¿Cuál es EL MEJOR ACEITE PARA COCINAR? 🫖👩🍳 /Dra. Melissa Tejeida
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- čas přidán 12. 08. 2021
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¿LA ZANAHORIA ENGORDA?
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LA QUE ENGORDA ERES TU NO LA ZANAHORIA.
Me prohibieron zanahoria..
Muchas gracias por tan intetesante informacion
Muchas gracias, excelente información.🌷🙏
Gracias doctora ☺️
Doctora Melissa buenas tardes gracias x sus recomendaciones🇨🇴
Hola y usted cual usa. Gracias
Buenos días Dra. Tejeira, que piensa del aceite de colza ? Gracias
Yo recuerdo que nuestros abuelos usaban manteca o mantequilla o manteca de cerdo y nadie padecía de colesterol o diabetes
Ellos hacian ejercisio y eran mas felices.
No estres
A qué manteca te refieres ?
@@monicaflores4934 lo de felices es debatible XD lo de que la vida era más saludable antes si... O sea la manera de trabajar
Pero también ten en cuenta que antes era otro estilo de vida amigo...
Ante no había tanta azúcar y enlatados, sobre todo hablando de los abuelos que vivían en el campo o de clase media baja....
Antes el trabajo era más rústico
Ahora pasamos mucho tiempo frente al PC,
En el coche
Sentados
Frente al celular y tragando mucha comida chatarra
No solo era como clnian antes si no como Vivian
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira: 👀
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Excelente información 👍
Muchas gracias
Él aceite de oliva preferentemente solo para ensaladas
@@cocinandoconceliacocinaenc5851 Orales ese es un buen dato y el que no tiene grasas trans par a guisar será bueno?
Gracias por sus recomendaciones me ayudan mucho, saludos Dra. 🇲🇽🥰
No me parece que los médicos del mundo permitan que vendan venenos en los estantes de los supermercado
Hola doctora es cierto que la persona que tiene diabetes precion alta y colesterol no debe de usar el aceite mct espero su repuesta
Buenas noches una pregunta dónde los puedo encontrar gracias
Dr. Melissa Dios me la bendiga y guarde, muchas gracias por sus consejos tan sabios tengo una pregunta? Hojala y me la pueda contestar tengo diabetis tipo 2 y tambien hipotirodismo cual es la alimentacion que debo seguir?saludos desde Houston Texas,!!!🐢
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira: 👀
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Que otro tipo de aceite puedo usar aparte del aceite de oliva porq este está recontra caro ?
Y ahora que doctora, quien la regaño ni le haga caso, perdió ánimo, ni caso les haga SIGA COMO ANTES ME INYECTABA ALEGRÍA
Hola Dra. Que aceite recomienda para que se use a altas temperaruras como por ejemplo freir un huevo. Gracias por la información.
El mejor para las temperaturas es el de aguacate pero es muy costoso
@@monicaidarraga848
Pero es para usd.
El huevo lo cocino con mantequilla
Hola!para freir ó cocinar, te recomiendo cartamo de oleico, soporta altas temp, sin perder sus propiedades,sin quemarse, punto de humo alto :)
Doctora Melissa buenos días gracias por sus recomendaciones. Si a una persona le sale la Glicemia en 107 edad 61 años se considera prediabetico. Le agradezco bendiciones 🙏🙏🙏
Hola Doctora Melisa...me hubiera gustado que hablara acerca del aceite de semilla de uva.
amiga usa aceite de olivo puro o extra virgen, de coco 🥥 o aguacate 🥑
y olvídate de los demás como el de uva 🍇 cacahuate 🥜 girasol 🌻 incluso el de maíz 🌽 ya viene refinado, yo antes por no gastar compraba el que fuera ni me importaba pero cuando sufrí de piedras en la vesícula hasta ahí entendí ahora cocino solo con olivo y estoy mejor
Hola!para freir ó cocinar, te recomiendo cartamo de oleico, soporta altas temp, sin perder sus propiedades,sin quemarse, punto de humo alto :)
A VER SI PUEDE HACER UN VIDEOS ACERCA DE LAS BEBIDAS GASEOSAS Y DIABETES.
Dra. Yo uso aceite de uva100% me dijeron que ése es muy bueno,que opina usted.Gracias por su información.👍🏼🌹
Para fritura no sirve..usa grasa de cerdo
@@josecanteros3967 pero para hacer manteca de cerdo igual lo mezclan con aceite convencional.
Pero para guisar unos frijolitos saben bien con aceite de oliva ?????🤔
Hola!para freir ó cocinar, te recomiendo cartamo de oleico, soporta altas temp, sin perder sus propiedades,sin quemarse, punto de humo alto :)
En síntesis Doctora ! Cuál es el mejor y más seguro para freír ? Nos confundió !
El de aguacate bro 🥑 por sus propiedades y resistencia a altas temperaturas ♨️
Entonces no se puede comer ningun aceite entonces
Ahi ,Dios cuando me doy un gustito me preparo unas empanadas pero las frio con aceite de canola capullo para saber si es bueno o no como saber cual es mejor para freir antojitos
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira: 👀
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Hoy fui con la nutricionista y me dijo que no use aceite de oliva para cocinar ni de coco, que use de soya, girasol todos los que la bariatra me dijo NO consumir, ella me dice si y luego de ver este video, seguiré usando el de oliva, coco y manteca de cerdo 🐷 esto me confirma que no todos los nutricionista tienen la razón o no sé siguen actualizando 🤷🏻♀️
El de coco no es recomendable por tener grasas saturadas, investiga un poquito más y verás como la nutrióloga tiene razón, el de oliva solo se puede comer en crudo, de lo contrario al calentarlo te hará daño a la larga, la que no esta actualizada es tu bariatra
@@sandrah8467 según el especialista frank Suárez si se puede!!!!
Y el aceite sin grasas trans sera bueno?
Ya no sabe uno a quien creer,yo por eso el aceite,para unos huevos pongo poca cantidad al sartén,y luego lo limpio con una servilleta para que no se pegue al teflón que sin está cápita de aceite,se pegan
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira: 👀
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :))))
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :))))))
Y el aceite de arroz? ... deberías hablar de la aceite de arroz para cocinar he sabido que es muy saludable...y se puede cocinar a altas temperaturas y no es muy caro .en la redes sociales no se habla mucho de este aceite para cocinar . solo hay videos hablando de este aceite en la parte cosméticos.
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira: 👀
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Pues ahora el aceite tradicional es carísimo, imagina el precio del aceite de oliva extra virgen 🤦🏻♀️
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira: 👀
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
EL ACEITE DE COCO COMO MUY MUY, MUY MUY DE VEZ EN CUANDO ESTA BIEN PORQUE LE PONE SABOR A COCO A LOS ALIMENTOS Y ESO ES DESAGRADABLE.
Mucho bla bla bla,se mas especifica doc...