BEST FATTY LIVER CLEANSING FOODS REVEALED!| DESTROYS FAT in the LIVER
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- čas přidán 15. 06. 2024
- These are the best natural treatments and home remedies for fatty liver!
The liver is an amazing organ, its main functions are to detoxify the blood, form bile, metabolize hormones, form proteins and it has the ability to regenerate itself when damaged. But 25% of the population suffer from "fatty liver" or "hepatic steatosis", even without drinking alcohol, and this can be very serious leading to cirrhosis.
Fatty liver occurs when it gets sick, mainly due to our lifestyle, excessive consumption of sugar (mainly fructose), poor diet. It can occur even in non-obese people.
You can have liver problems and you don't know it! The main symptoms of fatty liver are chronic fatigue, excessive tiredness, malaise, stomach heaviness, joint pain, shoulder or back pain, and in advanced cases we can have dark urine, jaundice (yellow skin and eyes), retention of liquids in the belly and legs, anemia and other complications.
There are foods that work as home and natural remedies that help the liver to recover and function better. These foods help "detoxify" the blood by improving the function of liver enzymes.
In this video I tell you about the surprising effect of the best foods to clean fatty liver, I also show you how to consume them. We will talk about vegetables, garlic, mustard, turmeric and many other antioxidant and anti-inflammatory foods. All information has proven scientific evidence.
Video for educational purposes.
Video content:
00:00 The main functions of the liver
01:41 Detoxify the liver
02:27 Why does fatty liver and hepatitis occur
04:20 Symptoms of fatty liver (steatosis)
06:38 Clean the liver with vegetables!
07:58 Eating raw garlic every day helps the liver
08:40 Turmeric for the liver
09:13 The best of citrus: grapefruit
10:10 Drink 3 cups of coffee per day
10:33 Other great foods
Source
academic.oup.com/jn/article/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27561...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31557...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24199...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25291...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20722...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30411...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31452...
#hígadograso #esteatosis - Věda a technologie
hay que cuidarse. Tengo 33 años, y durante mis veitis bebía alcohol y no era tan consiente de mi alimentación, pero empecé a cuidarme a los 25 al perder mis padres que no llegaron a los 65 años (infarto y cáncer). Ahora tengo amigos de mi edad que ya tienen hígado graso, diabetes, obesidad, y problemas coronarios. Incluso uno falleció en febrero de un infarto a los 35 años. Otro se está quedando ciego por la diabetes. Otros se están haciendo estudios complejos porque aparentemente no les funciona bien sus "filtros" internos. A partir de este año dejé 100% el alcohol y el cannabis, practico atletismo y "gracias" a la crisis de mi país me alimento a base de vegetales, carnes magras y legumbres (ya no hay dinero bares, golosinas y porquerías procesadas), y me siento pleno. Cuerpo hay uno solo, y muchos dicen "solo se vive una vez, hay que disfrutar", si es cierto compadre, pero puede ir de la mano de buenos hábitos... vi la agonía de las enfermedades crónicas, y te aseguro que los médicos no son magos. No hay mejor inversión que cuidar "el templo del alma", nuestro cuerpo. Cuídate, estás a tiempo.
Las legumbres no son buenas ,se putrefactan dentro ,te recomiendo este vídeo se llama la hora de Miguel Ángel y habla de la desintoxicación del hígado y demás ,un saludo
@@lilithenelparaiso.8511 gracias por la recomendacion pero discrepo con que las legumbres no son buenas. Lo que hay que saber es que es importante enjuagarlas, remojarlas por muchas horas, volver a enjuagarlas, y cocinarlas muy bien. para eliminar el Acido Fitico de la piel de éstas. desde que lo hago a conciencia ni siquiera tengo gases y mi abdomen es plano. Si uno busca en internet hasta encuentra videos en contra del ajo, en contra de la cebolla, hasta encontre videos en contra de la lechuga. hay que tener cuidado.
@@Pantostadoh legumbres, han sido, son y serán, los mejores alimentos que nos da la naturaleza, como se alimentaban nuestros ancestros con legumbres.y lo que es más estos alimentos te nutren no te engordan, video de Miguel, Miguel dice lo que quiere......sino se digiere bien las legumbres, será porque no tiene suficiente acidez en el organismo, yo hablo por mí yo cuido una señora de edad avanzada ella tomaba un poco de esos menjurgues para digerir yo ahora le alimento con legumbres y verduras, no toma más esas porquerías y va de 2 a 3 veces al baño las legumbres limpian el intestino y mucha agua buen día
Que buena reflexión, larga vida para ti amigo
Excelente 👍
Excelente presentación Dr. Veler. Soy Ginecóloga, catedrática universitaria y desde hace 3 años les recomiendo a mis alumnos que sigan sus videos altamente enriquecedores. Cualquiera de nosostros está expuesto a un higado graso... Gracias.
