RECETA DE BERENJENAS CON ATÚN SALUDABLE. Deliciosa receta que se hace de manera fácil y muy rica.
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- čas přidán 11. 09. 2024
- LASAÑA DE BERENJENAS CON ATÚN. Deliciosa y saludable receta que se hace de manera fácil y la mezcla de estos ingredientes la hace realmente irresistible, las berenjenas hacen que quede suave y jugosa y el atún queda de maravilla con ese sabor, la bechamel ligera y cremosa redondea este plato que se puede incluso congelar en porciones una vez horneada y queda genial después de calentarla en el horno o en el microondas esta lasaña de berenjenas con atún que seguro os va a encantar.
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Ingredientes de la LASAÑA DE BERENJENAS CON ATÚN:
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1 cebolla de tamaño mediano
2 dientes de ajo
1Kg Aprox. de berenjenas ya peladas y cortadas
3 cucharadas de aceite
Sal Cantidad al gusto)
400g de pisto, sofrito de verduras (Hecho en casa o comprado de buena calidad)
(Yo he usado pisto, sofrito de verduras estilo casero de Hida, lo puedes encontrar en su tienda online o en grandes superficies) www.hida.es/ti...
150g de atún en aceite (En conserva)
16 placas de lasaña precocidas
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Ingredientes de la besamel para la LASAÑA DE BERENJENAS CON ATÚN:
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35g (3 cucharadas) de aceite
35g (e cucharadas) de harina de trigo común o de todo uso
700ml (3 tazas) de leche de vaca semidesnatada o entera
Sal (Cantidad al gusto)
Pimienta recién molida (Cantidad al gusto)
Nuez moscada rallada (Cantidad al gusto)
Queso rallado mozzarella (Cantidad al gusto)
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Tabla de calorías: lacocinadeloli...
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LASAÑA DE BERENJENAS CON ATÚN. Deliciosa y saludable receta que se hace de manera fácil y la mezcla de estos ingredientes la hace realmente irresistible, las berenjenas hacen que quede suave y jugosa y el atún queda de maravilla con ese sabor, la bechamel ligera y cremosa redondea este plato que se puede incluso congelar en porciones una vez horneada y queda genial después de calentarla en el horno o en el microondas esta lasaña de berenjenas con atún que seguro os va a encantar.
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Hola y no puede ser con merluza
@@juanagordillo2257claro que si, queda deliciosa igualmente
Ummmm qué pinta más rica 😋😋 Loli, sé ve riquísima, la voy hacer mañana, a disfrutar con tú Manolo, gracias por compartir tus recetas tan ricas 😋😋 como siempre 👍
Loli❤ muchas gracias.
Por supuesto la haré
Un abrazo fuerte desde México
Jajajaja lo he mandado antes de tiempo.Loli me alegro que lleves buen verano con tú familia,las berenjenas pintaza las haremos 👍👍👍👍
Me encanta todo lo que cocinas Loli in tentó Acer todas tus recetas gracias por todo❤
Que deliciosa receta de laxaña de verduras gracias mi niña y espero qu 8:54 e sigan disfrutando de esas vacaciones merecidas 😋👏👏👏👍🌹❤️
Maravillosa receta Loli bu riquísima como tú bien dices.Graciad y a seguir disfrutando de tus merecidísimas vacaciones.❤❤
Buenas tardes loli gracias por esa lasaña de berenjenas 🍆 😋 😊 buen día 🙂 😊😊
Que ricoo.......me encanta la receta!!!.....gracias......😋🥰👍❤️
Loli se ve un espectáculo , lasaña una rica comida , me encanta , grcs por compartir saludos ❤
Loli como siempre buenísima feliz verano😘😘❤️❤️
Una receta estupenda, una lasaña muy buena 👌😋
Súper Súper RICOOO 👍🤩
Gracias LOLI‼️🌻🌹
QUÉ EXQUISITO ❤!!! GRACIAS POR COMPARTIR SU RECETA! 😊GRACIELA CÓRDOBA ARGENTINA
Deliciosa está lasaña 😊😊😊 gracias Loli❤❤
Deliciosa receta de lasanya. Gracias Loli❤
Me encanta Loli, q rico plato. 😋
Gracias.
