Vinegar carrot health method! A pre-meal dish to prevent illness.
Vložit
- čas přidán 21. 04. 2022
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I will explain the nutrients of food and how to eat them together.
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Category How-to and style.
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• How to make CZcams su... - Jak na to + styl
簡単で分かりやすく、栄養価も高く目や内臓にも良いレシピを教えてくださってありがとうございます！
先生のレシピは、特別な調味料を使わず、家にある物で間に合うので、とても作りやすいです！
是非やってみたいです。
痒い所に手が届くご説明端的にいつもありがとうございます。
嬉しいコメントありがとうございます💕
初めて拝見しました。
すごく身体にいい酢にんじんを作ってみたいと思います。
加齢に負けずに頑張ってみます。
いつも､無添加で安心安全レシピありがとうございます✨
さっそく作りました。
健康レシピありがとうございました。感謝♪
関口先生今回はす人参でありがとうございます
とても参考になりました‼️
ご覧頂きありがとうございます💕
とても簡易的で分かりやすくて一人暮らしでも簡単に作れるので嬉しいです❤️
早速、ためしてみます。
今まではサイコロに切ったニンジンを茹でて、冷凍保存していました。お肉の付け合わせやサラダなどに使用していました。生ニンジンの効果とは違った時短料理の一部です。
栄養と作り方とても参考になりやってみます。
簡単なので助かります❗これから蒸し暑くなる季節に、酢の物はぴったりです❗いつもありがとうございます🌸
ありがとうございます😊ぜひお試し下さい💕
一人暮らしなので、健康によくて作り置き出来るレシピは嬉しいです。早速作りたいです。
ぜひお試し下さい✨
作りました‼️美味しくてペロッと食べちゃいました。常備おかずにします。ありがとうございましたm(_ _)m
早速作ってみます！
貴重なお話をありがとうございます😊
ぜひお試し下さい✨
酢人参、作ってみました。
疲れやすい体調なので続けてみます。
野菜の美味しさを教えていただき
助かります！ありがとう🍀
こんなにも簡単に作れて素晴らしいです。有難うございました。
健康生活にお役立て下さい💕
何時もお聞かせ頂き有難うございます、先日お聞かせ頂いた時からほぼ毎日す人参作って頂いてます、毎回作ってすぐに食べて居ます、有難うございます
美味しくできました😊気に入りました！またこのレシピで作ります。
とてもさっぱりして、この陽気の時期にピッタリです♪
是非、いただきます。
いつも素敵なレシピをありがとうございます😊
食中毒予防にも良いと思います❗️
も
先生先日は失礼な事御免なさい今回人参二本にお酢を200だったかしら其れと塩に蜂蜜他になにをもう一度教えて頂きませんかお願いします
最近ニンジンの美味しさに目覚めたんで
ニンジンだらけなんで酢人参も作りますね。この優しい甘さが好き。
優しい甘さ💕楽しまれて下さい✨
健康のことが気になり始めて食事について考えていたところでした。早速作ってみました。おいしくいただきました。ありがとうございます✨
今日から早速酢ニンジン作ります。有難うございます。
いま、作りました！酢玉ねぎ・酢切干大根・くるみ人参✨毎日入れ替わり食べています！
先生ありがとう😊
色々なレシピをご活用頂き嬉しいです💕
ゴマがとても香ばしく、お弁当にも食卓にも欠かせない一品になりました。食品の栄養面への説明がありとてもお勉強になります。
とても専門的なアプローチで納得できる、為になりました。作ります!
😊👍
早速今から作ってみますね！有難うございます♪
関口さんのレシピは分かりやすく、ためになっています。
わかりやすくて作りやすいです😊
酢にんじん、美味しそうですね。試してみますね。
以前の動画で教えていただいた酢×切り干し大根はとても美味しくて簡単なので、約一ヶ月間続けています。今までにも色々健康に良いと言われて買った食品や食材、美味しくなかったり面倒だったりで続かなかったからホントに感謝です。
身近で簡単なのがいいですね✨🥕
これは毎日食べたいと思いました｡いつも 体によい提案をありがとうございます｡家庭菜園で収穫した紫にんじんとスーパーで買った普通の人参を混ぜて作りました｡
嬉しいご感想ありがとうございます💕
とってもいいお話しありがとうございました。早速作ってみます。
おいしそー。
人参好きなので作ろー。色もいいし、酢も入ってるからお弁当に良さげ
管理栄養士の関口先生、今回の酢ニンジンは内臓脂肪を減らして、老眼予防など健康維持に大切なものです。前回の大根漬けと同じように、保存袋を使う料理は男の私には嬉しいです。また、教えていただきたいです。
嬉しいコメントありがとうございます😊
@@WELLNESS..KITCHEN 此の人参の動画もう一度見せ
体にいい物ばかりですね！嬉しいです。
酢、ほんだし、胡麻油で作るとめちゃくちゃ美味いですよ！
このレシピで作って見ました。本当に美味しかったです❤
ほんだしはちょっと健康に良くないかも。。😅
酢人参良いですネ🎵早速作ってみます👋
ありがとう。やってみます。
早速今日作ってみます😊✨
お試し下さいね✨
他のサイトで酢ニンジンを知り、作って食べて１週間ほどたったところで先生のレシピを見ました。
材料や作り方は同じだったので、健康効果を再確認することができ、また先生の丁寧な説明で安心感を得ることができました。
私は純リンゴ酢とはちみつで作り、朝に酒食を食べる前に食べたり、お昼のお弁当にもっていったりして食べていますが、酢のものがもともと好きなのと歯ごたえもあり、とても気に入っています。
目が疲れにくくなってきた気がします。
いいですね～😊ぜひ作ってみます‼️
にんじん最近、温野菜で食べてます。生もいいですね。試してみます。目にも効果が出てきたので、嬉しいレシピですね。
酢にんじん作りたいと思っていました。作り方有難う御座います。身体にとても良いのですね。早速作りたいと思っています。
今の季節、特にオススメです✨
材料の分量がすごくわかりやすいです。
ありがとうございます😊
いつも楽しみながら見ています。
有難う御座います。
ご覧頂きありがとうございます💕
簡単ですね 人参は色もいいので作り置きしてみます!
