Os 4 Melhores Adoçantes Para Diabéticos! 🤩👍
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- čas přidán 11. 09. 2024
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São muitos os adoçantes no mercado. É muito importante saber que qualquer adoçante, independente de ser natural ou industrial é melhor, ou menos pior, do que qualquer tipo de açúcar.
Dentre os tipos de adoçantes os naturais são bem melhores para saúde que os artificiais.
Existem 4 que eu recomendo ainda mais:
1. Stevia: o campeão deles, o mais natural, o mais acessível e o mais barato. As desvantagens são que algumas pessoas sentem o gosto amargo com ela e às vezes vem misturado com açúcar e maltodextrina. Por isso leia sempre o rotulo para saber se é Stevia pura.
2. Eritritol: É o melhor para fazer receitas dentro de uma alimentação inteligente.
3. Xilitol: é o que tem o sabor mais parecido com o do açúcar. Pra quem gosta de doces pode ser uma boa opção, porém ele é mais calórico que os outros, então é importante fazer o teste dele.
4. Sucralose: é mais barato que Eritritol e Xilitol.
Ela vem da cana e lembra o sabor do açúcar. Evite utilizar em bebidas quentes, pois ela acaba oxidando e alguns estudos mostram que pode ser tóxico.
Vamos Espalhar Saúde Juntos?
Um Forte Abraço!
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
Os 4 Melhores Adoçantes Para Diabéticos! 🤩👍
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STÉVIA tem que ser a pura .
ERITRITOL
XILITOL .
DEUS É MARAVILHOSO
LEIAM A BÍBLIA .
A Bíblia e um livro da ficção cheio das mentiras igual que qualquer outro e tbm o vagabundo de jesus não existe . Ler a Bíblia e uma perda de tempo sua louca pq isso não leva niguem em lugar nenhum.
Aproveita enquanto temos a bíblia em mãos, vai chegar época que vamos querer e não vamos ler a palavra de Deus e não vamos encontrar.
Desde que descobri minha glicose extremamente alta (419) parei com tudo que contém açúcar e diminui o carboidrato. Arroz só como 3 colheres, já comia antes por prescrição da minha nutricionista. Agora quero acabar com tudo que me faz mal. Fazia 2 anos que fiz um hemograma completo, todo ano fazia, mas devido a pandemia não fiz. Fiz agora e veio essa surpresa, diabética com a glicemia em 419, fiquei desesperada. Amanhã tenho consulta médica certeza que vou ter que refazer esses exames, mas estou de mudança pra São Paulo. Minha ansiedade está a mil, mal durmo, mal como. Tudo me causa medo, tudo me deixa extremamente chateada. Fez 3 anos que estou sendo acompanhada por uma nutricionista e sigo tão corretamente minhas dietas, sou muito disciplinada. Mas com fé em Deus tudo dará certo, eu creio 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Não precisa ter medo, tudo se resolve. A alimentação equilibrada aliada ao exercício físico controla a glicose sanguínea. Tente controlar a ansiedade e o estresse, pois pode elevar a glicose.
Por favor
Você tem problema nos rins?
Toma insulina ❤
@@pattycarolinenorra1266nos rins não, tenho problema no fígado devido a hepatite que tive quando bebê
Lendo hoje seu depoimento e somente me manifesto aqui para desejar que você já tenha superado essa fase inicial, quando existe um impacto grande, porque de repente descobrimos que precisamos fazer mudanças profundas em nossa alimentação. Desejo saúde, equilíbrio e muitas alegrias, mesmo convivendo com o desafio do diabetes ❤
Eu uso sempre o zero-cal mas todo diminuindo tô tomando café amargo já parei com suco quem é diabético tudo faz mal só Deus na nossa vida
Oi sou de SLZ_MA moro na zona rural na Ribeira IXI tenho 58anos e sou diabética e hipertensa e há 30anos já tive vários problema mais graças à Deus altíssimo ainda estou bem.
Começa a falar dos adoçantes em:
02:57
Obrigada
Boa noite prazer eu já faz dois meses que não consumo açúcar é nem mim faz falta nenhuma .Não tenho diabete graças a Deus Obrigada pelas dicas .
Que bom escutar isso, tirei o açúcar,os parentes me critica o tempo todo 😅
Sou acompanhada por um endocrinologista e uma nutricionista e os dois me orientaram a cortar açúcar e farinha branca. Tomo stevia para adoçar café, suco e vitaminas. E uso xilitol ou eritritol para receitas doces que eu faço.
