PASSO A PASSO - DOUBLE UNDER (SALTO DUPLO DE CORDA)
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- čas přidán 10. 02. 2022
- Salve, salve galera! FINALMENTE vídeo atualizado sobre double under. Prof. Camila Rosa explica tudoooo pra vocês! =) Ela deu uma clínica maravilhosa na JUST GO, e eu aproveitei pra gravar pro canal! Play!
Pra quem quiser conferir o trabalho dela, este é o insta: @procamilarosa - Sport
D.U é o único exercício que eu, uma mera aprendiz de scaled, aprendi rapidinho. Menos de um mês, saiu o primeiro e ja tive um PR de 70 seguidos. rs
Voltei para o crossfit pra mim pra mim é o melhor da ÁREA FORA a VÁRIOS detalhes 🙉🙉🙉🙉🙉🙉🤩
Muito boa explicação 👏🏼👏🏼
Melhor explicação. Vó assistir mais vezes esse vídeo. Obg por compartilhar conosco.
Fiz meu 1. D.U. semana passada, depois de 1 mês, com P.R. de 2 D.U. rsrsrsrs. "Cada movimento vale a pena!" Ótimas dicas.
Curti quero começar a treinar
Adotei sua explicação perfeita!
Top Naty, Ensinamentos top👏👏👏
Aula fantástica adorei 👏👏👏👏👏👏🥰🥰
Adorei as dicas, até salvei o vídeo, vou praticar em casa 🤝🙏
Amei suas dicas, parabéns pois vc explica de uma forma muito simples de entender.
Didática Excelente! 😍👏🏽👏🏽👏🏽
Ótima aula!!! Parabéns!!!
Naty posta vlog, treinos, o jeito certo de fazer...do dia a dia mesmo
Ótimo!! Vou tentar ❤
Amei!!
Boa tarde.
Eu Pesava 90 kg..Eu consegui secar so pulando corda.
Muito bom esse TREINO de 2 voltas.
Vou fazer Amanha
To entrando no 4 mês e ja consegui 25 🙌
Continuo em busca kk
👏🏼👏🏼👏🏼
Demorei 6 meses para aprender pular corda imagina esse ,vai mais uns 2 anos aí kkkk
🙏🙏🙏🙏✍️
Crossfit
Pilates
MUSCULAÇÃO.
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Eu faço bem até os exercícios de ginástica, mas o D.U não sai de jeito nenhum, vou colocar esses educativos em prática para deixar de ser humilhada kkkj
Ameiii o vidéo ahhh escreveram errado o arroba faltou o f de prof tive um pouco de dificuldade mais encontrei bjs sua fã
🙉🙉🙉🙉🙉🤡🤡🤣
acho que so ao fim de 3 meses vai sair algo de jeito lol