권기덕데몬의 스키 팁[지상트레이닝2] - 에지부터 세워주기(스키강습)

#스키 #스키강습 #스키팁
턴 전반 에지세팅이 느리거나 체중이 안쪽으로 먼저 실리는 것을 고칠 수 있는
지상에서 할 수 있는 트레이닝(?)방법입니다.
간단히 말해 턴 전반에 상체부터 쓰러지지 않고 에지부터 세워준다는 느낌으로 발목부터 꺽어주는 동작입니다.
일상생활에서는 가고자하는 방향으로 상체가 먼저 움직이게 되고 체중도 그 방향의 다리에 실리게 되는데 스키는 이와 반대의 움직임이 필요합니다.
반복적으로 해주어서 몸에 베여있는 습관들이 스키탈 때 나오지 안도록 해주세요~

[@user-dg9hr6fv5q]

한발들고 타다 중심을 안쪽으로 살짝 떨어뜨리는 느낌인가 봅니다.
평지에서 연습하면 좋을듯 합니다.
강의 감사합니다.^^

[@SnowAndSki]

네~ 상체부터 쓰러지는 것이 아니라 발목부터 점점 기울어지면 되고요,
평소에 습관처럼 하면 스키탈때 많이 도움 되실거에요~

[@dieter365]

감사합니다~~

[@SnowAndSki]

도움되셨으면 좋겠네요 ^^

[@user-vr9qs1ub9d]

시즌전에 영상을 봤으면 좋았을것 같은데...오늘부터 연습 돌입.

[@-Honey.Bee-]

@3:27 몰랐던부분입니다. 도움받고가요~

[@SnowAndSki]

많이 도움되었으면 좋겠습니다~ ^^

[@SeongHoChoi-rq5ye]

말씀 하신 훈련법이 턴 전반부에 적당한 외향경 자세를 잡아주는 데 도움이 될 거 같은데 맞나요??

[@SnowAndSki]

답글이 늦었네요 ^^;
전반부 에지세팅부터 외향경을 만들어주는데 도움이 많이 됩니다!!
자주 해보면서 익히시면 스킹할때 효과가 나타날거에요~ ^^