Muy sabrosa debe de estar Loli,menuda pinta 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Gracias Loli por esta exquisita receta. Soy aficionada a usar la picadora. Me ayuda un montón. Bendiciones desde Panamá 🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Me encanta la lasaña de atún con berenjena o calabacín blanco
Me encantó 10 puntos bendiciones gracias
Hola guapa , buenísima tu receta de hoy 😋👍
¡Absolutamente delicioso! Esta lasaña de berenjena con atún parece increíblemente tentadora. La combinación de sabores debe ser una explosión en el paladar. Me encanta que es una opción saludable y fácil de preparar! ❤❤
Hola ❤ bella Loli...🎉apunto la tuya ...yo tamb la hago parecida 😅🎉
¡Qué maravillosa receta! La combinación de berenjena con atún es perfecta. Me encanta que sea una opción saludable y tan rica al mismo tiempo. Gracias por compartir!
¡Su receta de berenjena con atún es una verdadera joya! La combinación de sabores es perfecta y la presentación es muy atractiva. Me encanta lo fácil que es hacerlo, ¡ideal para cualquier día de la semana! ❤❤
Me encanta el calabacín y ese pasticho se me hace agua la boca felicitaciones Ludy Venezuela
Hola Loli. Hoy he hecho la lasaña. Muy buena. Gracias por compartir.
¡Qué gran idea reemplazar la masa por berenjena! Esta lasaña parece mucho más ligero y saludable sin perder sabor. Añadir ¡Gracias por compartir esta receta tan original! ❤❤
Sirmpre preparo tus recetas q son fáciles, rápidas y economicas, gracias
El amigo se merece una buena porción 😊😊 q pinta!!
Uuuuaaa que rico ahora, podré hacer esa lasaña con berenjenaaaas..que rica se ve... Gracias, graciassss loli, por hacernos cosita tan ricas... ❤❤❤❤🎉🎉🎉
Buenas,me encantó su recetas,sin lugar a dudas la realidare😊
Buenísima Isana muchísimas gracias amiga
Me encanta tu manera tan clara de explicarlo todo...❤
Me encanta como lo haces todo y muy fácil 😊😊😊
Tiene que estar buenisima. La voy a hacer esta misma semana. Gracias por una receta tan rica.
Buenas noches Loli excelente receta 😋😋😋😋😋 me encantan las berenjenas.
Muchas gracias x compartir abrazo grande desde Argentina 🫂😘🇦🇷
Gracias Lili por tus recetas,todas deliciosas,de esta semana no pasó para hacer esta lasaña,abrazos ❤
Una ricura Loly , tienes sentimientos y manos de angel . 👌💕✨️
Loly te felicito grandioso me encanta (v
Que receta más rica, me la apunto!! Gracias Loli😊
Gracias ❤ exquisito ❤ Bendiciones 🙏
Te pasaste Loli, que receton y super económica, me gusta mucho tu canal. Saludos desde Panamá.
Riquisima lasaña hecha pr ti Superrr gracias guapa besitos saludos para todos ❤😂🎉🎉
Hola tan sencillo y rico y fácil gracias
Esta receta se ve riquísima, la voy a preparar pronto
Exquisita . Muchas gracias.
Riquísima, éste domingo la preparo 😋😋
De lujo ❤❤❤❤👏🌼
Mmmmm riquisima 🤤 un abrazo Manolo 😂
Que suerte, tiene Manolo... Llegar y servirle... 😅😅😅😅❤❤
Loli...riquisima, un abrazo❤
Se ve deliciosa loli te quedó espectacular un abrazo para ti y tu manolo
¡Que buena lasaña! , me pregunto si quedara igual de buena con calabazin, que tengo varios en la nevera, y la proxima la hago con berenjenas porque me ha encantado.
