Como lidar com dias ruins e viver mais leve - borda & fala.
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- čas přidán 5. 02. 2024
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Passei por uma crise muito grande na semana passada, um sentimento de atraso, uma angústia, me sentindo “atrasada” na vida, o gatilho foi ter encontrado uma pessoa que estudou comigo e que hoje está formada, bem sucedida, casada, e teve o 1º filho, tudo isso me deu um disparo mental… não era inveja (eu acho) o sentimento foi de desgosto comigo mesma por não ter construído nada até aqui, e ela tem 26 anos e eu já tenho 28 😢… mas a Letícia, hoje me acalmou… obrigada pelo vídeo, pela entrega!
Você não está sozinha , eu sinto o mesmo e achei que era só comigo ❤️
Passei por isso a vida inteira, mas crescemos achando que somos a nossa vida profissional, ou o que os outros esperam de nós. Mas acredite, nós não somos o que os outros esperam de nós, nós não somos nossa profissão, nós nem sabemos quem somos totalmente, só Deus é quem sabe.
Conhecemos apenas em parte.
Cada um no seu tempo. Sei que você, hoje, é melhor do que era há 1 ano atrás e é com essa (você mesma) que você pode se comparar. Um abraço e se cuida, Melissa ❤
Sabia que vc pode estar "carregando energias transgeracionais"? Veja o canal da Cassia Fernandes EFT, os exercícios que ela faz nos vídeos tem me ajudado bastante❤
Te entendo bem...passei pela msm situação no final do mês passado
A nossa geração vive nessa expectativa de uma vida 'perfeita', e isso é a maior ilusão e a base para muitos problemas psicossomáticos porque não sabemos lidar com a frustação. Até de ponto de vida espiritual, os dilemas são necessários para uma evolução. O melhor despertar da minha minha vida foi entender que problemas,dilemas, frustações e perdas faz tão parte da vida, assim como o sucesso, paz e progresso.
Letícia, tem algo muito bonito a seu respeito que eu sempre penso quando assisto aos vídeos em que você traz reflexões: ao invés de ter escolhido exercer efetivamente sua formação de psicóloga com atendimentos, você se encontrou produzindo conteudo aqui na internet. Acontece que, consciente ou inconscientemente, você acabou unindo muito bem esses dois aspectos da sua vida!
Seu conteúdo inumeras vezes traz esse olhar aprofundado e leve acerca da vida, deixando as coisas mais claras e simples de serem enfrentadas.
Deus te abençoe e te conserve assim, tão generosa, em ajudar tantas pessoas que nem conhece. É uma bela vocação a sua! 🤍
A gente tem a tendência a se autosabotar, porque muitas das vezes a sociedade nos impõe coisas e crescemos achamos que não somos capazes de fazer isso ou aquilo. Mas a vida é como você falou, Lê: cheia de obstáculos, e por mais que pareçam difíceis, é através deles que o amadurecimento se faz presente e consegue transformar nossos pensamentos em algo positivo. Claro que nem sempre, afinal somos adultos e temos responsabilidades, mas não precisamos nos prender a somente àquela coisa. É bom se reinventar dentro da própria realidade. 🤍
Obrigada por esse vídeo Lê! Desde 2019 estamos numa luta sem fim aqui em casa, minha mãe se recupera de um câncer de mama e ficou com sequela da quimioterapia e tem dificuldade pra andar e no início de janeiro acabou virando o pé na rua e quebrando em duas partes. Ficamos dias no hospital esperando uma cirurgia e agora a neuropatia decorrente da quimioterapia está super atacada, não a deixando dormir, piorando a recuperação da cirurgia e a desgastando demais. Parece uma luta sem fim, estou sobrecarregada de cuidar dela, da casa e de mim, pois tenho lupus (tive duas crises recentemente, pois o governo não está fornecendo meu medicamento) e tenho fibromialgia também. Estou escrevendo esse comentário morrendo de dor, assisti o video cortando verduras pra fazer uma sopinha pra minha mãe. É exaustivo, mas estou tentando olhar o lado bom disso tudo, tirar lições, mudar comportamentos, pensamentos e ser mais grata, pois mesmo nas adversidades temos o que agradecer. Seu olhar me faz enxergar isso. Seu conteúdo tem me feito tão bem 🙏🏾 que nosso senhor Jesus venha iluminar sua vida sempre para que você continue iluminando a nossa ❤️
Engraçado que tenho vivido uma situação parecida. Minha mãe no ano passado teve sepce e ficamos mais de um mês no hospital. Eu ficava a noite e minha irmã durante o dia.
