Dr. VRK's Water Hacks: Unlock Your Body's Potential for Health & Beauty, Veeramachaneni Health Guide

Dr. VRK's Water Hacks: Unlock Your Body's Potential for Health & Beauty |Veeramachaneni Health Guide
Dr VRK About Power of Water & Human Organs : Healthy Life | Water's Secret: For Health & Beauty
#vrkdiet #news #vrk #weightloss #health #water #waterforall
Veeramachaneni Ramakrishna, popularly known as VRK, is a Telugu-language author, motivational speaker, and health coach. He is best known for his VRK diet, which is a plant-based diet that emphasizes whole, unprocessed foods.
VRK was born in 1969 in a village in Andhra Pradesh, India. He is a Chartered Accountant from Vijayawada. He formulated the "Veeramachaneni Diet Plan". Many people are following this plan as it is being promoted on social media . He informed that lifestyle diseases like diabetes , BP and obesity can be cured by making some changes in our diet . He claims that diabetes can be reduced without medication, obesity without any surgery, and obesity without dieting. A few lakh people are following his diet in Telugu states. Many people are losing weight. Diabetic patients are able to reduce their sugar without using drugs.
According to his diet plan, coconut oil, ghee, olive oil, curd, butter, cheese and sea salt should be used for cooking. He designed this program as four pillars in a way suitable for both vegetarians and non-vegetarians.
The VRK diet has been praised by many people for its effectiveness in helping people lose weight and improve their health. The diet is based on the following principles:
Eat whole, unprocessed foods.
Avoid processed foods, refined grains, and added sugars.
Focus on fruits, vegetables, whole grains, and legumes.
Drink plenty of water.
The VRK diet has been shown to be effective in helping people lose weight, lower blood pressure, and improve cholesterol levels. It is also a good choice for people with diabetes, heart disease, or other chronic health conditions.
VRK is a passionate advocate for healthy living. He believes that everyone has the power to improve their health by making simple changes to their diet and lifestyle. He is committed to helping others achieve their health goals.
Here are some of VRK's accomplishments:
He has helped thousands of people lose weight and improve their health.
He has written a book about his experience, titled "VRK Diet: The Simple Way to Lose Weight and Get Healthy."
He has started a blog and a CZcams channel & Facebook Page to reach a wider audience.
He has been featured in several media outlets, including The Times of India, The Hindu, and NDTV.
VRK is a true inspiration to many people. He is a living example of how a simple change in diet can lead to a healthier and happier life.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Follow Us on Facebook : / vrkdietofficial
Its my official Facebook.. plz follow for my regular updates.. request u to share this link to ur circle.. thanks
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
New Address : maps.app.goo.gl/zyrYbpE5KPGjv...
Ramakrishna Healthline
D.No.#8-2-309/3/B/182
2nd Floor, Above Reliance Smart Supermarket
Asha Hospital Lane,
Road No.#14, Banjara Hills
GS Nagar, Nandi Nagar, Banjara Hills
Hyderabad - 500034
Call: 6300528172, 6301116277, 6301112959
Email: [e-mail]
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Phone : [phone]
WhatsApp : [phone]

[@pandurangareddyalla6367]

నిజంగా ఈయన మన ఆంధ్రుడు కావడం మన అదృష్టం అందరూ విని ఆచరించ గలరు 👌🙏

[@avrs3892]

❤❤❤

[@chebrolusambasivarao1114]

Good message

[@krishnaprasadmortha2337]

It's true

[@bhaskarnaidu5775]

Thank you sir

[@Moulasaheb]

​@@avrs3892😊

[@thavatamrajukumar3416]

80 మంది చూసారు లైక్ మాత్రం చేయరు.దయచేసి లైక్ చేయండి మిత్రులారా 🙏🙏🙏

[@TheTinku90]

Dislike 👎 kottanu kada 😂

[@khamruddingouse9678]

VRK గారు నిజంగా కనిపించే దేవుడు

[@TheTinku90]

Aithey velli MADDA cheeku

[@NazimamunishaSk-jf9rc]

మీరు బాగా అర్థమయ్యేటట్లుగా చెప్పారు సార్

[@dplanin]

మీలో ప్రజల పై చాలా ప్రేమ ఉంది.. అది మిమ్మల్ని గొప్పగా నడిపిస్తుంది...