Gracias Loli, un beso.
Espectacular como siempre Loli 😋
Loli q rico q la disfrutéis. Abrazotes para to y tu Manolo🥰🥰🥰
😋😋😋
ESPECTACULAR LOLI🌹🌹
Que rico se ve 😋😋
Qué buena pinta 😋😋
Que maravilla❤
Buenísima 😊
Muy rico!!!❤
Grasias por su rreseta ammmmm 🙋♀️
Que buena pinta tiene loli❤
Excelente me gusta
Hola loli espectacular se ve deliciosaaaaaa que ricaaaaa dios mio, gracias guapa 😘 💋
😊hola Loli,.hice la torta con tres ingredientes y con mucho chocolate, cómo no consigo las magdalenas la hice con base de baybiscuit.....no quedaron ni las migas!!!😊 Un éxito total!!
Promete, la voy a hacer.
Buena receta yo le pondría más queso en las capas
que ricura!!
Hola Loli, solo un pequeño comentario, la marca de tu Pisto será de muy buena calidad, pero el interior de la lata es de un material altamente dañino para la salud "Bisfenol A" prohibido desde hace ya tiempo en muchos países de la unión europea y que desgraciadamente en España todavía no, así que si puedes elegir la misma marca y en botes de cristal estaría genial, te recomiendo buscar los efectos secundarios de ese material. Un saludo y felicitarte por tus recetas siempre me quedan como a ti por lo bien que las explicas. Un abrazo.
Que delicia.......muy buena receta....... Gracias......
Deliciosa. Como todas tus recetas
👍👏👏😋 fantástica receta me gusta mucho la probaré 🙏💙🌟✨😍💖😚🙃💕💚☘️💓🤗☺️😃💝😉💘🤩😘💋🌹❤️
Umma 👍😋
Se puede hacer la bechamel con leche de almendras para los que tenemos intolerancia a la lactosa?
Mi gusta
Hola Loli!!!
Me gusta verte y se nota que qué llevas
🎉🎉🎉❤❤😊
La bechamel te salio demasiado clara o churretosa un poquito mas espesita habria quedado de diez..aun asi esta receta esta buenisima yo la hago pues a mi Pedro y familia les encanta la berenjena en todas sus versiones ..besitos guapa..
Que delicia Loli, quiero decirte que estas muy guapa, la dieta que sigues te va genial. Muchas gracias por tus recetas eres mi cocinera de referencia.
Sra. Loli permitame felicitarla por tan sabrosa y sustanciosa receta! este tipo de comidas que te hacen sentir la calidez del hogar con sus aromas y que te invitan a compartirla con familia y amigos esperando que todos la disfruten. Es una receta de reunion y sabor perfecta para un Domingo en el hogar.
No es necesario sacarle lo amargo?
🤤🤤😋😋
🎉
👍👍👍👍
❤
Que delicia! ❤ Para Manolo y para tí
😋🙃😋🙃🙃😋
*♡》 👆❣️"Que buenaaaa idea 😋‼️🎶🎵♥️👏👏👏👏👏👏🥰🎶🎵👉🥰👉🍀👉🇦🇷‼️🎶🎵🤗👏👏👏🥰
No veo la cantidad de cada ingrediente
Hola Loli no sé si te has dado cuenta que alguien se mete en tu canal para promocionar una estafa, creo que eso no le hace bien a tu canal tan importante, perdona perdona si te ha molestado mi comentario. 🙋🌹
Hermosa buenísima receta 😊
Creo que no es en el único canal, acabo de ver unos comentarios en otro canal que suenan a una estafa
Madre mía qué buena ❤❤
Espectacular 😍😍
Los timadores están por todas partes. Gracias por avisar
ESTA RICA LA RECETA, PERO SE ME HIZO DEMASIADO POCO ATUN. YO LE PONDRIA MAS ATUN.
Notetiedo
El pisto no he visto
muy complicado