Мотивация. Как изменить свою жизнь? 6+
Vložit
- čas přidán 24. 01. 2021
- У меня вышла книга «Просто о мозге». Простой и весёлый рассказ о механизмах мышления. Подойдёт новичкам. Больше информации на сайте: prostomozg.ru/
///
В детстве человек привыкает ждать разрешения. Разрешения пойти погулять, разрешения выйти из класса, разрешения дружить с тем странным мальчиком.
Потом разрешение надевает зловещую маску по имени «Одобрение». Одобрение друзей на самовыражение, одобрение родителей на выбранный жизненный путь, одобрение любимой на личное время.
Если такой человек совершает действия без разрешения, то испытывает лёгкое чувство дискомфорта: «Если мне это никто не разрешал, то, может быть мне этого и нельзя?». Привычка страшная сила.
Так, шаг за шагом, можно не заметить, как в глубине внутреннего мира зародился, растёт и крепнет собственный Разрешитель - вторая личность, которая смотрит со стороны и тихо шепчет: «Это нельзя, не получится, просто время потратишь, тебя осудят. Идём бухать».
Постепенно Разрешитель перестаёт быть ручным и начинает наглеть. Его словами мы помогаем строить «Клетку нормальных действий» для окружающих людей: «Ты думаешь это кому либо интересно? Да таких как ты сотни! А у тебя есть право учить других? А тебе не кажется такое поведение странным? Подумай о последствиях!».
Иногда Разрешителя называют ласковыми словами Совесть или Ответственность. Но почувствовав вкус контроля, он уже не может остановиться. Большинство людей переходит из состояния «Это нельзя потому что...» в состояние «Всё нельзя, потому что...».
На этом этапе человека можно вычеркнуть из книги цивилизационной истории. Он не оставит никакого следа. Ни плохого, ни хорошего.
Человек с сильным внутренним Разрешителем - это почва для нахальных раздолбаев. Для людей, которые привыкли действовать не ожидая одобрительного кивка окружающих.
Я столкнулся с персональным Разрешителем, когда начал писать про мозг: «Какое я имею право рассказывать, не до конца разобравшись в вопросе?». Стройный хор клеткостролителей в один голос пели: «Никакого! Вначале разберись!».
И тогда произошёл переломный момент в моей жизни. Стало понятно, что мне не нужны разрешения, чтобы совершать действия. Во главе угла стало правило: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть».
Да, часто приходится делать и жалеть. Тут никаких сюрпризов. Приходится много учиться на собственных ошибках, и делать в следующий раз иначе. Но этот опыт нельзя получить иначе.
Я могу написать глупость про мозг и найдутся люди, которые на неё укажут. Чем больше пишу, тем больше корректоров. Такой подход в сто раз быстрее, чем вести доскональные исследования, чтобы почувствовать себя вправе высказать мысль.
Чтобы выбить почву у внутреннего Разрешателя нужно поменять правила игры. Сказать себе: «С этого момента я всегда неправ, всегда делаю глупости, всегда двигаюсь не туда».
Просто привыкаешь к мысли, что каждое действие ошибочно, и это нормально. Лишь бы действий оставалось много.
Когда-то эту мысль иначе высказал Сократ: «Я знаю лишь то, что ничего не знаю».
Часто останавливаю себя в том, чтобы подпустить кого-то ближе. Тема, подача, звук, свет - всё супер!
Как и мы все. Спасибо
О Боже, как элементарно и как правдиво! Спасибо большое за это видео 🙏
И не говори, пожалуйста )
Мой внутренний разрешитель, а вернее мое убеждение, сформировавшееся через неоднократный негативный опыт, говорит, что у меня нет таланта быть успешным в любимом деле и нет задатков для успеха у девушек. Поэтому я уже 5 лет даже не обнимался с девушкой и работаю на ненавистной работе за гроши.
Респект за храбрость. Удачи Вам. Ви на правильному пути!
Спасибо
Боюсь остаться без стабильного заработка, боюсь разочаровать или обидеть близких людей, боюсь ошибиться, боюсь, что не смогу дать отпор при агрессивном поведении в мою сторону (очень боюсь быть неадекватным при этом)
спасибо, Кеша, за замечательные ролики.
