Šikmé ABS Workout | Bez Vybavení

Postranní břišní svaly jsou hodně opomíjené a pro sportovce, kteří dělají kontaktní sport i důležité, protože v soubojích jsou to právě oni, kteří Vám nejvíce pomáhají.
Sleva na MyProtein přes Link + Kód 💪🏽
CZ & SK: tidd.ly/3bh4rkP
Kód: "Magician"
KDE MĚ NAJDETE 👇🏽
📸 Instagram: / jan.mejdr
👔 FB stránka: / magiciansgames
🐦 Twitter: / magiciangames
🔴 Twitch: / magiciangames
MOJE APLIKACE 📲
play.google.com/store/apps/de...
MOJE VÝBAVA 📱
Zenfone: bit.ly/Můj_ZenFoneMaxProM2
ROG Phone II: bit.ly/Můj_hern%C3%AD_mobil_R...
TUF Gaming: bit.ly/Můj_herní_notebook_ASUS
Mikrofon: M-AUDIO Vocal Studio - USB
Natáčím: Mobizen
Stříhám: Adobe Premiere
KONTAKTNÍ A OBCHODNÍ ZÁLEŽITOSTI 📝
✉️ Mail: [e-mail]
➤ Licence:
Song: Razvan Mitroi - Funky Nights
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Video
Song: Razvan Mitroi - Sunset Lover
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Video

[@obdopad__7701]

tak další věc o které musím vstát o 6 minut dříve ale jinak cením si těch tvejch rychlejch posilování kvůli tomuto se přez tréninky přes den věnuji rukoum a břichu jen zřídka protože si to udělám ráno. Vše to začalo jen morning ABS pak Push-Ups a teď sem k tomu přidal plank a i tohle moc ti za to děkuji že mě donutíš ráno vstát a jít cvičit

[@kamarad_krtek628]

Pog jdeme cvičit💪

[@denda_cz]

Více takových videi, hraju hokej a potřebuju být silný a už přes měsíc jedu na tvých cvicich a prosím neporadil by si třeba ve videu jakou máš stravu a neudělal by si nějaký cvičení i na ruce, ale jinak FAKT BEZVA CO DĚLÁŠ 💪🤍🖤🎮

[@adamik_o]

Díky to mu videu mám pocit že něco dělám a vždy mi zlepší náladu

[@_erko10_]

super videjko pribalim to k tomu plank challenge a k minulemu ABS 💪🏽💪🏽

[@danielrosenheim2573]

Ahoj, nechceš udělat video napodobuji gól roku Eriky Lamely?

[@fuksatomasek]

Super video pomohlo mi to dík

[@frnys4054]

Nice konečně nebudu cvičit břicho jen po Pamele 😉🙂

[@agwertz6545]

Ahoj Magi,chtěl jsem zeptat když si koupím redmagic 7 z originálního redmagic shopu dostanu Českou nabijecku?

[@Vlaho12]

Dík za radu Honzo

[@homolka7359]

Doby video já podle něco cvičím a je to super dělej víc takovýhlech videí 💪

[@MagicianGames]

Děkuji

[@ondraxino8389]

Můžu se zeptat, boty které máš jsou ultra boost 22?

[@adamik_o]

Prosím další

[@oliveeer___1679]

Určite pomôže po dlhšej dobe necvičenia

[@dominikvyroubal5045]

💪🏽

[@janverbich7253]

Měl bych takovou otazku, beres kreatin nebo myslis, ze je to k fotbalu potreba?

[@MagicianGames]

Neberu. Není to podle mě špatná věc, ale nenarazil jsem vyloženě na člověka, který tomu rozumí a dokáže mi říct v čem mi to pomůže a jak bych to měl užívat, takže jsem to ještě nezkoušel.

[@janverbich7253]

@@MagicianGames dobře, díky za odpověď

[@blankanoskova5872]

to všechno kvůli zápasu se slávii (neměl ses za co stydět Honzo nepředvedl jsi špatný výkon)

[@adamrozman818]

Nebylo to kvůli tomu zápasu

[@vasil3630]

Radši by se měl držet Brawl Stars

[@benjosak2038]

@@vasil3630 rlly?

[@demo2958]

@@benjosak2038 Mám pocit že to byla ironie kámo 😉

[@benjosak2038]

@@demo2958 nebyl bych si tím radši tak jistej :D

[@jaquithdisotell4991]

PЯӨMӨƧM 👌