[@TheTinku90]

Louda undi 😂

[@raviarts3059]

థాంక్యూ Dr, Vrks వాటర్ తీసుకుంటే ఇన్ని లాభలా చాల చక్కగా వివరించారు 🙏

[@sparker4211]

పాంక్రియాస్ పైన ఒక వీడియో చేయండి సర్...🎉

[@vamshikrishnachetlapally6018]

చాలా బాగా చెప్పారు గురుజి
వాటర్ కు నిద్ర డిస్టర్బ్. గురుంచి

[@kothurulalithamma5734]

No cost but.....highest yield.... best solution to keep our body healthy .... thank you brother....u r doing best service to society

[@obulh]

సూపర్ sir....excellent గా చెప్పారు
సామాన్యుని కి కూడా అర్థం అయ్యేలా చాలా బాగా వివరించారు..మీకు ధన్యవాదాలు VRK SIR🙏🙏🙏🙏🙏

[@naidubagadi2924]

సర్ నమస్కారం
సర్ దయచేసి థైరాయిడ్ గూర్చి ఓ వీడియో చేయగలరు

[@vardhanpatnala2376]

Doctor s kuda cheppani best knowledge... useful every human

[@tejaa6909]

Sir meeru maku devudu ichina varam Sir.🎉 Great person 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.

[@pkiran6571]

Ayana panulu pakkana petti mana aarogyam gurinchi sramistunna VRK gariki jai...🎉

[@narasimharaoyadlapalli3028]

Happy birthday vrk sir

[@narasimharaoyadlapalli3028]

Happy Birthday day vrk sir❤❤❤❤❤

[@karrireddy8255]

సర్
, దయచేసి హార్ట్ ఎటాక్ మీద వీడియోస్ ఎక్కువగా చేయండి, ఈ మధ్య ఆ కేసులు ఎక్కువైనాయి.

[@narasimharaoyadlapalli3028]

You are really great sir legend

[@MyVillage365]

భారతంలో కర్ణుడు ఎంత దానగుణం కలవరో, ఈ కాలానికి ఆరోగ్య ధానం చేస్తున్నారు VRK గారు.

[@k.lnamanusulonimata3909]

శరీర బాగాలను తెలుగులో చెప్పితే చదువురాని వారూ కూడా అర్ధం చేసుకుంటారు అని నా చిన్న సలహా .పూర్తిగా అచ్చా తెలుగులో చెప్పితే ఇంకా బాగా చెప్పినట్లు ఉంటుంది.ధన్యవాదములు ధన్యవాదములు.

[@bigbosstelugreview]

మూత్ర పిండం అనేకంటే కిడ్నీ అంటే త్వరగా గ్రహిస్తారు
కాలేయం కంటే లివర్ అంటే అర్థం చేసుకుంటారు
చక్కెర వ్యాధి అని 5% అని పిలిస్తే షుగర్ వ్యాది అని 95%
పిలుస్తారు

[@sarojaravva9072]

Achha Telugu ma panimanishiki kuda ardavadam ledu mutrapindam ante antamma adi Andi kidney ante ala cheppandamma Andi .matru basha tnenglish indi Em cheyya lem fallow avvalante.

[@kumarbonam9848]

Good

[@K.suseela]

Exllent sir meeru maaku kothavishyalu chala theliyajestunaru.

[@sreedharreddypochana2892]

Eat When hungry & Eat less Stay healthy..
Drink when thristy..
When breath becomes Air...

[@radhakishanrap9690]

Dr మంతెన గారు 30 ఏళ్ళు గా చెపుతున్నాడు మొదట్లో ఈయన ఒప్పుకోలేదు.

[@subbaiahpolavarapu4406]

😅

[@user-ch7oo9zp5g]

Sir excellent 👍👍👍

[@Praveenkumar-dq5vt]

Chala baaga correct ga chepparu sir.. Many thanks to you for sharing valuable information 🙏

[@ramprasadabbarajuramprasad4921]

A great man VRK...Proud feeling

[@ramakrishnarimmalapudi9004]

మంచి విషయం చెప్పారు.👌
థాంక్యూ సార్. సార్.🙏

[@vemulaluka1280]

Thank you very much sir

[@prasadkovelakaru2045]

Thank you sir your valuable information God bless you

[@shaikshiraj7153]

Wonderful information about water which everybody neglects.. really sufficient intake of water solves so many diseases..thanks Doctor for giving such knowledge to the people.

[@sheelaanandan7727]

Many more happy returns of the day VRK SIR

[@masterstudioksrp702]

జై శ్రీరామ్
...
చాలా బాగా చెప్పినారు సర్..

[@loveleaf933]

వెరీ గుడ్ ఇన్ఫర్మేషన్

[@user-wd2yc6sz2o]

Tq sir elanti videos chala varaku help full

[@lavanyab8419]

Sure sir. Very useful information sir.

[@muralipilla3866]

Thanku sar

[@parameswarithadakaluru9049]

చాలా బాగా చెప్పారు

[@udayadath6906]

Thank you sir..

[@prudhviraj9016]

Valuable information sir Tq ma 🙏❤💐💐

[@pnrao1121]

Thank you Sir very good information.