Спасибо, что поделился
Сперва написал, что всегда боюсь, что опять скажут, что я не дотягиваю, что то, что я сделаю, будет опять не достаточно... Но "внутренний разрешатель" вновь поправляет: "Ты опять неправильно понял вопрос!"
Ну а вообще, чаще всего "внутренний разрешатель" ругает меня за бездельничество (например, просмотр подобных видосиков в ВК и Ютуб). Ведь недотягиваю я именно потому, что бездельничаю и туплю, а мог бы очень далеко продвинуться, если так не тупить и заниматься делом... Но недавно я сказал "разрешателю", что сегодня у меня день безделья (вот случилась такая возможность!) и я ничего не буду делать, - буду просто смотреть киношки. Как же он "орал" в моей голове! Так и не удалось его заткнуть! Но насладится бездельем всё-равно получилось! Хотя и с некоторым привкусом стыдливости.
Это очень хорошая тема, сделаю про это выпуск
Перефразирую популярную фразу: разожги желание развиваться в своей голове и найди тех, кто будет раздувать это пламя!
P.s Буду рад увидеться в 21-м, Кеша 👋🏻
Как-то так, да
Такая атмосфера ты гений мое мнение .💚💚💚я согласна с тобой .я тоже выхожу из всего .........
Сложно спорить
@@promozg желаю тебе лёгкости.
О чём вам рассказать в следующих выпусках?
И подписывайтесь на канал и жмите колокольчик. Только это и мотивирует выпускать новые ролики
Было бы крайне интересно послушать о таком понятии как "состояние потока" в разрезе удаленной команды, потому что это иногда ад. Я имею ввиду не одного конкретного человека, а вот целой команды. Не типа там юзай трекер задач и медитируйте на него дружно, а вот больше про ментальное чувство единства, что вся команда бежит с тобой с одинаковой скоростью. Как по мне тема больная и актуальная.
@@kilroystudio крутая тема, подумаю
1. Синдром самозванца,
2. Профессиональное выгорание,
3. Кризис среднего возраста (раньше этот крутой материал жил на Менсологии zozhnik.ru/kak_preodolet_krizis_sregnego_vozrasta/)
Для того, чтобы делать качественные действия нужно больше образовываться! Так? Но почему, чем образованнее человек, тем он меньше способен на действия, т.е. больше себя ограничивает от этих действий. И главное, как обойти этот парадокс?
Ну вот: сперва написал, а потом увидел. Сперва действие, а потом аналитика )))
Уже есть такое видео на этом канале - czcams.com/video/4K8BFYYbBbk/video.html
Кеша, у тебя получится!
Сам по себе разрешитель - это неизбежность. Се ля ви. Плохо, когда он выходит из под контроля. Но это не обязательно происходит всегда. И многое зависит от поддержки и веры в себя, в тебя других людей. Да, тема важная, и вы в чем-то всё-таки правы с вашего видения мира.
👍
Спасибо за видео, приятно послушать вас))
7.45 в аскетической практике, этот подход называется смирением;-)
Любопытно
*Хватит читать комментарии, иди и делай!*
И не говори
Вроде как это называется экспозиция в психологии. Когда намеренно сталкиваешься с тем, чего боишься.
Первый раз встречаю этот термин, надо будет глянуть
@@promozg есть канал "психология что", там есть видео на эту тему
Боюсь начинать что то новое. В частности хотел бы научиться рисовать на граф планшете, и возможно стать концепт-худодником. Даже курсы начанал проходить ознакомительные. Но потом бросал. А желание или мечта осталась.
Рисуй тематические иллюстрации для друзей. Например, как маленькие бонусные подарки на день рождение
Важное дополнение. Со школы и до 2018 года занимался драматическим искусством, даже была своя театр студия. Однако после рождения ребенка, понял что не смогу уделять достаточно времени ни семье ни хобби. Сосредоточился на семье. Однако видимо осталось желание творчества, вот и решил попробовать рисование. Хотя до этого не занимался им.
Говорить о своих чувствах. Самое страшное что может произойти если я это сделаю - быть отвергнутой. (Не так и страшно вроде 😁)
Я встречал очень мало людей способных говорить о том, что они чувствуют
Спасибо за конструктив!