Has entrado a mi mente y has removido mis pensamientos, empezaré a reflexionar mi vida como ser humano y dejar de beber alcohol, realizar más actividades deportivas, y comer más sano de lo que estoy acostumbrado, te agradezco en el alma de verdad personas como usted Dr valen Oro,
Gracias🙏
Excelente información..... fácil de entender lo que debemos hacer para prevenir el Hígado graso 👌
Hola fui diagnosticada con hígado graso..y algo que me a ayudado mucho es el agua tibia con limón en las mañana y el vinagre de sidra de manzana....se lo comento porque no lo mencionó en el video y el jugo de N tamarindo...pero todo lo que uste a dicho lo voy a hacer también..gracias por sus fabulosos consejos
Wuuuua es verdad me interesa como puedo hablar contigo
Blocoli 🥦
Coliflor
Col
Acelga
Espinacas
Guasabi
Mostaza
Ajo 🧄
Cúrcuma/pimienta negra
Toronja.
Café ☕️
Aceite oliva 🫒 1 cucharada🥄
Remolacha
Uva morada 🍇
Arándanos 🫐
Moras
Nueces
Almendras
Salmón
Sardina
Aguacate 🥑
Gracias 😊
Hay q aclarar que el café debe ser en grano o molido, los instantáneos no
Gracias!!!
Eso para quien es
Tks.
Muchas gracias, excelente video.
6:59.. vegetales (verdes)
En ensaladas
Ajo crudo diario
Cúrcuma con pimienta negra
Cítricos (pomelo)
Café 3 tazas diarias
Aceite de oliva
Remolacha
Alimentos con propiedades antiinflamatorias
Arándano, uva , pescado, salmón
Espinaca y mostaza
*EL ETERNO, REY DE REYES Y SEÑOR DE SEÑORES* os bendiga doctor Veller,
Gracias por compartir esta información con nosotros, nuestro cuerpo es " *el
templo del *ETERNO* "
Caminemos *siempre* por la *SENDA DE LA VIDA*
Desde Perú ❤️❤️❤️
Hola Doctor, a los 16 años yo padecía anorexia, era súper delgada, y me dio hepatitis, me dio cirrosis hepática, e insuficiencia hepática, mi bilirrubina era 23, me colocaron en lista de espera por un transplante, dure 1 año hospitalizada muy mal, pero no era mi tiempo de partir. no tenía mucha esperanza de vida. No me operaron, no encontraron un hígado para mi, pero ya tengo 36 años y estoy muy sana de mi hígado. y como todo lo que dices. y amo el ajo. cuidate mucho, besos y bendiciones desde Maracaibo en Venezuela
Hola! ¿Te comes el ajo crudo completo, por dientes o como? Yo tengo problemas con mi hígado en estos momentos 🥲
Gracias a Dios estas mejor, por favor nos explicas como tomabas el ajo, te lo agradeseriamos.
que como comías y como lo comias
Hola, gracias, a casi todo le echo ajo. Al arroz le agrego 4 dientes grandes. En salsas, en lo que sea salado. El ajo no falta en mi dieta. El ajo y la cebolla son excelentes para el corazón y son antidepresivos Naturales. Igual los médicos mandan exámenes para saber si el hígado está bien o no. No le tengamos miedo a los médicos ellos nos ayudan a tener una mejor calidad de vida. Medicamente hablando. Cuídense mucho. Pd, soy enfermera.
Ya estás mejor del higado
Saludo doctor por su enseñanzas qué el señor le delarga larga vida muchas gracias
Gracias Doctor por ayudarme a mejorar mi salud Dios lo bendiga
Gracias,doctor por su excelente, interesante explicación,tan didáctica como siempre!
Gracias por sus consejos Dr nos ayuda a cuidarnos mejor cada dia
Excelente. Completo y fácil de entender. Ayudan mucho a los que buscamos identoficar nuestros síntomas. Ideal sería agregar en cada video una sección culinaria donde muestren y sugieran recetas de lo que debería comer una persona de acuerdo al tema del video. Saludos y muchas felicitaciones.
Me encantó la explicación doctor, compartí su video me fue muy útil, Dios lo bendiga
Dios bendiga doctor, excelente información. Gracias
Excelente!!!!
gracias por educarnos Dr.
