INTENZIVNÍ TRÉNINK NA CELÉ TĚLO // 20 min
Vložit
- čas přidán 15. 02. 2020
- MŮJ FITNESS E-BOOK - fitbypeta.cz/e-book-fit-s-petou/
NOVÉ FITNESS OBLEČENÍ - fitbypeta.cz/eshop/
...................................................................
SLEDUJ MÉ SOCIÁLNÍ SÍTĚ & BLOG!
❤ INSTAGRAM : @jmenujisepeta
❤ FITBYPETA : @fitbypeta
❤ BLOG : www.blogbypeta.cz
❤ FACEBOK : / blogbyp
MOJE FITNESS PROGRAMY
➞ E-BOOK FIT S PÉŤOU - fitbypeta.cz/e-book-fit-s-petou/
➞ E-BOOK BOJ ZA NOVÉ TĚLO : fitbypeta.cz/e-book/
➞ VÝZVA : fitbypeta.cz/30-denni-vyzva/
➞ JÍDELNÍČKY, TRÉNINKOVÉ PLÁNY, KOUČINK - fitbypeta.cz/sluzby/
SPOLUPRÁCE, DOTAZY
❤ jmenujisepeta@email.cz
Normálně mám chuť si to zacvičit ráno ještě před školou. A to nikdy necvicim ráno! Tohle je motivace ke vstavani 😍
Jé, to je tak hezký, díky moc. :)
Toto je tak o 10 levelov vyššie😍Brutálne to je👌
Děkuji mockrát, opravdu si toho vážím ! :)
Nemám slov Peti..
Je to úžasné ❤️
Obdivuju, jak se furt posouváš a vymýšlíš nové věci. Vždycky si řeknu "Jo, tak holka má pravdu, musíš prostě makat a jet dal! Jen tak z minuty na minutu se sebou spokojený nebudeš, chce to tu práci, dřinu, která může být i zábavná. A nejlépší na tom je, že po nějaké době na sebe budeš ještě pyšnější, protože toho pro sebe tolik děláš. Pak můžeš dělat i víc pro ostatní! A to smysl MÁ ! "
Děkuju za to co děláš. Jsi skvělá osoba, je krásné vidět, jak tě to naplňuje! Budu se opakovat, ale tvůj zápal pro posunutí se dál a dál je NESKUTEČNÝ🖤
Video je skvělé zpracované. Pro mě, jako pro začátečníka, je tohle ten nejlepší formát. Vysvětlíš čeho se vyvarovat a pak i řekneš, co tím vlastně posilujeme.. Mě osobně nejvíc pomáhá ten čas a to, že vlastně cvičím s někým. Je to skvělé podpoření psychiky (což je u toho cvičení hodně potřebné, myslím, že sama to dobře znáš, asi 😅).
Jdu na to, jen tak dal! 🖤
(Promiň za obsáhlý komentář, nějak jsem se do toho zabrala :D)
Ještě jsem se chtěla zeptat, jestli máš v plánu znova zařadit do eshopu i podložky? Jsou nádherné!
(asi se tě ptá víc lidí, ale já se včera koukala všude a nikde jsem tuhle otazku/odpověď nenašla😏)
Ty jsi zlato, děkuji Ti moc! :) Tak krásný komentář si snad ani nezasloužím. Podložky budou až se vrátím z Bali. :)
Tyyyjo Péťo jak si dávala na insta story že to posuneš o level výš tak si myslím že to není jenom o jeden level! 💜💜🙆♀️🥵😎😍🏅
Jé, tak to mám radost, snažila jsem se. :)
Každé tvé video je lepší a lepší, zpracování nemá chybu!! 😊 Moc se mi libí, že i vysvětluješ u každého cviku techniku, který cvik na jakou partii je + jak dýchat (to je důležité). Málo u kterých videí vidím vysvětlení co a jak a to je velká škoda 🤔. Fakt super, moc ti fandím a jen tak dál!! ❤️
Jé, děkuji moc, to jsem ráda! :)
Úplně s vámi souhlasím.
Začínala jsem 14 dny 20min.full body bez vybavení....Když už jsem v pátek zvládla vše, aniž bych si oddychla mezi cviky, řekla jsem si, že zkusím něco jiného. Přecenila jsem se, tohleto je fakt brutální.. 😁 Těším se na den, kdy i tohle zvládnu bez funění a úlev. 👌
Na začátku si říkám: "Pohoda...to bude jednoduchý..." a na konci: "Je načase přehodnotit můj seznam největších blbostí, co jsem zatím řekla" :D
Děkuji za toto fitnesshell cvičení....jdu si dát ještě Vaši 10ti minutovku na břicho a pak protažení ....myslím, že budu totálně k.o......a ty průstřihy cviků byly super....i ty rady...možná jsem udělala za 45 s méně cviků, ale teda pořádně :-)
Děkuji moc :)))
Díky Péťo, cvičím podle tebe každý den
Peťko super trening supeer muzika super vsechno děkuji 🥰🥰🥰
Jsi moc šikovná, a cením jak jsi se dokázala posunout! Tipy jak cviky líp dělat jsou taky moc super a jsem z nich nadšená!