Пожалуйста )
Без рептилоидов конечно не то, но всё равно очень интересно!
Однажды они вернутся
У кого-то внутренний разрешитель, а у меня смотритель.
Почти путевой обходчик
Спасибо! Я в острой фазе раскладывания болтов на разрешителя, боюсь, но делаю
Всё получится
Автору канала респект за старание! Друзья!
Скажу как есть все, меня зовут Иван и у меня есть канал который всегда был моей мечтой очень давно, где я готовлю короткие рецепты с простейшими блюдами,экономные варианты для тех кто считает что вообще не умеет готовить. (как я)
Извините что пишу в комментариях это, но реклама на ютубе стоит очень дороого,и позволить себе никак не могу, а новичкам пробиться практически нереально!
В общем зайдите и оцените сами, буду рад всем подписавшимся. всем добра
сравнительно недавно избавился от этих долбанных Разрешителей
Как?
Я себя останавливаю в том, чтобы тратить все свое время на творчество, которое я обожаю. Но вместо этого я выбрала высшее образование по другой специальности.
Быстро - это медленно, но постоянно. Можно уделять немного времени и потом это даст большие результаты
@@promozg большое спасибо за совет. Нашла ваш канал по запросу "Демчог". Души не чаю в его творчестве, и, конечно, он для меня авторитет. Это я к тому, что глядя на него, возникают мысли, что может действительно не стоит отказываться от того, что любишь, что "твое", даже если это театр или, допустим, психология, живопись... Но у всех разные пути, играет роль и ошибка выжившего. В любом случае, главное - самосогласованность.
@@darina9593 Всё так
Стеснение, быаает просто озорнние, идеи, мысли, предчувствия, очень хочеться поделится, но 🛑стопор срабатывает... Хотя внутри вроде знаю, это интересно,правильно, но блин стоп 🛑 🤫🤯😳☹️
Если я оставлю учебу и займусь творчеством, я останусь нищей) А если освою какую-то профессию более восстребованную, смогу обеспечивать себя и своих близких, и может потом появится возможность уделять свое время творчеству, которое я так люблю.
такое же решение принял) не отрёкся от творчества ,просто решил создать для него более благоприятные условия)
@@vovarapp5596 и как успехи? Давно такое решение приняли? Получается совмещать?
@@darina9593 Ну именно принял это месяц назад. Я занимался музыкой и всегда не любил называть это - хобби. И тем более полностью от этого отказываться. Но бросив работу строителя от которой меня уже подташнивало, несмотря на то, что вроде как деньги были хорошие и дядя с отцом чуть ли не всю жизнь этому посвятили. Решил начать изучать программирование,а это такая вещь которая, как я понял, требует большой концентрации и самодисциплины. И мне было как то не по себе отказаться от творчества. Но поразмыслив, посоветовашись я просто решил отдать всего себя обучению. А когда все получится и я буду в наибольшей гармонии с собой, снова вернуться к творчеству и знаете, прям как камень с души)
@@darina9593 но насчет нищеты я как раз таки на момент обучения таковым стал))) денег нет, но и ипотеки с кредитом тоже. Решил пожить с родителями. От много пришлось отказаться, но я верю в то, что все получится. Иначе никак. Если что мне 25 лет)
@@vovarapp5596 нуу, я на бюджете)) поступила на юрфак, это что-то очень новое для меня... Но ок, может что-то получится.
Вадим Зеланд никто вас кроме вас не сможет ни в чем обвинить ....
Кеша, картинка скачет, резкое увеличение и обратно, отвлекает от повествования. Прям опускаю глаза, чтоб только звук слышать...
Спасибо, видимо просто надо уменьшить динамику
монотонная(спокойная, кому как) подача под слёзовыжимательную музыку навсегда заменила маты через слово и глупые шутки про рептилоидов?
Время покажет, какой формат победит. Пока этот конвертит лучше
В одном подземном бункере всплакнули Гена с Генрихом..
@@promozg лично мне этот формат очень нравится.
Кеша, я давно хотел сказать - невозможно выучить английский в твои-то годы.
*ушёл плакать
Чел, че ты несёшь?
Подозреваю, что какой-то бред