Hábitos alimenticios que debemos seguir.
El vídeo que pedía al universo en verlo 😃 gracias Doctor por compartir tu conocimiento ☺️
MUY BUENA EXPLICACION..... GRACIAS
Excelente información a mi me detectaron hígado graso y por mucho tiempo como no sentí nada no me cuidaba es ahora que estoy tomando conciencia... Y sus videos me han ayudado muchísimo... Pero lo más importante es la fuerza de voluntad
Gracias Dr.¡!¡! Explica muy bien , gracias por compartir sus conocimientos.
Debo agregar que la información es puntual, precisa. Hacer ver sencillo un tema tan complejo es consecuencia de mucho trabajo y conocimiento adquirido. Muchas gracias!
!!!MUY BIEN EXPLICADO..DOC..GRACIAS POR SU AYUDA..DIOS LO BENDIGA...
Buenos dias Dr. Veller, me gustó su video sobre la limpieza del higado, su dicción , el material visual y la forma pedagógica sencilla, lo hace fácil de enteder para cualquier persona. Me quedan claros varios aspectos que mencionó y que en lo inmediato consultare con mi médico endocrinológico. Gracias. Lo felicito.
Excelente explicación de. Veller. Dios lo bendiga. Muchísimas gracias por compartirnos parte de su inteligencia.
Un millón de gracias doctor 🙏 seguiré sus instrucciones
Muchas gracias por la buena información y ayudar a las personas con su salud, que te vaya muy bien en todo lo que hagas.
Amó mucho la Naturaleza y principalmente a Dios gue lo creo 🙏🙏🙏❤️🙏👍
Excelente material. Gracias por sus recomendaciones.
Muy bueno doc, gracias por brindar toda esta información importante 👏🏻👏🏻
Muy buena explicación
Excelentes sus explicaciones y muy didácticas, tanto las suyas como las de su hermano. Continúen instruyéndonos sobre cómo cuidar nuestra salud. Felicitaciones!
Cual es la del hermano cual es el nombre por favor
Muchas gracias doctor por compartir, muy clara su explicación. Ahora ponerlo en práctica. Saludos 🤗
Muy buena información de su parte doctor, Dios lo bendiga siempre y lo siga iluminando
Un excelente explicación Doctor Veller , me gusta mucho como explica es una gran ayuda para mí y los que lo apreciamos mucho, bendiciones 🙏
Me encanta esta exposicion de este tán grandioso Doctor😊
Gracias Doctor por toda esta información tan valiosa y oportuna. Dios lo bendiga por este regalo.
Me gustó mucho su explicación muy excelente Dr. Felicidades 🙏❤️❤️
Excelente información, gracias doctor.
Gracias Doctor por todas sus enseñanzas Dios le recompense 🙏
Buen tema del higado graso,muy bien explicado facil de entender.
Un vídeo excelente bien explicado..gracias Doc....tengo una duda Y la alimentación de los que ya no tenemos visicula cual sería???
Gracias por su buena esplicacion. Dr.
Gracias doctor. Por compartir sus conocimientos y compartirlo con ka sociedad dios lo bendiga 🙏
Excelente doctor muy buena explicación. Me gusta el Porq de las cosas 👏👏
Gracias Dr por esta buena información muchas bendiciones
Muy bien explicado. Gracias 😀
Excelente mensaje saludos
Gracias Doctor por compartir excelentes explicaciones de las emfermedades de nuestro organismo y nos ayuda cuidarnos alimentarnos y poder evitar emfermedades adecuadamente
graciads doctrr
Muy linda explicación sobre los Amigos del Hígado gracias Doctor
Excelente Muchas gracias Dr. Bendiciones 🙏
Excelente Dr.Valer nos ayuda muchísimo Dios lo bendiga , muchísimas gracias
Gracias Doctor Dios lo siga bendiciendo 👏🏻
Muchas gracias Doctor,por sus consejos bendiciones
Excelente gracias. Muchas cosas que los médicos no nos explican 👏🏼👏🏼👍🏽
Muchas gracias Dr. Excelente información.
Gracias Doctor bien importante su explicación acerca del hígado; un órgano tan importante
Gracias Doctor, gracias por compartir estos conocimientos, me es muy valioso y me parece bien para vivir lo mas sano posible, gracias
Excellent Dr, Thank you!
