PENASARAN‼️ TERNYATA BEGINI CARA LATIHAN UNTUK MENJADI PEMAIN DENGAN KECEPATAN KAKI YANG LUAR BIASA

PENASARAN‼️ TERNYATA BEGINI CARA LATIHAN UNTUK MENJADI PEMAIN DENGAN KECEPATAN KAKI YANG LUAR BIASA
Hallo... teman-teman, di video kali ini saya akan menyajikan 8 gerakan latihan koordinasi kecepatan dan kelincahan pemain sepak bola.
Latihan ini sangat mudah dilakukan, bisa juga di lakukan di rumah, kalian hanya membutuhkan kan 2 cone/benda lainnya untuk pembatas.
Lakukan setiap gerakan 30 detik dan istirahat antara gerakan 20 detik. Latihan ini sangat baik untuk meningkatkan gerakan kaki kalian agar ringan dan memperbaiki koordinasi kaki. Selamat berlatih
Jangan lupa like, subscribe, share dan comment
Semoga vidio ini bermanfaat untuk kita semua,terima kasih telah menonton vidio kami, dukung dan support channel Ps Pohgading JR dengan cara klik like, subscribe dan share vidionya untuk mendapatkan vidio-vidio latihan terbaru dari kami.
CZcams channel klik link dibawah ini 👇👇👇
/ @pspohgadingjr
Tonton juga :
Cara meningkatkan akurasi passing part1
• Latihan passing sepak ...
Cara meningkatkan akurasi passing part2
• Latihan passing sepak ...
Tag :
melatih kelincahan dan kecepatan,
cara melatih kecepatan dan kelincahan kaki,
melatih kecepatan dan kelincahan,
melatih kelincahan kaki,
melatih agility,
melatih kecepatan lari,
melatih kelincahan kaki futsal,
melatih kecepatan kaki,
latihan kecepatan kebugaran jasmani,
latihan kecepatan dan kelincahan sepak bola,
melatih kelincahan kaki dalam sepak bola,
melatih kelincahan anak dalam bermain sepak bola,
melatih kelincahan kaki sepak bola,
latihan kelincahan bola,
melatih kecepatan berpikir,
cara melatih kelincahan bermain bola,
cara melatih kelincahan kaki sepak bola,
cara melatih kelincahan kaki futsal tanpa bola,
cara melatih kelincahan kaki sepak bola di rumah,
cara melatih kelincahan kaki tanpa bola,
cara melatih kelincahan kaki futsal,
latihan untuk melatih kelincahan,
cara melatih kelincahan kaki di rumah,
latihan kelincahan sepakbola di rumah,
melatih kecepatan sepak bola,
cara melatih kecepatan sepak bola,
cara melatih kecepatan kaki dalam sepak bola,
cara melatih kecepatan dalam sepak bola,
latihan kecepatan sepak bola,
latihan kecepatan dan kelincahan sepak bola,
cara melatih kecepatan berlari dalam sepak bola,
latihan kecepatan sepak bola di rumah,
cara melatih kecepatan lari dalam sepak bola,
metode latihan sepakbola,
melatih kecepatan kaki sepak bola,
Hastag :
#sepakbola
#kecepatan
#kelincahan