健康食の参考になります
いつもありがとう
オススメに出てきたので何気なく拝見しましたが、チーズおろし器の使い方さえも目から鱗！でした。
ありがとうございます😊
簡単に作れそうで嬉しいです。
たっぷり作ってお役立て下さい💕
人参しりしり器買ってきます🙋便利ですね
まな板かわいい💞
お話し方がアナウンサーみたいで聴きやすいです
内臓脂肪減らしたいので作ります。ありがとうございます😆💕✨
ぜひお試し下さい✨
つくりました😄
とっても美味しい！
ありがとうございます😄
甘くて食前に食べます！
目にも🎵😄
糖化気をつけます。
丁度老眼なので
有難い情報です
お陰さまで、毎日、いただいています、ありがとうございます、美味です‼️
😊👍
ありがとうございます🌺
とても必要な動画です！！！
励みになります✨
@@WELLNESS..KITCHEN さま。
こちらこそです。
ありがとうございました🌺
🥕いつも、参考にさせていただきます。
何時も健康に気を使った
お料理たいへん助かって
おります!
必ず参考にさせて頂いて
おります!
かこれからも宜しくお願いします
楽しみにしております!🤗🤗🤗
励みになります😭✨
絢子先生いつも為に動画ありがとうございます😊明日にんじんレシピ作にます
ぜひお試し下さい💕
今日作る予定でいます。
ありがとうございました😊🙇
ぜひお試し下さいね💕
先生の綺麗さと品の良さと解りやすい解説の仕方に今までの動画を一気見してしまいました😄
料理もさることながら人間性もお手本にしたいくらいでした♥️
嬉しいコメントありがとうございます😭💖
お優しい方とお見受けしました。
酢にんじん健康法さっそく実践します。ありがとうございます。
😊👍
早速、作ってみます♪ ありがとうございます。
ハチミツを入れる事でまろやかになり更に食べやすくなりますね♪
大量に作ってお昼のお供としても持っていこうと思います。
良いですね👍
お酢多めのニンジンラペですね。カミさんが好きなのでよく作ってあげます。パセリや大葉等のハーブを刻んで混ぜても美味しいですね。
空腹時まず食べるものを意識するようになれてきました👌
先程すぐ食べられるこの動画を観て、ニンジンもあるし！とすぐ作りすぐ食べてコメント書いてます😃今日の冷蔵庫の中身が絢子先生に見えているよう笑❣️今日も感謝でした〜🙇♀️
早速作られたなんて💕😊ありがとうございます
作って見ます!