Děkuji moc. :)
Peťi jsi hrozně hustá! Cvičím už dost dlouhou dobu, ale cvičení s tebou mě neskutečně baví, a konečně mě to pořádně chytlo...a tohle byl fakt masakr!
Péťo, tak tohle videjko jako velkej mazec lítal ze mě pot 🥵 a byla jsem na sebe vážně pyšná, když jsem ho docvičila. Totálně jsi mi změnila život a to doslova moc ti děkuji za to co děláš. Jsem ráda, že jsem na tebe narazila a od té doby s tebou cvičím skoro každý den a už je to více jak rok 😘😍🥰♥️
Tvoje tvorba se neskutečně posouvá ! Jsi obrovská motivace, fakt tleskám! :)
Děkuji Ti moc moc moc!
Díky Péťo, odcvičeno cítím se skvěle 💪😋a ty jsi prostě úžasná předcvičovatelka ❤😘
Super, když nestíhám fitko, tak ideál. Díky za videa!
odvcičeno,paradní workout💘🔆
Opět cviky, které byly pro mě nové
Ahoj Péťo, cvičím podle tvých videí už delší dobu a je to fakt skvělý ☺️ za tohle video Tě musím extra pochválit a moc poděkovat, že takovou tvorbu děláš. Jsi neskutečně šikovná, prosím pokračuj v tom 😍💪 Miluju na Tvých trénincích, že jsou intenzivní, zaberou maximálně půl hodinky a vždycky se po nich cítím úplně skvěle ☺️☺️☺️ Takže jen tak dál! Je to fakt super! ❤️👍
Děkuji moc, jsi zlatíčko. :)
Tak toto je masakr😵 Proklínala jsem tě při starých videích u tohoto jsem málem umřela,ale díky tomu jsem si zlepšila kondičku a změny jsou vidět trošku taky.Moc děkuji❤️
Pardon! :P Děkuji moc.
Hrozně se mi líbí, že si cviky vysvětlila a celkově prostě začátečníkům ukázala, jak se to správně dělá, co bych možná ještě přidala je, jak se má správně dýchat, protože občas se cvik dělá špatně jen kvůli dýchání, ale jinak úžasné video🥰♥️
Děkuji moc, to je od Tebe hezký. :)
Super
Ty krááso :-D kdo chce umřít, běžte do toho! Fakt brutální, jsem kantáre. :-D Jinak nové videjko super.
Takhle mokrý oblečení po cvičení jsem dlouho neměla - parádní video, Péťo! :-)
Děkuji moc! :)
Peťo já to miluju, hned po ránu odcviceno a totální masakr😅❤️
No to jsi šikulka! Jen tak dál. :)
Bože, ty jsi tak příjemná holka s tebou je radost cvičit ikdyz to bolí 😂😂 dívat se na tebe jak to dáváš z lehkostí je motivující. Děkuji za tvá videa.. ❤️😍
Téda to je.. 🥵💣👍
to si dneska zacvicim, dekuji :-) vypada to fakt na makacku. mej se fajn Peti
Ahoj Péťo, super video. Na to, že jsi říkala, že to bude zase něco lepšího, tak je to bomba. Jen tak dál. Děkujeme
Děkuji mockrát! :)
Umíračka od začátku až do konce ♥ a to jsem si myslela, že ta poslední serie bude už oddechovka, než jsem viděla poslední cvik :D
Paráda, děkuji moc. :)
Peťo já miluju všechny tvoje videa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Děkuji mockrát. :)
Peti, skvělá práce!!❤️
Děkuji moc. :)
Super Peti 😍zvedla jsem se od seriálu že se trošku protahnu a jsem se zapotila, ale cítím se božsky 👏❤👍
Super trénink dalo mi to zabrat
Tak po asi týdnů necvičení jsem si zvolila tenhle workout a páni! Btw ten slastný pocit po docvičení mi vážně hrozně moc chyběl (zvlášť po tomhle videu to bylo super 😅) Skvělé cvičení! ♥️
tak tohle je superrrr
Děkuji Ti moc. :)
to je pořádnej masakr🥵jsem vyřízená, ale je to úžasný workout, máš to super sestavené😍určitě jsem ho necvičila naposledy❤️👍🏼
JO! Dobrý to bylo :D
Boží :)
Hell!🔥🔥🔥
Si ma zabila, zena :D brutal Peti
Peťo, je to skvělý! 😍
Dnes jsem dokončila 2.týden podle e-booku a cvičení mě baví víc a víc.😊❤️
Paráda, jsi šikulka! :) Děkuji.