Ela veio pra casa,está acamada, me desdobro em em cuidar da casa, cuidar dela ela se alimenta por sonda, usa fralda,tive que sair do trabalho ,minha faculdade ficou uma bagunça. Estou tão cansada que já cheguei a dormir sem tomar banho. Esse vídeo foi excelente.
@@dalvaferreira3065 não podemos perder a esperança, minha amiga, ter fé que tem me dados forças pra cuidar dela e de mim também. Tudo tem um fim e esses nossos sofrimentos também terão. Espero que daqui um tempo nos encontremos nos comentários novamente pra rir disso tudo e agradecer por tudo ter passado! Força!
Você é uma guerreira. Só você é Deus sabem suas lutas. A graça de Deus está sobre você
@@user-qp6sz1tm8o amém! Deus te abençoe infinitamente!
Nossa ! Que vídeo ! Parabéns por esse conteúdo tão necessário na sociedade imediatiasta que temos hoje....
Sou nova por aqui ❤❤ e a sua fala, sua voz e seu carisma me deixam muito bem! Tu fala em uma leveza que transmite paz em todas ondas sonoras que sai de ti.
Tenho 16 anos, e quero muito estar tentando ser cada vez mais minha melhor versão ❤
Estou vivenciando um luto.. e tem muitas coisas estão me paralisando, bloqueando. E por muito que digam vai passar, que é difícil.. mas é como você falou..tudo no seu tempo. O hoje está sendo difícil.. mas superei o ontem que foi mais doloroso.
Espero em Deus, que essa dor se torne em saudades.
Gostei Lê, desse borda & fala. Obrigada.
Sou a fã dos seus bastidores. 🖤🤍
Eu observo que vc é perfeccionista. Eu fazia cronograma diário e me irritava quando algo saia fora da regra. Depois percebi que organizar demais nos engessa e a vida, as circunstâncias adversas acontecem, porque o mundo não gira a nossa volta. Hoje eu me permito um pouquinho de caos, deixar as coisas aleatórias. A natureza não tem muitas retas nem organização, as coisas se comportam de acordo com o tempo ❤❤
Nossa, estava precisando ouvir isso. Nunca tive crise de ansiedade, mas acredito que esses dias andei perto de ter uma por querer agarrar todas as "oportunidades', achar que por está disponível eu teria que agarrar por é o que dizem por aí, que temos que agarrar as oportunidades.
Lê arrasa sempre né? Hoje é meu aniversário e estou bem reflexiva e tenho dificuldade de em ver as minhas virtudes e qualidades, tem 3 meses que estou desempregada, amo cuidar da minha casa, mas quero buscar um renda e venho adiando a umas semanas, deixando de fazer o que devo realmente fazer por achar que eu não consigo, pq ouvi patrão dizer que não conseguirei evoluir pelo meu jeito, me frustou muito ouvir isso, e essa frase martela na minha cabeça. Hoje é meu aniversário e ouvi pessoas dizer sobre mim, o quão forte e guerreira eu sou, e assistindo esse vídeo me deu um estalo de que eu posso buscar ser melhor e não pelo que dizem para me deixar frustada. Obrigada pelo seu conteúdo Lê, beijos 😘
Oi Brenda. Parabéns pelo seu dia. Que seja um novo ano cheio de alegrias, sabedoria e crescimento. Muito obrigada pelo seu carinho. Um abraço ❤
@@leticialugerlopes muuuuito obrigada ❤️❤️❤️❤️
Nossa Lê. Estou vivendo uma crise existencial, e às vezes penso que tudo está dando errado e desespero. E sua fala , me mostra que é normal acontecer imprevistos no meio do caminho.
