i chlorella razem
Soja, kukurydza jest modyfikowana i nie ktorzy lekarze mowia ze nasz organizm nie wie co to jest.
Można wiedzieć jacy konkretnie lekarze mówią takie rzeczy? Lub link do jakichś badań naukowych?
Czy mogła by Pani poruszyć temat o wpływie złego odżywiania a depresja.
Też chętnie bym obejrzała taki filmik
Sara jest jak zapewne miliony ludzi na tym świecie, specjalnie prowokuje Polaków do dyskusji poprzez wspominane "wstawki" wie, jak się zarabia pieniądze i to jest właśnie jej sposób...
Hej, super filmik:) tak tylko w ramach ciekawostki: netflix and chill po angielsku oznacza odwiedzanie kogos w domu w celu uprawiania sexu. Nie oznacza ogladania Netflixa;D nie wiem, moze to do polskiej mowy weszlo w doslownym tlumaczeniu, ale jakbys kiedys rozmawiala z Anglikiem, to mysle, ze mozesz chciec to wiedziec;)
Oki, chyba żyłam pod kamieniem XD
Często ktoś jest leniwy żeby przygotować coś z białkiem. Ja osobiście zakupiłem sobie białko z pewnej firmy z Warszawy. Dobrze, że poruszasz temat białka, po sobie zauważyłem jak niedobory białka działają na mnie negatywnie podczas mocno aktywnego życia. Kolejna lekcja zaliczona z Panią Martyną :). Podoba mi się to, że wszystko co jest mówione tutaj na kanale jest poparte ogromem wiedzy a nie klasycznie: "ja wiem lepiej", "tak mi się wydaje".
Marek białek całe mnóstwo i też cenię sobie ich stosowanie :).
A nie łatwiej jeść po prostu orzechy zamiast gotowych odzywek ? Zbyt duża ilość białka wpływa na starzenie organizmu
Bardzo fajny filmik! 😁 warto jednak sprostować, ze przy wieczorach Netflix&Chill kalorie się raczej spala niż magazynuje😜
Proszę o ocenę diety Bartek Szemraj
To jest akurat prawda, że jesienią gromadzimy tłuszcz na zimę. I tu rolę odgrywają rasy ludzkie. Aktualnie w Polsce zimy są łagodne, ale gdyby wróciły te z lat 80-tych po minus 35 st. C, to zobaczylibyście jak trudno utrzymać wagę, jak szybko leci w dół. Dodatkowo jesienią najtrudniej schudnąć, bo organizm robi zapasy na zimę i jakikolwiek spadek masy powoduję histerię mózgu (głodujemy!!! Umieramy z głodu), dlatego mamy większą tendencję do jedzenia słodyczy, bo mózg ma swoje sposoby na niedopuszczenie do zagłodzenia się. Takie rzeczy najłatwiej dostrzec jak się już przekroczyło magiczna 40-tkę. Dlatego ważne jest, żeby szczególnie jesienią jeść bardzo wartościowe w witaminy, minerały, białko jedzenie, bo wtedy oszukamy mózg. Ruszanie się nie ma nic do rzeczy
Smoothie bowl nie wyszedł gęsty bo pewnie ten w oryginale był z mrożonych truskawek ;)
Ja muszę się pochwalić swoim postanowieniem na ten rok. Więcej smoothie/koktajli wyżywa z owocami.
może jest gdzieś a ja jestem ślepa, ale... co to za kolor paznokci? przepiękny
Czemu w diecie Low fodmap nie można jeść soi, a tofu można? Na wielu stronach internetowych i artykułach o tej diecie jest tak napisane.
Moja dieta to . Kasza Bobovita woda ćwiczenia woda zupy warzywa orzechy😇 sprawdzisz czy dobra to dieta🥺💗
mam pytanie odbiegające od tematu filmu. Wie ktoś czy są diety dla osób które lubią mało rzeczy np ponad polowy warzyw nie zjem tak samo z mięsem i tak dalej, jak zapełniać talerz tak aby się najeść kiedy ograniczam się do podstawowych warzyw np przy sałatkach. Dodam jeszcze że mam anemie :))
To dosyć stary film jak dobrze pamiętam. Powinnaś sprawdzić nowsze, teraz mam wrażenie ze w jej przypadku występuje spory deficyt kaloryczny. Super jakbyś sprawdziła 2 czy 3 nowsze i na ich podstawie się wypowiedziała;)
Sprawdzę!