やってみます👍️
酢人参をリンゴ酢で作りました❗はちみつ入れたんですが、
甘さが足りなかったので
砂糖足しました…😢
味変に仕上げにゴマ入れると
香ばしくておいしいです😊
昨日(2024-02-12)これを作りました。
妻が毎年友人たちと農家の人の指導で味噌作りを行った後、沢山の人参をいただきましたのでこれを用いました。
人参の甘さもそれだけで美味しいと思いますが、蜂蜜が入ると柔らかな甘さが加わるようですね。
簡単で健康に良さそうなレシピの紹介方、ありがとうございました。
先生いつも有益な解説有難うございます🥰
８kg減量して2kg増量夏までにマイナス
2kgベシファースト🍅で頑張ります😃💕
酢人参美味しそう🎵
不器用だけど簡単そう！やってみまーす！
ぜひお試し下さい💕
絢子先生にんじん🥕レシピ凄く美味しいかったです全てのレシピお気に入りですありがとうございます😊
嬉しいです💕
絢子先生ありがとうございます☺️💕今までの動画も見返してこれからも作り続けます～🙌🙌
結構前に先生が使われている白いセラミックのフライパンが欲しくて欲しくて買って使うようになってから料理への意識がちょっぴり上がりました🧡😆ありがとうございます～💕✨✨
お道具が新しくなると気分も変わりますよね💕
どんな物ですか？？
早速作りますありがとうございます
かんたん酢やレモン酢で美味しく出来ました。にんじんだけでは物足りず、冷蔵庫にあったキャベツやきゅうりも入れてサラダみたいにモリモリ食べてます。
良いアイデアですね💡
簡単ですね是非試したいと思います。血糖も高いのでいい事を教えて頂きました。
ぜひお試し下さい✨
包丁で切る方が綺麗なので、包丁を使っていましたが、おろし器を使うことで、そんな効果もあるのですね！ありがとうございます！
しりしり器で作ると無限に食べられますよ〜
早速に作ります😆👍
今の私に最適な料理です🤗 感謝のいたします🥰
😊👍
いつもありがとうございます。元気に仕事できる身体は食事と運動！わかってるんですけどね😅
出来る事から取り組みましょう💕
綺麗な先生！
ニンジン好きなので酢ニンジン早速作ってみます。
酢キャベツと酢にんじんどう違うのか。おすを摂る為の一品のよう。朝起きてコップ一杯のトマトジュースも良いそうですね。
たまたま検索したら
最近内蔵脂肪も目も気になってましたけど
人参 余り好きじゃないので野菜ジュース🍹で
カバーしてましたが
酢の物は好きですから
早速実行します👍
先生の声と、話し方が
とても耳触りが良いですね✨😄
ご覧頂きありがとうございます💕
とても参考になりました
😊💕
酢人参👍👏
ありがとうございます🤗 簡単で糖化予防に目👀にも⤴️嬉しいレシピ～食前に😮
早速作ります👍
ありがとうございます🤗
😊👍
早速、作ってみます♫
美味しそう❗
ぜひお試し下さい💕
有難う御座います。作ってみたいです。これからも、ずーっと教えて下さい❤
励みになります💕
左目の血管に出来た塊が破裂して、目の中で出血している事が分かり、目に良いものを探していました。今日から直ぐに始めます。
人参、あまり食べていませんでした。頑張って、目を治して行こうと思います。先生の動画に出会えて嬉しいです。ありがとうございます。
ご覧頂きありがとうございます💕
早速作りたいなです！
定期的に作るようにしています！サラダのトッピングにも活用できて！ありがたいです、友達にもお勧めしました🎵
先生のおかげさま😊
ありがとうございます💕
お手軽な糖化予防レシピをありがとうございます😊早速作ってみます🥰
沖縄のソウルフード’にんじんシリシリ"がそのまま器具名になっててて思わず笑ってしまいました🤣
沖縄の木製のおろし器は使いやすいです😊✨名前もそのままですね❣️笑
早速作ってます。
徳島は、春人参とっても美味しいので、毎年旬の人参買ってます。
今、100円で１０本ぐらいは軽く入った袋入りのを買い置きしてるので、消費する為にも 作ってみました♪
朝ごはんに食べまーす。
いつもは 人参ラペを作ってます(必ず フレッシュディルを入れて。時には ラム酒漬けのレーズンがあると、入れたり、牛しゃぶしゃぶ肉買ったら、サッと茹で人参ラペと一緒に混ぜて食べます😊)
人参大好き❣️
オシャレなレシピですね🥕💖徳島の春人参おいしそう✨
@@WELLNESS..KITCHEN
絢子先生❣️ 食べました！ ちょっと酸っぱく感じたけど、サッパリしてて美味しかったです❣️
徳島の春人参は とっても甘くって美味しい〜んです☺️
鳴門の渦潮にもまれて育った 天然鯛も美味しいし
郷土料理の そば米汁も 大好きです❤️
近所には 老舗味噌屋さんもあるから たまに買いに行って美味しいお味噌汁作ったりします♪😊
簡単で美味しくてそして身体にいい、そして楽しい〜〜〜！！一石四鳥のレシピに感動です！さっそく酢にんじん作りました！美味しくて食前に食べると身体もスッキリして食事へと入っていけるのでいいですね！甘酢昆布大根・海苔のドレッシング・ナッツの蜂蜜漬け・小松菜と高野豆腐の煮物、一気に作りました！今晩は酢ピーマンをつくりま〜す！
色々お試しありがとうございます💕
ありがとう✨ございます。😍
私は８〜10種類のサラダにタップリのお酢をスプレーします。そしてオイルを含んだドレッシングを少なめに。単独よりも多種の野菜でより相乗効果。
作ってみます。
😊💕
料理教室に参加している感覚になれて、楽しいです❤
ありがとうございます😊
にんじん🥕は、毎日摂るように心がけていますよ🍀
ご感想ありがとうございます😊
早速作ってみます
😊✨
早々作ります!
あれから毎回食べてます!結果も楽しみですが体にいいもの教えてもらえ感謝です
とても作り方がじょうずですねすごく美味しそうですね👍👍👍👍👍🎉🎉🎉❤
😊👍
作ります！