[@kishorekumarrubi]

Wonderful message one n all sir 🙏

[@madhavibethi5530]

Tq Sir

[@viloky1196]

ధన్యవాదములు సార్ 🙏🙏🙏

[@srinivasaraokoganti190]

Beautiful knowledge sir

[@chitluribhaskarrao8553]

Thank you sir 🙏

[@Ssrinu0258]

థాంక్యూ సార్

[@Ramu-Ch]

Thank for information

[@srinivaskannam2348]

Excellent information regarding water

[@shyamaladarshanam1473]

Dhanyawadamulu air water gurinchi intha chakkaga chepparu Dr.gaaru

[@prasadpillalamarri7615]

Sir it's valuable information

[@ushaprakash4549]

Sir thank you for sharing in depth knowledge in detail 🙏🙏

[@user-hs4xn2nu1h]

Tq sir🙏🏽

[@pratapkumarmatta771]

Wonderful explanation sir. Your examples and logics are simply super super and super

[@aayathaateef9495]

Excellent
👌
Explanation Sir

[@bubbybubbys5757]

❤vrk sir salute

[@aneelroshan9304]

Sir you are an incredible and Amazing human creature🎉🙏

[@laxmilax4433]

Good msg tq sir

[@RajuBagariraju-hw7gc]

Thank s sir

[@mahaboobshaik4867]

Thanks..sir.

[@chandrikasaileela5978]

Super❤

[@gsnRaju-qg2jv]

Many many happy returns of the day Sir

[@sunithasurayapalem6098]

Proper explanation sir

[@shamalashamala8496]

Tq u sir

[@mungatgangadhar1358]

చాలా బాగా చెప్పారు సార్

[@sbsentertainmentchannel]

Meeru ceppedi 100 currect doctor garu❤

[@badegowthamnadh8338]

Excellent knowledge

[@gopalgoud2952]

Vrk sir garu mreku 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@ratnabhaskarsongs8133]

Nice sir ❤

[@sureshkankata9977]

Thank you sir excellent

[@loveleaf933]

థాంక్స్ ఫర్ యువర్ ఇన్ఫర్మేషన్....కె కుమార్ రెడ్డి

[@neelann3270]

Superb video Sir with great explanation in such a simplicity manner 👌👌👌👏👏👏🙏🙏🙏

[@shrinnewaasss5297]

కృతజ్ఞతలు సార్ 🙏

[@nallapuupender2941]

good information sir, thank u very much.

[@rajeejawalkarjawalkar2252]

Super explanation sir

[@chandrakalabhimanadham1678]

ధన్యవాదాలు 🎉🎉🎉 🙏🙏🙏

[@Trevarna40506]

Good information sir

[@user-td2vv6pr3f]

Super sir

[@tatipudichannels]

TQ sir

[@chevvuriprasanthi1076]

Very nice explanation water is important thank u sir

[@ponukusekhar7800]

👏🏻 సార్

[@bhagyak1184]

Thank you sir very very thank you sir

[@rameshbandi8088]

సూపర్ సార్

[@sskprl]

Very informative & useful video 🎉

[@srinivaskandem6039]

Super sir good message

[@chittibabupothula3066]

Good message. Veramaneni.

[@RahmathHealth777]

Wow Super Good information Sir 👍💪😊🎉

[@ramurasamsetty5775]

Very hard work recharge very very good information

[@sumanakalapala3345]

Excellent sir

[@rajaSekhar-di3pc]

Sir పల్మనరీ హైపెర్తెన్సన్ గురించి చెప్పండి. దానికి ట్రీట్మెంట్ వుందా లేదా

[@VijayakumarV-ut3li]

Water most important

[@sreelakshmik6483]

Sir can you please tell the diet plan to shrink fibroids. Now a days many ladies are facing this problem. This will be very helpful.

[@bhavaniposanipally8730]

Happy birthday sir

[@kavithay3231]

Supar sir

[@laxmanakolluri5875]

Wish you Happy Birthday sir,God bless you

[@village_short970]

🙏 sir. Devudu meeku em thelivi ichaadu sir🙏

[@nanigudimetla7560]

👌👌👌SUPER 🎉

[@avenkat1493]

❤

[@pvjanardanarao701]

VRK గారు sughar type 2 వాళ్ళు 30 years నుంచి ఇన్సులిన్ఇంజక్షన్ కు edict ఇననవారు ఇన్సులిన్ యూనిట్స్ ఏవీదాంగా decress చేసుంకొనీ డైటు చేయవచో సవీవర మైన విదానానీ వివరాలు తెలియ చేయగలరు మీ VRK execlusive channel ద్వారా. ఇదేవిషయంగురoన్చే పలు మార్లు VRK excvlusive కామెంట్స్ లో అడిగి యునము. Sughar type 2 వాళ్లు ఇన్సులిన్ edict ఐనవారు ఇన్సులిన్ edict నుంచి విమూకుతీ నుంచి రక్షన పొందే విదననీ VRK గారు వివవరణ ఇవ్వగలరు.

[@mathsamar9977]

Sir ni kalavandi

[@RamakrishnaPR]

Meet him at Banjara hills office

[@rajulenin7240]

Happy birthday sir🎉🎉

[@narasimharaoyadlapalli3028]

Happy Birthday day vrk sir

[@vittalmachkuri4738]

❤❤