Sara wczoraj mowila na stories, że nie pokazuje wszystkiego co je ;)
Polecam ocenic diete Juszesz ktora jest weganką
Oceni Pani dietę Juszes?
a może by tak analiza diety z kanału lauraszymanska (nastolatka) i agasava (osoba dorosła)
czy białko powinno być w każdym posiłku?
Może zrobiłabyś podobny filmik o Lenie Dygas?
Jasne! 🤗
chyba nie każdy posiłek musi zawierać wszystkie składowe: węgle, białko i tłuszcze? byle by zgadzało się mniej więcej w ostatecznym rachunku, zwłaszcza, że nie podana jest gramatura, czy mam rację? zwróciłam uwagę, że kilka razy mocno akcentowała Pani na brak białka w posiłku, oprócz tego jest Pani bardzo miła w odbiorze, miło byłoby usłyszeć o jakiś liczbach dokładniej :)
Pewnie, że nie każdy posiłek musi być idealnie zbilansowany, po prostu u Sary tego białka w posiłkach brakowało bardzo często dlatego to podkreślałam
Nie odpowiada mi if. Ja zwykle jem śniadanie do 10 i kolację do 20, czyli intuicyjne 14:10
Ja mam z soja np tak ze jak jem tofu to nic mi po nim nie jest a jakieś jogurty deserki itp bardzo mi szkodzą i jest mi po nich niedobrze.
Nie wiem z czego to wynika
Nie do końca....to prawda......w zimę organizm magazynuje więcej tłuszczu żeby ogrzać narządy wewnętrzne.....oczywiście bez zbędnej przesady.
Może o sposobie żywienia Anny Kolasinskiej
Mogłaby pani jeszcze ocenić dietę Natalii Zięby?
A kasza gryczaną nie ma białka?
✨Netflix and chill✨
Ja czekam na ocenę diety aga in america
Czy ona je dwa posiłki dziennie? 😱
Zrób linde suuuuuuunnnnnnn 💖💖💖💖💖💖💖💖
Czy oceniasz dietę bez lektyn ?
chryste panie kto ma tyle pieniędzy żeby jeść tyle orzechów i poziomek :ooo
Nie zagląda się do czyjegoś portfela…. A poziomki są z jej ogrodu
Jeżeli nie palisz i nie pijesz, nie jadasz na mieście i żyjesz w miarę skromnie przy średniej krajowej nie jest trudno odłożyć na nieco droższą dietę.
@@knur_flmwb8908 jak najbardziej się da ale szkoda kasy
Stresci mi ktos kim jest ta Sara Cwalina?
Oceń dietę Juszes :)
oglądasz Healthyomnomnomnom?
Widzę kim się inspirujesz z amerykańskiego contentu :) super wychodzi, tylko pamiętaj nie bač sie krytyki konstruktywnej, bo inaczej będzie kółko adoracji zamiast merytorycznej wiedzy.
a jak się je tyle ile wynosi zapotrzebowanie ale spala codziennie np. 300-400 kcal to się chudnie czy stoi w miejscu?
W twoje zapotrzebowanie wchodzi tez aktywność 😊
@@liv1437 chodzi mi o zapotrzebowanie z niską aktywnością fizyczną
@@laurka815 musisz wyliczyć ze wzoru zapotrzebowanie i tyle
no i ten odcinek vs odcinek basi sas o sarze XD
Diety tworzone są pod czujnym okiem dietetyków i technologów żywności. czcams.com/video/WdOzC6Zqrd8/video.html
Powitanie dosłownie ZERŻNIĘTE z kanału yt Ireny Owsiak "Healthyomnomnom". Czy to nie jest przypadkiem kradzież praw autorskich? :)
Witam się tak na kanale od długiego czasu, zresztą nie słyszałam o tym by jakieś przywitanie było zastrzeżone🤦🏼♀️ PS raczej nie można „ukraść praw autorskich” 😉
Dokładnie takie samo przywitanie jak u dietetyk Ireny. 😑
Dobrze zrozumiałam, że 100ml.soku pomarańczowego ma tyle samo kalorii co SZKLANKA COLI?😲🙉
Nie sądziłam, że sok z pomarańczy jest bardziej kaloryczny niż Cola..