Hola doctor. Excelente información, muchas gracias por compartir su conocimiento doctor. Dios le bendiga
Si pudiera darle muchos likes se los daria. Estuvo muy interesante lleno de información útil, que Dios le bendiga doctor. Gracias por su esfuerzo, lo aprecio mucho.
Me gustaría que habrán del Colón por favor
Muchas gracias por todo mí doctor 🙏🙏🙏
Excellent video.
E apredido mucho
Gracias por su ayuda
Valiosisima información Dr. Veller.- Muchas gracias por su clarísima y simple exposición.-
Gracias Doctor, excelente información.
Gracias doctor por su ayuda a que estemos mejor de salud
Muy buen video y muy explicado detalladamente gracias doctor por brindar tan buena información ahora hay que poner en practica la teoría para una buena salud, saludos 💪
Que bendición está información, gracias doctor.
Ella Señor lo continúe bendiciendo.
Saludo desde Atlanta.
Hola doctor me encanto su exposición de este tema muy importante fue claro y preciso muchas gracias esto nos ayuda mucho a vivir sanamente👏👏👏👏
Muy buen documental interesante
Muchas Gracias por está información 🙏🙏🙏
Gracias Dr por su recomendación bendiciones 😊
Gracias doctor voy a poner en práctica sus consejos Dios lo bendiga .
Gracias Dr. Excelente sus consejos.
Me encanta la forma como explican y las imágenes usadas. Muchas gracias por compartir su conocimiento. Bendiciones 🙏🏼
Muy muy buena información mil gracias
Cuánta información Dr se le agradece es la primera vez que veo un doctor tan apasionado en lo que transmite gracias !!!!
Hola, yo creo que el Doctor tiene ética, moral, y es más humano,❤️🙏🏻💚...
EL PLÁTANO en la noche? czcams.com/video/z5VSjnD4hlY/video.html
Muchas gracias por sus cosejos. Rosa Colomer desde Gerona (Cataluña)
Genio total ♥️🙏
Gracias dr por sus consejos de salud....Bendiciones...
Como siempre, maravilloso mensaje necesario para la salud de todos, preventive de llegar a enfermedades severas, agresivas , que ponem en peligro nuesteas vidas ...gracias Doctor Veller, es mejor prevenir, antes de llegar a la enfermedad que ya es mas dificil curar...
Dr Valler. Es USD lo máximo,nadie lo ha explicado como usted lo hace ,bien clarito,paso por paso .....que tal catedra que nos ha dado hoy .....le envío un fuerte abrazo desde Lima Perú.....aparte de buen Dr hermoso por dentro y por fuera.....Dios me lo bendiga 🙏🙏🌹❤️😘
Excelente, muy claro para ponerlo en practica, muchas gracias
Muchas gracias Dr Veller,magnífica información que nos ayudan a tener una mejor salud,super cool,bendiciones🤗
Muchísimas gracias doctor excelente ayuda ahora que la mayor parte de nosotros no cuidamos nuestro organismo muy agradecida.
Muy buena explicación Dr. Gracias por compartir sus conocimientos
Muchisimas gracias doctor veleryo tengo higado graso.bendiciones.
Gracias Doc. Veller, excelente y clara exposición sobre un tema tan importante, como el Higado graso. Que Dios lo bendiga.😍
Muy buena y completa explicación Dr..Le agradezco mucho! Seguiré sus recomendaciones! Agradecido desde Paraguay,🇪🇬
Exelente !! Gracias
Gracias muy buen explicación
Gracias por darnos información de cómo cuidar nuestro hígado
Muchas gracias así aprendemos cómo cuidar nuestro cuerpo
Excelente explicación..❤️ muy profesional 👍
Muy importante la sugerencia gracias
GRACIAS DOCTOR POR SUS RECOMENDACIONES PARA NUESTRA SALUD DÍOS ME LO SIGA BENDICIENDO SIEMPRE CON INTELIGENCIA Y SABIDURÍA PARA PARA AYUDAR A LA HUMANIDAD….
Se paso Doctor !! Gracias por la charla educativa ya que por otras dolencias me descubrieron higado graso 👍a cuidarnos !
Me encantó doctor la explicación yo tengo higado graso voy a consumir todo lo que usted dijo muchas gracias por ayudarnos de esta forma Dios lo BENDIGA
Gracias por informarnos, compartir sus conocimientos y pensar en nosotros más que nosotros mismos. La salud ya se ganó mi respeto. Ya me estoy cuidando y he compartido esta información con personas enfermas del hígado.
Gracias por sus buenos consejos ,seguiré la alimentación necesaria para poder tener el hígado sano
Bendiciones