ESTAS SON las FRUTAS CON MÁS FIBRA | Cantidad de fibra en la fruta | Alimentación real saludable
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- čas přidán 19. 09. 2023
- Estas son las frutas con más fibra | Cantidad de fibra en la fruta | Alimentación real saludable
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Es muy probable que te sorprenda de cierta manera cuando sepas cuál es la fruta o las frutas que contienen una mayor cantidad de fibra tanto soluble como insoluble. Gran parte de la fibra de las frutas se encuentra en la piel. En este caso se trataría de la fibra insoluble.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Jak na to + styl
Frutas q tienen Fibra
Frambuesas
Moras
Banana 🍌
Higos
Pera 🍐
Ciruelas
Muy lindo gracias
El mejor canal de nutrición de todo CZcams, sin duda👌.Muchas gracias,Mónica,deseo que Dios te bendiga por tu noble labor.☺
Gracias
Muy bueno 😊
Agradecido por sus precisos y excelentes videos bella dama ,además felicito su buena forma de hablar sin apuro alguno
Escelente Dottoressa Saluto di Italia
Información extraordinaria, no he acertado ni una sola de las frutas, muchas gracias Mónica.
Gracias…..Desde Colombia…Me encantan sus videos….
Concretos…muestra los benéficos de los alimentos.
Tengo médico Funcional y no dan tanta información.
Mil gracias por compartir tanto y buen conocimiento.
Me gustaria saber, si la piña que viene en conserva,, supuestamente si azucares añadidos deja de ser recomendable por tu parte. Muchas gracias
No puedo c9mer frambuesas porque tiene oxalatos.
Mi doctora recomendô 35 g de fibra.
P.D. Y no solamente este canal,sino TODOS tus canales!!!😉
Que guapa estás