Też kiedyś się zdziwiłam :D
@@MartynaSzpaczekDnigdy się nad tym szczególnie nie zastanawiałam, bo jeśli chce mi się pić nie ma dla mnie nic lepszego niż woda, gazowana najlepiej..raczej nie pije słodzonych soków czy napojów, bo jeszcze bardziej chce mi się pić..czasem gdy mam ochotę na jakieś urozmaicenie smakowe dodaje do wody jakieś napoje typu ZERO(ale itak 2/3to woda,bo inaczej są mi za słodkie i zbyt intensywne..najczęściej jest to FANTA ZERO albo MONSTER..😉
@@dominikazachara2264 Napoje zero są jak najbardziej ok, zwłaszcza jak ktoś się odchudza :)
@@MartynaSzpaczekD hmmm..ja raczej próbuje przybrac na wadze! Broń Boże jeszcze schudnąć😱
Cukru nie używam bardziej z tego powodu, że po prostu jest niezdrowy, a do diety nie wnosi żadnych wartości odżywczych oprócz pustych kalorii..od małego rodzice nie dawali mi np. herbaty z cukrem, czy słodkich kupnych napojów i tak mi zostało..wogole nie przepadam za slodkim(wyjątek to owoce i lody)dlatego też nawet do napojów zero dolewam wodę..wiec nie jest łatwo..😟
warto zaznaczyć że 20% to jest górny poziom dla białka norma na nie jest od 10 do 20%
ja myślę, że za dużo cukru z owoców, ziemniaków itp
to są zdrowe cukry ziom
Węglowodany, węglowodany i węglowodany!!! Cukier, cukier, cukier. 🤯
Dla mnie osobiście wyglądają źle, wgl nie apetycznie 😬😓
To jest dieta kogoś, kto ma bardzo dużo czasu...
A czy soja jest tez bezpieczna przy hashimoto?
Tak, jednak najlepiej nie spożywać jej w okolicach kilku godzin od przyjmowania leków na tarczycę, gdyż może osłabiać wchłanianie.
@@zuzanna647 bardzo dziękuję 😍
Dokładnie! Lepiej bym nie ujęła 🥰
Nie polecam soi przy Hashimoto. Obecne w niej goitrogeny nie są usuwane w żadnej obróbce, nawet fermentacji i gotowaniu. Dodatkowo w produktach fermentowanych jest wchłaniana większa ilość goitrogenów. Dla osób zdrowych bardziej zalecane są produkty sojowe fermentowane, dla osób z problemami z tarczycą raczej żadne, ew. bardzo małe ilości. Sama się zmagam z tą jednostką chorobową i zależy mi na dementowaniu kłamstw. Jakbyś miała jakieś pytania jeszcze, to chętnie odpowiem :) . Ogólnie soja w kulturze europejskiej wydaje się być zbędna, nie mamy uwarunkowań mikrobiomu i wieloletniej tradycji, jemy tego często na oko więcej niż Azjaci, a co najgorsze w formie niefermentowanej, co ogranicza znacznie wartość odżywczą (więc fermentowana soja jest dla ludzi w miarę zdrowych, których dieta jest bogata w jod tak jak u Azjatów).
Kurczę, trochę nie rozumiem spiny związanej z dietą Sary. Cała burza zaczęła się po filmiku Basi, która stwierdziła, że to nie jest spoko dieta. Obserwuję Sarę od dawna i na bieżąco odpalam jej materiały i nie zauważyłam, żeby teraz jadła mniej.
Wiele osób oglądających sare od dawna nie jest obiektywna, wiele osób do tego jest zauroczona otoczka jej osoby i filmów świadomie czy nie, przez to nie każdy może widzieć jak bardzo szkodliwe robi się to co ona pokazuje, nawet jest po filmie Basi trochę to ogarnęła
Chodzi o to że dieta Sary jest strasznie nisko kaloryczna jak dla osoby co się bardzo duzo rusza(treningi, spacery)
@@mel-dj5fn Sara wczoraj mowila na stories, że nie pokazuje wszystkiego co je ;)
@@RrrRrr-ok8peMimo to powinna to też mówić tutaj, ja np nie przeglądam jej stories i o tym nie wiedziałam. Młodsze widzki które ją oglądają mogłyby pomyśleć, że to wszystko co je, zacząć się restrykcyjnie odchudzać by być jak ich idolka, która pokazuje że je tylko tyle. Sara powinna zwracać uwagę na to że ma młodszą widownię i może ją zrozumieć inaczej.
