名医小林弘幸がよく聞かれる「人生を変えるために1つだけやるとしたら?」への答えとは?【リセットの習慣 最終回&まとめ】

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Komentáře • 22

  • @user-qg4nh9rp1d
    @user-qg4nh9rp1d Před 3 měsíci +4

    配信ありがとうございます。私は出かける時、天気予報は確認し 上着、水(少し)は必ず持参してます。確かに荷物になりますが精神が安定してるのがよく分かります。この選択が間違いなかったのが確認できした。花を飾るのも落ち着きます。先生のファンです。これからの配信楽しみにしてます。片付け、大事ですね。

  • @hako6744
    @hako6744 Před rokem +9

    主人がすごいせっかちで、いっときもじっとしてないので、ゆったりとして欲しいです。休みの日は、すごい疲れてしまいます😆

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před 11 měsíci +6

      私達夫婦はせっかちではないけど、じっとゆっくりするというのが苦いです!!
      お優しい奥様のお気持ちが美しいですね😍

  • @user-if3yk2op5c
    @user-if3yk2op5c Před rokem +7

    せっかちなところがあるので😖ゆっくり気をつけて❗リセット&運気アップ😊👍💕ありがとうございます😊

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před rokem

      こちらこそメッセージをありがとうございます😊😊😊

  • @user-sy4uu7fk3u
    @user-sy4uu7fk3u Před rokem +7

    小林先生の リセット健康法 素晴らしいです
     横浜市中華街の 平石クリニック🏥に勤務しております
    内科医 伊藤です とても参考になっております

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před rokem +2

      光栄です!伊藤先生、ありがとうございます😊

  • @user-fx3lu2fc6c
    @user-fx3lu2fc6c Před rokem +5

    こんにちは😃
    2週間前に、書店で自律神経が整う健康ノートを見つけました❤😊
    今、日記を寝る前につけています✨✨✨

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před rokem +1

      嬉しいです!!メッセージまで頂き、
      ありがとうございました😊😊

  • @user-hc8vf4nq3t
    @user-hc8vf4nq3t Před 27 dny

    小林先生指導ありがとうございます大変分かり易い説明ありがとうございます先生の治す食べ物効果素晴らしいです10年以上前から見たり聞いたり療法紹介していた抱いて本当に感謝申し上げます

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před 6 dny

      素晴らしいメッセージをありがとうございます😊😊

  • @kayosug8293
    @kayosug8293 Před rokem +5

    毎回楽しみに拝聴しております。
    先生のご意見に同感です。私も傘と上着は必ず持っていきます。もしものために防寒対策もしっかりして出かけます。ゆっくり動く、部屋の模様替えなど些細なことで自律神経に効果あり、心の安定に繋がることが勉強できてよかったなと思っております。
    これからも健康のためにいろんなことを教えていただけると嬉しいです!

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před rokem +1

      素晴らしいです!!
      丁寧にご視聴頂きありがとうございます‼️

  • @user-us8os3tg9u
    @user-us8os3tg9u Před rokem +4

    11月20日、沖縄で腸活ストレッチに参加して、先生と右手で腕相撲をした、柔道が好きな58歳の男性です
    腕相撲で左肩を捻ったり、左手の親指を折ったら、全く力が出なくなりました
    その後、色々と先生の本を読んだりしたのですが、まだ力が入らない仕組みが実感できません。
    このようなテーマでの動画があれば、もっと楽しみが増えると思います。
    頑張って下さい

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před rokem +2

      ご視聴いただきありがとうございました😊
      なるべく皆様のお役に立てるよう努めたいと思います‼️

  • @user-cx4tn4pe4p
    @user-cx4tn4pe4p Před 3 měsíci +1

    小林先生たまにTVとかで、殆、健康番組に、おでになっていらっしゃいますよね!よく見かけました、時代ですね、ユーチューブでは、初めて!ちゃんねる登録しました!TVでは、きちんと聴きますが、スキップしてしまいました。タイミングわるく!🎶🙏☕

  • @kyosuke3688
    @kyosuke3688 Před rokem +6

    優秀な方はゆっくりとした動作、言動が多いと感じます。また、ゆっくりは遅いのとは違い、ミスが少なく、結果的に早くなることにも気づきました。

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před rokem +3

      ついつい慌ててしまう事もわたしもまだありますが、忙しい時ほど呼吸を丁寧にしようと努力しています!!
      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-fc8nv2hn4d
    @user-fc8nv2hn4d Před 2 měsíci

    早歩きしたら、ミトコンドリアが育ち代謝が上がり、体温上がり免疫向上と、別の方の動画視聴後、早歩きで通院した先で、血圧測定したら、上が140と、下82と跳ね上がり、計り直して上120、下72に戻りましたが、普段慣れない動きをしたら、恐い思いをしました。ゆっくりの動きでも、座らずに活動し続ける方が健康的だと、私も信じています。

  • @user-zr8wy8tv1v
    @user-zr8wy8tv1v Před rokem +5

    この本を読んでとても参考になりました。
    CZcamsで更に理解を深めようと思い、見させて頂きました。
    すかさずチャンネル登録しましたので、いろいろと学ばせてもらおうと思っております。
    もし可能でしたら、CZcams内での大事なところでの効果音は少し小さくして頂ければ嬉しいです。せっかくの先生のお声が、大事なところに限って聞き取りにくくなっています。

    • @Dr.KOBAYASHI
      @Dr.KOBAYASHI  Před rokem +3

      ご指摘ありがとうございます!
      気をつけていきます!
      これからもよろしくお願いします‼️