ВЗРЫВНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | ТРЕНИРОВКА НА РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ | ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- ВЗРЫВНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | ТРЕНИРОВКА НА РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ | ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
00:00 - 00:33 ВСТУПЛЕНИЕ
00:34 - 01:43 РАЗМИНКА
01:44 - 02:25 ОБЪЯСНЕНИЕ ФОРМАТА ТРЕНИРОВКИ
02:26 - 08:07 ОБЪЯСНЕНИЕ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
08:08 - 15:20 ТРЕНИРОВКА
15:21 - 15:56 КОНЦОВКА
ОРИГИНАЛЬНЫЙ РОЛИК: • TOP 10 EXERCISES AT HO...
КАНАЛ АВТОРА: / @pierreseliteperformance
ДЗЕН: dzen.ru/bigpum...
ТЕЛЕГРАММ: t.me/bigpumpfit
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ВЗРЫВНОЙ ТРЕНИРОВКИ: • ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА С ...
ПЛЕЙЛИСТ С ТРЕНИРОВКАМИ ФИЛА ДАРУ: • ФИЛ ДАРУ
ПЛЕЙЛИСТ С ТРЕНИРОВКАМИ КРИС ХЕРИА: • КРИС ХЕРИА