@@mel-dj5fn pod przedostatnim filmem dała kom :)
Może teraz ocena diety Agi Kirchner?
No chyba z wiórków kokosowych to sa tłuszcze nasycone w przeciwienstwie do tego co Pani mowi.
Siga firme com os viideos! Te desejo muita sorte com o seu canal! Continue postando os videos!
Um abraço e fica com Deus!
Moze ocena diety jaroniewskiej? Tez jest studentnka dietetyki klinicznej, a odzywia sie jak bezdomna
XD
Nie rozumiem po co oceniać czyjeś nawyki żywieniowe.. każdy odżywia sie tak jak chce, poza tym czy Sara o to prosiła?
Poprzez taki film próbuje edukować inne osoby odnośnie zdrowego odzywiania, taka forma przekazywania wiedzy 🤗
Bo osoba dzieli się tym publicznie itp. Jej nawyki nie są zdrowe szczególnie teraz i ogólnie po tym festiwalu
Żałosny komentarz imo. Sara robi co raz częściej szkodliwe foodbooki i filmy, jej kanał obserwuję dużo młodych nastolatek w wieku około 12/13 lat, które są nią zaślepione, i również przez jej działalność oraz osób, które podobnie robią takie materiały, to jest kolejna cegiełka przyczyniająca się do problemów z odżywianiem. Albo w jedną albo w drugą stronę. Dlatego im więcej osób będzie prostować szkodliwe informacje i jakies problemy z tym związane, tym bardziej ludzie beda doedukowani, zarówno twórcy typu Sary jak i widzowie.
@@bigglasses1953 Sara wczoraj mowila na stories, że nie pokazuje wszystkiego co je ;)
@@lisek7859 Sara sama publikuje takie treści w internecie, tym samym daje prawo do skomentowania jej filmu. W filmie podchodzę bardzo rzeczowo do jej żywienia, ma sporą grupę odbiorców którzy biorą z niej przykład a ten film ma na celu pokazać co można poprawić w żywieniu i na co zwrócić uwagę.
Nie wierzę, ta dziewczyna musi mieć w sobie jakąś moc, że pół internetu od jakiegoś czasu nie zajmuje się już niczym innym jak tylko komentowaniem tego co ona je 😂😂🤣 ludzie, puknijcie się w te wasze puste dzbanki, nagle co drugiej zaczyna brakować pomysłów na materiał, to najlepiej komentować czyjś materiał... 🤦😂
😂😂😂
Ej laska ale pani Martyna jest dietetykiem i z fachowego punktu widzenia ocenia influenserki które często wprowadzają widzów w błąd bo nie na tym nie znają!
@@basiazarzecka6930 ale ta cała Sara nie podaje się w swoich filmikach za dietetyka i nie mówi ludziom jak mają jeść, więc może sobie tam nagrywać co tylko chce 🤣 a jak ktoś wyciąga z głupiego filmiku na YT tak dalekosiężne wnioski, żeby popadać w anoreksję i inne tego typu schorzenia, to ma problem z głową i nie youtuberka jest tego problemu winna 🤣
@@MartynaSzpaczekD "Poznasz głupiego po śmiechu jego." 🤭
962 z moim like i ...( było) teraz jest więcej . 14 dont like . Ładnie Pani wygląda to też napewno dobrze się odżywia . Sara też ładnie wygląda . Mam nadzieję ,że nie jest Pani katoliczką....
Ocenianie na podstawie wiary jest żałosne.
@@siemasiema4983 Ja tylko patrzę na twarz .... A co do pytania o katolicyzm i przynależność do kościoła to tylko pytanie. Nie oceniam na podstawie wiary . Interesuje mnie ,czy jest katoliczką ,czy nie . I myślę że nie jest katoliczką ,bo nie wygląda 😊
@@siemasiema4983 A żałosny jest ...katolicyzm.
@@damianbuzon8119 To jak niby wygląda katoliczka?! Jak każda inna dziewczyna czy kobieta na ulicy. Żadna wiara nie jest żałosna.
@@siemasiema4983 To chodzi o myślenie .... Przepraszam nie chcę nikogo urazić ... Przeczytaj sobie katechizm kościoła katolickiego. Czy on jest normalny ?