Isso é burrice você vai morrer de qualquer jeito morra feliz coma bastante açúcar e morra feliz
Eu to viciada em assistir esses videos e to conseguindo demorou uma semana pra mim conseguir seguir certinho a dieta
Dr.rocha parei de comer carboidrato por sua causa graças a Deus e ao sr.como só carboidrato fibroso.
Bom dia Dr.Rocha,eu tô com minha diabetes pra mais de 300 ,por favor me ajuda e que adoçante eu devo tomar?.Deus abençoe grandemente 🙏
Amei seu canal , está me ajudando estou parando com o remédio seguindo seu canal minha diabete a aixou fazendo exercícios e alimentação obrigado amigo pela ajuda Deus abençoe sua vida 🙏
Descobri agora essa doença obrigado por trazer informaçao pra gente obrigado
O Senhor é ótimo muito bom pena que tenho condições de comprar seus suplementos sempre envio os seus vidio e sigo o Senhor
Não estava consumindo nem açúcar mais quis compra o ste via para bota no café então comprei o certo
Obrigado Doutor agora eu sei qual é o adoçante melhor o médico falou que eu estou pré-diabético Parabéns pela sua vida
Pai diabético, mãe pré diabética,eu querendo tirar o açúcar do meu dia a dia.... Então aqui estou assistindo o Dr.Rocha. Simplesmente vídeo maravilhoso 😍
Olá Dr. Eu queria muito comprar a vitamina Q10, mas o preço está muito caro para mim, que me encontro desempregada. Gratidão pelo belo trabalho.
Olá , eu uso o Stevia pura da Color Andina ela não tem amargor é vegana e o sabor é idêntico ao açúcar. É mas caro essa marca, mas vale cada centavo!!
Eu comprei stelvia e não dá pra tomar é muito ruim
Verdade este stevia não tem igual. Uso é ótimo.
Muito obrigado pelas dicas trabalho de vigilante noturno e quando estou de plantão tomo muito café e quero parar com açúcar, suas dicas vão me ajudar obrigado.
EU USO A STÉVIA. ❤🙋🏽♀️ /// E MUITO BOM FALAR DOS ADOÇANTES. OBRIGADA 🙋🏽♀️
Só uso stevia apesar de ser amargo, e sucralose.
Estevia onde encontrar nunca usei adoçantes gosto de açúcar .mais agora não posso ..presiso de adoçante mesmo Dr.gratidão por ajudarmos 🙏🙏
Parabéns doutor você explica com muito bem e com calma Parabéns gostei muito da sua explicação
Olá! Dr. Rocha, parabéns sou de João Pessoa Paraíba. Estou anotando tudo. 👍🏽👋
O melhor é não comer açúcar. Vai fazer um ano que não uso açúcar. Até o café tem outro sabor... Mas a gente enlouquece com a opinião de outros médicos. A endocrinologista adorou eu ter tirado o açúcar, mas o meu cardiologia fala que preciso de açúcar por causa da energia. Vai entender esses médicos.
Também tomo café amargo
Eu parei com o açúcar. Mas me cinto muito fraca.
O açúcar nós da energia, disposição. Mas é com uso equilibrado. Realmente ficar sem é ruim. Mas se a pessoa consegue, tudo bem.
@@mariadulcinetecruz9435a falta do açúcar baixa a imunidade e deixa agente meio triste kkkkk
@@newwh1434
Onde vc obteve essa informação?😁
Bom dia doutor abençoado. Que Deus continue nos abençoando e que você tenha um lindo dia. Adorei as dicas. Estou usando o xilitol não sabia essa questão da caloria gostei da informação eritriToll tinha medo de usar não tinha informações de alguém que eu confiasse sobre ele. A estevia, Tentei usar mas como não a encontrei forno fogão deixei de usar-la mas gosto também obrigado por seu compartilhar conosco. Nós os diabéticos e pessoas preocupadas com a saúde agradecemos.
Dr. O senhor é um homem muito usado por Deus...o senhor ama o ser humano. Obrigada por esse canal ungido Deus continue te abençoando 🙏
Deus te abençoe sempre
Vou começar a usar o stevia hoje
Boa tarde Dr Rocha eu sou a diabético a dois anos e sempre ela não controla
Sou diagnosticada como pré diabetica. Tenho que eliminar toda açucar da minha dieta? Uso o adoçante estevia e estou no aprendizado de alimentos que não aumentam a glicose. No momento uso o Coenzina Q10 Dr. Rocha. Eliminei o glutén, pois identifiquei como um inflamatório do meu corpo.