Que bom que foi bom para você, Fabi ❤
Com certeza É o que EU sempre falo o SIM que vc fala pro outro (Querendo Agradar) É sempre o NÃO pra vc . Então reflita,pense se vc não está falando tantos SIM por aí pra "AGRADAR" E no fim vc não está bem com isso, ou Feliz de fazer isso.
Lê, vc podia fazer um podcast ❤
Se for a Jacira doce. Ela é incrível. ❤️ Amo o conteúdo dela
Lê, maratonei seu canal, assisti TODOS os vídeos e fico ansiosa esperando os novos. É meu momento de descanso da mente 🤍
Como fico feliz. Que bom estar aqui ❤
Adoro esse momento!
Só obrigada!! Você é especial
obrigada por esse vídeo Le, essa reflexão foi muito importante pra mim
Aaaaadorei o vídeo lê!!
Amei essa mini terapia ❤
Gratidão ❤
Lê, comecei a acompanhar você, salvo engano, no final de 2022 por causa dos vídeos de rotina de casa, mas, você não sabe como foi minha companhia no meu processo de divórcio. Eu morava no RJ e voltei pra minha cidade, Fortaleza. Estou me adaptando a nova vida e muito leve com a minha decisão, mas, não deixa de ser uma adaptação, né? Passei um tempinho sem assistir você enquanto me reorganizava, voltei também a te assistir e já me deparei com esse vídeo tão necessário. 🤎
Que bom estar de volta, Nath. Que Deus abençoe sua nova fase. Um abraço ❤
Esse vídeo veio em um momento taaaao necessário!!! Obrigada Lê ❤
Obrigada pelas palavras! Ótimo vídeo!
Seus vídeos acalmam minha alma,enriquecedores.
Precisava desse vídeo! ❤
Muito obrigada Lê 🙏🏼
Que vídeo sensacional! Amei cada tópico q vc mencionou e parecia simplesmente opiniões que eu tenho e que tbm tenho q ficar revendo pra reafirmar pra mim mesma
Eu juro que hoje eu precisava ouvir essas palavras....obg
Que vídeo necessário! 🤍
Amei o vídeo!!! Faz mais conteúdos assim, por favor. Me senti conversando com uma amiga...❤
Bom dia Letícia, que vídeo maravilhoso. Que Deus continue abençoando sua vida, e te dando muita sabedoria. Beijos 😘
Uma terapia❤️
Que acalento no coração esse vídeo ❤
Lê, obrigada por suas palavras !!! Você fez a diferença ❤
Lê sempre necessária! ❤️ É tão difícil vê leveza na rotina, mas que com o passar do tempo você vai conseguindo moldar isso no dia a dia. É difícil, mas não impossível!
MARAVILHOSAAA!!!!!
Que bate papo delicioso!
Eu amo esse quadro ❤
Lê, que video chico! O que você disse fez muito sentido, e é um ótimo tema, também sinto essa vontade e necessidade e desapegar das coisas que prendem nossas reações.
Excelente vídeo Lê, amei o tema que você abordou. Muito obrigada por trazer reflexões tão necessárias para esse tempo 🥰
Amo fazer meu crochê 🧶
Amo este tipo de videos Le, me inspiras como persona! Besos desde Uruguay 🇺🇾 ❤
Nossa esse vídeo trouxe uma calma pra mim. Eu eu vi o último vídeo desse quadro gostei e vim ver de tinha mais.
Um xodó por esse quadro
Deus com certeza olhou minhas notas no Notion e preparou esse vídeo para mim. 🥹
É tão mas tão bom este 'bate-papo' que temos nestes momentinhos...
Só hoje ao abrir aqui o CZcams era só ver várias e várias páginas com o título "react Felca terminou...", eu ouvi um, ia abrir outro e nem passados 2 minutos deu-me não revolta mas tristeza. Num momento que falam tanto em crítica, saúde mental, cancelamento... Esse género de vídeos, de pessoas que criticam essas situações, são elas próprias que as estão a alimentar a reagir ao que aconteceu na vida de alguém.
