PUNKTY SPUSTOWE - badanie - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#4]
Vložit
- čas přidán 30. 09. 2019
- W tym odcinku omówione jest występowanie punktów spustowych i ich badanie. Punkt spustowy to nadwrażliwe miejsce w obrębie napiętych włókien mięśniowych, które jest źródłem rzutowanych dolegliwości bólowych. W przypadku bólów głowy dolegliwości mogą pochodzić z punktów spustowych w mięśniach podpotylicznych, mostkowo-obojczykowo-sutkowych, półkolcowych, płatowatych czy czworobocznych grzbietu. I to jest właśnie największy problem gdyż zarówno dla pacjenta jak i lekarza jest to problematyczne, gdyż przyczyna dolegliwości nie leży w miejscu, w którym są odczuwane. Współcześnie wielu z nas ma liczne punkty spustowe.
AUTOTERAPIA W 5 MINUT to cykl krótkich filmów poświęconych usprawnianiu własnego ciała. Dzięki tym krótkim lekcjom zbierzesz niesamowity zasób wiedzy, dzięki któremu będziesz wiedział jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami typu migrena, napięciowy ból głowy, sztywność karku, dyskopatia, rwa barkowa czy innymi dolegliwościami, które coraz częściej trapią współczesne społeczeństwo.
Pamiętaj, że jeżeli masz wątpliwości czy Twoje dolegliwości pochodzą z układu mięśniowo-szkieletowego czy mają inne podłoże skontaktuj się z lekarzem, który pokieruje Cię na właściwą diagnostykę.
Facebook: / marcin-wytrą. . - Jak na to + styl
![PUNKTY SPUSTOWE - mięsień brzuchaty łydki - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#27]](http://i.ytimg.com/vi/cYXyKK6i6Sk/mqdefault.jpg)
![PUNKTY SPUSTOWE - mięsień brzuchaty łydki - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#27]](/img/tr.png)
Tak. Pana filmy są bardzo ciekawe i bardzo pomocne.
Super, dziękuję.
Pozdrawiam Pana serdecznie, bardzo mi się podobają Pana klipy, dawno nie widziałem tak dopracowanego i user-friendly kanału YT :)
Kończyłem technika-masażystę 2 lata i powiem Panu, że żałuję, że nie miałem tak genialnego nauczyciela od przedmiotu Masaż. Potrafi Pan to bardzo prosto i bardzo skutecznie wyjaśnić, zwłaszcza jeśli chodzi o praktykę manualną samego masażu, a to jest przecież najważniejsze 💪
Super. Dziękuję.
Dziękuję
Super !!!
Swietny materiał,krótko i rzeczowo:)
dziękuję
Bardzo dziękuję, dzięki Tobie nauczyłam się pracować z moimi punktami spustowymi. Dolegliwości bólowe zmniejszyly się znacznie! ♥️
To cieszę się ogromnie, bo dolegliwości wynikające z aktywności punktów spustowych są często uciążliwe i tak łatwo nie znikają. Trzeba się dalej uczyć i mieć je pod kontrolą, bo lubią się odzywać. Powodzenia
Fajne określenie towarzyszą. Śmiechem pobudziłam wszystkie punkty spustowe.
Już się przyzwyczaiłam do towarzysza. Pozdrawiam i zaczynam szukać punkty spustowe.
👍👍👍
Pouciskałem takie miejsca spustowe, czuje ulge. Tylko na drugi dzień obolałosc i chyba jakby gorączka :)
Może tak być, reakcja uboczna, przez dwie doby może być uczucie rozbicia, jakby grypa nawet albo przeziębienie, czy nawet bardzo obolały ten obszar po masażu. Po takim masażu warto więcej pić wody to mniej jest takich skutków ubocznych. Serdecznie pozdrawiam
Jasne jak słońce, tylko jeśli mnie boli bark w sensie ramię dokładnie w tym miejscu gdzie Pan pokazał to gdzie trzeba pomasować? Dziękuję za przekazanie istotnej wiedzy
Cześć Marcin 🙂, dzięki za materiał 🫶 Mam tylko pytanie odnośnie tego bólu rzutowanego, mógłbyś to bardziej opisać, być może stworzyć osobny materiał na ten temat? Bo niby to oczywiste, ale jednak nie do końca. To trochę tak jak z tym groszkiem pod palcami 😉 Bo to zjawisko trzeba dobrze opisać pacjentowi, żeby on był pewny czy to ból rzutowany czy nie. Z góry dziękuję 💪🔥
Mam problem z rękoma pracuje na produkcji pozycja siedząca na pewnego czasu czuję ból w punktach od przedramienia do dłoni włącznie w nadgarstku był to czasem ból palący reszta ro raczej ciągnący lub jakby taki przeszywający czy coś tępego próbowało się wepchnąć w rękę. Problem jest ze nie mam tego zawsze ból pojawia się na moment najczęściej przy pracy później znika czasami wykonuje jeden dzień jest ok na drugi dzień pojawiają się bolące punkty ale to też przez jakiś czas później znikają po godzinie przesiadam się sobie inną czynność i ból może pojawić się w innym punkcie. Czasem też jakbym czuł przy czynności jakby ścięgna przeskakiwały w nadgarstku. Często występuje też jakieś mrowienie w dłoni czy jakby impuls elektryczny ale to bardzo rzadko częściej mrowienia. Czy coś takiego to mogą być też punkt spustowe ?
