25 minutes de Pilates pour tonifier tout le corps | Pilates intermédiaire
Vložit
- čas přidán 15. 12. 2021
- Tonifiez tout le corps avec cette séance de Pilates de niveau intermédiaire. Laissez un commentaire pour me dire ce que vous avez pensé de la routine :)
🎵 Musique - Home par Matt Quentin: open.spotify.com/artist/23cC3...
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Ashley x
Merci beaucoup Ashley ! Ça fait vraiment du bien ! Encore....
J'ai adoré ! Merci :)
C’est mon séance préféré! Vraiment tonifiant!!
J’adore! Merci beaucoup!
Et quelle vue🔥🔥🔥🔥🔥🔥
merci ! 🤗
Super vidéo, c'était top ! Et le cadre est très agréable
Merci Ophélie ! Haha oui c’était parfait filmer là pendant le COVID 😅
Super cours de Pilates ..j'adore ❤
merci ! :)
Top découverte! ❤
Merci Nathalie ! 😊
Youpi, j’ai fait le niveau débutant il y a 2 jours, mais le level intermédiaire me convient mieux. Enfin je faisais la maligne en me disant que 20min c’était pas énorme mais en fait je n’aurais pas pu faire plus 😅 Merci pour la vidéo qui va devenir un de mes basiques !
merci ! :)
Bonjour Merci pour cette séance.
Merci à vous ! 🤗
On vient de faire cette routine avec Béatrice: topissime! Merci Ashley!
Merci ! 😊
Au top
Merci pour cette séance 🤗
Merci à vous ! 🤗
Merci beaucoup !!!👍😃 Pas facile du tout les fessiers, je vais devoir m'entraîner un peu pour pouvoir suivre 😅
Merci pour votre commentaire ! Haha oui les fessiers qui brulent à la fin de la série ! N’abandonnez pas 💪 😊
❤❤❤
Superbe seannce merci mais tu va juste 1 peu trop vite sur le calage des respi😢
Merci pour votre commentaire ! 😊 Vous pouvez toujours changer la respiration à un rythme qui vous convient mieux 👍
Super vidéo mais je trouve que des fois vous expliquer un peu trop vite après c'est juste mon avis . Merci pour la vidéo
Merci pour votre commentaire Anaïs ! J’ai filmé plusieurs de me vidéos pour ma chaîne en anglais au départ alors c’est vrai que pour quelques vidéos j’ai du faire les explications en français un peut vite pour aller avec la vidéo ! Mais je suis contente que la séance vous ait plu 😊