Já osobně preferuji spíš tvé předchozí zpracování. Mám při něm pocit, jako když cvicis vedle mě a to mě mnohem víc baví😊 👌. Nicméně dobrá práce a je fajn, že zkousis něco nového 😊
Díky moc, mě zase víc baví tohle :) Mám možnost vysvětlit i techniku.
Super super super! Pot, sranda a endorfiny :))
seš super
díky :)
Super nezvládl jsem ani já,ani mamka👍😉 👍👍👍
Ale pochopil jsem všechno😘
Video je naprostá bomba👏 velmi oceňuji komentáře k jednotlivým cvikum, které mi u většiny jiných videí chybí. 🔝👌🙂
Tak to je jiný kalibr toto, už jen ty tvoje starý videa mě ničí no nevím co budu dělat až se vrhnu na tohle.🤣🤣😅 Jinak úžasné video 😍😍😍
Děkuji moc moc moc! :)
@@jmenujisepeta a můžu se ještě zeptat co znamená dvě opakování? Já se ptala na ig kvůli dnešní výzvě a pořád to nějak nechápu
@@arypavlova6551 ze se ten cvik opakuje dvakrat? 😀
Jsem rada, že říkáš i názvy cviků, sepisuju si cviky nejradši na papir, protože se nerada u cvičení dívám na obrazovku a občas nevim, jak to pojmenovat😅🤷🏻♀️ Zrovna včera jsem cvičila podle nějakého staršího videa, možná i rok zpatky a tyjo, extra posun!❤️Bozi, moc ti fandím, jsi moje inspirace❤️
Děkuji moc, to jsem ráda! :)
Dnes jsem cvičila skoro hodinu a vážně umírám 🥵😆❤
Péťo ty diviško!! Myslela jsem, že to nerozdejchám :|D : D
Ahoj chci se zeptat cvičím poprvé chci na celé tělo , jak dlouho mám cvičit podle toho videa a jsi skvělá
Už teď mě bolí celé tělo děkuji
masakr ale dala jsem t o! :D
Dobry den, pomaha toto cviceni k hubnuti a zpevneni tela, pri pravidelnem cviceni, bude tocpoznat na postavě ? Dekuji!
Ahojky ❤ dnes jdu na to 🍀
....Peti da se zhubnout i kdyz bych jen behala, nebo jen jezdila na kole. Jako kazdej den nekolik km?
Dekuji za precteni 😇
Zdravím, :) mám otázku ,z jakého materiálu a odkud máte podložku? Mám klouzavý materiál podložky a ten mi při cvičení nevyhovuje.... Děkuji za videa :) JSOU SUPER :)
Muzu se jen zeptat jestli to funguje ta spálení tuků?
Po tomhle cvičení vim jedno. Uz si ho nikdy nepustim🥴😤😤😫😂😂😂❤
Myslíte že mi to pomůže i na shození břicha? nechci cvičit jen na určitou partii protože nejsme zvyklá cvičit, ale chci zpevnit celé tělo a vypracovat břicho 🌱
Úžasně vysvětluješ plus dýchání.. jsi neskutečná... dík že to děláš
Děkuji moc. :)
Dobrý den mohla bych se zeptat budete po tomhle cvičení mít svaly ? Cetla jsem si různé články a tam se píše že nemůžete jenom hubnou ale i posilovat tak jsem zmatená
Super video, dnes skúsim 💗btw koľko máš rokov? Ak nevadí, že sa pýtam.
23 i guess
Ahoj, je super, ze vysvetlujes techniku cviku❤️ ale je skoda, zes na konec videa nepridala zase protahovani, to me fakt mrzi 😞 protoze vim, ze hodne lidi (ja jsem se to ted konecne naucila) jakmile nemaj ve videu protahovani, tak se na to vyprdnou a neprotahnou..
Děkuji moc kočko! :)
Ahoj
Fak to bila dobry
Jak já říkam, jestli máš pocit, že čas utíká hrozně rychle, tak si pusť cvičící video od Péťy a názor rychke změníš. Jsem spocená jako prase, ale moc děkuji. Už jsem odcvičila e-book a asi si ho dám zase znova :-) děkuji moc, péťo
Nevím zda jsem jediná, ale mám spocená místa, o kterých jsem ani nevěděla, že je mám :-)
A co když můj krevní oběh,pracuje na jiném"principu"
nz