DEEP TALKS 185: Miloslav Šindelář - Jaký je „evidence-based“ návod na hubnutí či dlouhověkost?

Jak ohledně výživy a zdravého životního stylu poznat, čemu věřit a čemu ne? Jak číst vědecké studie a jak poznat jejich kvalitu? A co je dnes ohledně zdraví opravdu vědecky podloženo a co je pouze módní trend?
Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Miloslav Šindelář, spoluzakladatel Institutu moderní výživy, nutriční terapeut a spoluautor knihy Moderní výživa. Miloslav se věnuje popularizaci evidence-based přístupu ke zdraví, sportu či dlouhověkosti.
Odkazy:
- Konference Osobní růst 2024 (kód PETR30): www.osobni-rust.com

[@ladislavhoch2420]

Naprosto skvělý rozhovor. Nic jiného nešlo očekávat, protože IMV je v současnosti to nejlepší, co tady máme. Měli by je pouštět 2x do týdne místo televizních novin.

[@katerinahoncova3416]

Ten závěr byl nejkrásnější ze všech závěrů, co jsem v deep talks slyšela ❤ Těším se online v sobotu ! :)

[@MichaEla-ju1mr]

Skvěle vybraný host, velmi přínosný rozhovor. 👍

[@tondaskater]

Díky za další zajímavý rozhovor.

[@zdenkarydlova9077]

Vitamin D3 - která značka prosím? Doporucite?

[@Rulets1010]

Zlepšovat se rok o 1 % každý den dohromady nedá 365 %, ale zhruba 3778 % :)

[@romanoswald1748]

Zlepšení o 1% denně dá za rok zlepšení o 365% ? :-))) A za mně trochu méně czenglish by prospělo ;-)