O que é que esses videos nos agregam? O que é que a pessoa que os gravou, sentiu quando acabou de o fazer sem ser pensar nos números de visualizações que aquilo vai gerar sobre a vida de alguém... Não, nem pensava na vida de quem quer que seja, só mesmo nós views... E isso é tão triste e tão pobre.
E depois temos estes minutinhos de conversa que agregam tanto, fazem-nos refletir, pensar nas nossas atitudes, em permitir sermos felizes como somos sem termos que ser "a melhor do mundo"... "Basta" sermos a nossa melhor versão e isso já vai fazer a diferença na nossa vida e na vida dos que nos rodeiam!❤
Obrigada Lê por ser tão maravilhosa apenas por ser honesta, simples e leve ❤❤
muito obrigada esse vídeo veio na hora certa. Eu estava aqui super frustrada porque no ano novo viajei para a praia, única vez que pude ir à praia no ano inteiro, e só ficou frio e choveu, não consegui aproveitar nada. E agora no carnaval que não pude viajar está muito quente e sol todos os dias. Mas é isso, o tempo não está no nosso controle e temos que aprender a lidar com as adversidades e frustrações
Muito bom Lê 😊. Grava dps sobre maturidade.
Esse vídeo apareceu no tempo certo. Obrigada por todas essas trocas, Lê!💕
Fico muito feliz ❤
Estou lendo um livro muito bom, que fala um pouco do que vc falou neste video. Se chama apaixone se por si mesmo.
Adoreiiii ❤
Por gentileza, o canal da moça citada no diálogo conosco, obrigada
Lê, você está tão linda nesse visual, parece um deusa grega. Belíssimaaaaaa
PS. Fala mais a respeito do bordado, quero começar a bordar. Que tipo de ponto é? Pois tem: tem vagonite, ponto cruz, ...
Hahaha muuuito obrigada. Tem um vídeo aqui que falo tudo sobre o bordado ❤
Fala sobre ansiedade Lê
Ela falou muito sobre perfeccionismo sem perceber e é muito sobre isso tbm!
Letícia as vezes a gente planeja fazer um passeio e não acontece frustração total a partir daí você pede aquela mudança sua opinião pessoal é muito legal temos que reagir sempre beijo 😘 Letícia adorei essa nossa conversa linda ❤
Que bom estar aqui sempre, Marilene. Obrigada pelo seu carinho ❤
O bom de vc fazer esses vídeos é que vc é psicóloga formada rs❤
Impressionante como a cada vídeo você está mais desinibida, mais solta! ❤ adorei a mensagem a do vídeo e vi ontem um podcast a Juliana Goes falando sobre isso ❤
Hoje meu dia nao está sendo fácil, ja tive meu surto, chorei e me desesperei, mas a Letícia me acalmou e me ajudou a cair na realidade, obrigada Lê ❤
Vamos juntas ❤
Acabei de ver o vídeo d Vanessa Lino sobre propósito e agora vai nesse aqui e esse vídeo foi a cereja do bolo.
Eu tenho essa tendência a ver o problema maior do que ele realmente é, e a desvalorizar todo o meu progresso até aqui. Isso é muito cruel e injusto comigo mesma.
Algo que preciso analisar mais.
❤❤❤❤❤❤
Leticia colorir tbm ajuda? Tenho tranatorono de ansiedade e muito do que vc esta falando parece que sou e quero me libertar desse sentimento sabe que vídeo obgda por compartilhar!
🤍💚🌿 lindaaaa
Lê,você já leu São Josemaria? Os livros dele ajudam muito nesses assuntos.
👏👏👏👏👏
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Oi Lê gosto mto dos seus vídeos. Vc inspira mta gente, mas penso q não se importar em "manchar a reputação" é algo um tanto forte, pq uma vez q algo está feito pode acarretar consequências graves p uma vida td. Precisamos pensar bem antes de tomar decisões importantes. Quem planta vento, colhe tempestade! À vezes, na hora, pode até parecer uma coisa qualquer, mas é preciso repensar p não se arrepender e prejudicar os outros. bjs
❤❤❤❤🎉
Lê, de onde é sua blusinha ? ❤
Alguém sabe o canal do CZcams ou o Instagram dessa Jacira que a Letícia falou no vídeo?
Também gostaria de saber