Czy jak boli mnie w łokciu ale od dołu , czy tam tez są punkty spustowe łokcia?
Jest wiele różnych punktów w obszarze ramienia i przedramienia związanych z bólem łokcia. Pozdrawiam serdecznie!
1410
Widzę, że ktoś tu kojarzy temat. A zaczęło się od żartu...
1 pasmo, mniejszy 4 cm odcinek, 1 cm sześcienny, 3,2,1,0...mamy to. A mówią że to przepis na bimber. A tu przepis na punkty :-)
A jak nie mam żadnych bolow rzutowanych?
Które punkty spustowe mogą powodować rwe ramienną? Jeśli przepuklina szyjna jest wykluczona?
Wiele mięśni czy więzadeł międzykolcowych może dawać rwe ramienną. Może to być biodrowo-żebrowy, pochyłe, ale mogą to też yć mięśnie okołołopatkowe - najszerszy, podgrzebieniowy, podłopatkowy, piersiowy mniejszy, obły większy. Wszystkie te mięsnie rzutują do kończyny górnej. Pozdrawiam
@ Neurochirurg Powiedział że byłby nieodpowiedzialny gdyby chciał operować przepukline szyjną C6 C7 skoro obraz rezonansu magnetycznego nie wskazuje na to że objawy są od Przepukliny prawostronnej a rwa ramienna jest lewostronna Tylko że zaś na samym początku rwa ramienna była prawostronna a później przeszło na lewą reke Czyli może od Przepukliny Szyjnej mięśnie sie ponapinaly że przeszło na lewą reke ?
@ To rolowanie kręgosłupa może czasem uwolnić nerw który powoduje rwe ramienną?
@ Bólu karku nie mam Był na samym początku jak rwa ramienna sie zaczęła 5 lat temu Najpierw była prawa ręka potem przeszło na lewą
Mam na lewej łopatce. Juz mialem masarze, prady, bukowiny i dalej boli... :(
Czy jako niedoświadczona osoba można wykonywać automasaz punktów spustowych?
Kiedyś trzeba je zdobyć. Uczyć się, czytać, próbować a w razie wątpliwości nie wykonywać wątpliwych elementów bądź poradzić się fizjoterapeuty który zna się na autoterapii. Pozdrawiam
Czy elementy MTG można mimo wszystko stosować w Lomi Lomi Nui? I czy możliwe, że nie mam punktów spustowych w przedramieniu, czy raczej nie przyłożyłam się do ich szukania? Pozdrawiam :)
Jeśli chodzi o pierwszą kwestię to widzę dużo wspólnego w obu formach pracy jeśli chodzi o postawę terapeuty czy używane narzędzia, jednakże ciężko jest odkształcać tkanki stosując środek poślizgowy, który potrzebny jest w Lomi Lomi. Ale na tym polega piękno masażu, żeby znaleźć swoją drogę, techniki i formę pracy. Zachęcam do próbowania, eksperymentowania i nie patrzenie na to co inni powiedzą, czy że nie ma tego w książkach bądź nie ma na ten temat badań naukowych. Więc na pewno warto próbować stosować elementy Lomi w MTG i elementy MTG w Lomi:-).
A co do punktów, być może trzeba się bardziej przyłożyć, aczkolwiek jest parę procent osób, które punktów nie mają, bądź są tak utajone, że potrzeba do ich sprowokowania dużej siły, co oznacza, że nie warto ich (i siebie) torturować. Pozdrawiam
Ja pitole.... bolał mnie cały wierzch dłoni
Jak nazywa się ta leżanka na filmie?
Aveno life. Pozdrawiam serdecznie!
@ dziękuje za odpowiedz
Mam jeszcze jedno pytanie jaki rodzaj stołu pan proponuje dla studenta na początek drewniany czy aluminiowy?
@@ssgxd6934 to nie ma znaczenia, polecam ekonomiczny😊. Byle go używać💪🏻.