Evacuer la peur de l'abandon -

Les 🍵 #Teatime sont de retour avec cette douce expérience proposée par Axel Vernois pour dire au-revoir à la peur de l'abandon !
Installez-vous confortablement, vous fermez les yeux en abaissant les paupières doucement en signe de retrait du monde extérieur. Laissez votre corps étendre sa forme sur la surface où vous êtes installé, votre respiration s'ajuste et devient plus abdominale. Vous vous relaxer à votre rythme. Peut-être même ressentez-vous votre inspiration plus profonde que lente, ou plus lente que profonde et vous pouvez même ressentir votre inspiration encore plus profondément que lentement ou plus lentement que profondément. Pendant que votre corps continue à s'installer, vous restez à l’écoute de ma voix même si certains bruits parviennent à vos oreilles, des bruits extérieurs, bruits qui s'éloignent de plus en plus comme tous ce qui s'éloigne tranquillement et lentement, ou tout bruit qui continue à approfondir cet état de transe hypnotique qui se poursuit naturellement.
0:00 Propose par Virginie Vernois, cette séance d’auto-hypnose pour vous aider à dire au revoir au sentiment ou à la peur de l’abandon
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#HYPNOSE #PEURDELABANDON

[@carlaf7529]

Je ne fait que pleurer depuis que j'ai écouter cette séance.... comme si je ressentais encore plus intensément ces sentiments d'abandon

[@PsynapseFormations]

L'hypnose peut ouvrir des portes dans notre esprit, permettant d'accéder à des émotions qui ont été, consciemment ou inconsciemment, mises de côté. Suite à la séance, il est possible que ces émotions refoulées ou non résolues soient remontées à la surface. Pleurer est une réaction naturelle et saine pour les évacuer, et cela fait partie du processus naturel de guérison et de libération émotionnelle.
Si le processus devient particulièrement difficile à gérer, nous vous invitons à consulter un professionnel. Voici le lien vers un annuaire : bit.ly/annuaire-therapeutes

[@lohannbonfils]

Merci beaucoup 🙏🙏🙏

[@lurdescerdeira6811]

Je me suis réveillée 2 mn avant . 🙏

[@lurdescerdeira6811]

Namasté 🙏 ❤

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🙏