Bom dia Dr,sou diabética e vou seguir suas orientações, pois o meu hindroquinologista,manda comer pão integral, biscoito de água e sal, açúcar mascavo,em fim eu fico confusa,estou te seguindo e adoro, como vc explica,vc agora é o meu médico, muito obrigado pela sua atenção e explicação, que Deus te abençoe grandemente sua vida, nós diabético agradecemos muito obrigado
Esse médico quer que vc viva de remédios fica ligada
Meu nutricionista passa esses alimentos aí .... sempre achei estranho mas como ele é médico né
Olha a linha da medicina integrativa, o Dr. Samuel dalle laste explica muitas coisas nessa linha de medicina que mostra que tem a possibilidade da diabetes ter cura.
Coma de tudo você vai morrer de qualquer jeito
Sou diabética e não estava conseguindo parar de usar o açúcar até conhecer o stevia estou usando estou gostando
Qual marca vc usa?
Eu só uso Stevia, acho ótimo e não sinto gosto amargo.
Olá você pode mi mostrar o adoçante que você usa ,sou diabética. Obrigada
Porque será que algumas pessoas sentem o gosto amargo da stevia e outras não? Eu mesmo não consigo tomar um.gosto muito amargo
Pra mim, nao adoça...mas vamos la...
Fui medir glicose deu 115 eu sou pré diabético ela estava dando 96 tenho 80 anos
Com 80 anos, faça um boneco grande de palha representando a morte, toque fogo nele e der um chute no trazeiro. Vc venceu a morte.
Eu uso a muitos anos o Adocil Dr eu e meu marido.
Eu não sou diabética mas fui recentemente diagnosticada com pré diabetes (6.1). Uso a sucralose mas não sabia desse fator que pode ser tóxico 😱😱😢😢 irei mudar para o xilitol. Obrigada pelas dicas. (Eu só uso adoçante no chá o restante tomo sem nada de adoçante).
Coma bastante açúcar e seja feliz
Eu gosto muito do Stevia. Não acho amargo nele. Eu não sou declarada diabética. Mais como meus irmãos têm, prefiro me prevenir. Tive uma irmã que faleceu de infarto ela tinha diabetes mellitus.
A stevia só deixa o café amargo se colocar muito. Se vc se permitir sentir o sabor do café a stevia é ótima. Já acostumei. Agora no abacate não serve. Fica horrível!
Eu consigo tomar café sem adoçante, mas o chá fica sem graça sem adoçar, agora vou tentar com stevia, obrigada pela dica
Boa noite Dr comecei assistir seus vídeo estou amando Deus abençoe muito
Dr Rocha eu adorei
Parabens dr.pela dedicação no seu trabalho.Que Deus abençoe você e seu trabdlho
Minha esposa, já usou a stevia
Deus te abençoe por ser colocar a disposição para ajudar as pessoas viverem com saúde
Pois quando o diagnóstico vem , ficamos perdidos.
Inda bem que ainda existem pessoas com você que ama o que faz ,para nós trazer esperança,que não morrermos sem saber o que comer e que podemos ter uma vida saudável e feliz!!Deus é bom!!!
Doutor! EU uso o açúcar Demerara ou Orgânico!
Eu uso um adoçante q é Estévia com Sucralose.
Eu usei o Estévia puro e sentia o gosto de amargo no fim. Aí encontrei esse meio a meio muito bom.
Eu já me acostumei com o gosto natural do café e dos sucos.......
Olá! Você poderia me falar qual a marca desse adoçante?
Agradeço a Deus e a você que eu controlei minha diabete
Minha mãe tem 🥺. Qual vc usa?
Dr. Rocha obrigada vou comprar valeu¡!!!
Tanto açúcar quanto adoçante destroem a microbiota intestinal e o melhor seria acostumar o paladar sem adoçar
O açúcar de coco tem indice glicêmico baixo e é recomendável para diabéticos . A Stevia com taumatina é uma ótima opção e agora existe também a adoçante feito com batata iacon.
Obrigado, já tinha percebido isso. Uma baita aula
Fala besteira não
@@tekasilva424 o que eu disse foi uma professora de nutrição que falou em um dos cursos que eu faço. Não creio que ela fale besteira.
@@NutricionistaOrleide Então, ela precisa estudar mais👍
Tambem concordo, doe a quem doer mas é o mesmo que dizer que o veneno do vidro grande é menos perigoso que o do vidro pequeno. O adoçante com o tempo causa danos a saude pois é algo pra enganar o corpo. Logo que ele é injerido o corpo manda insulina e como nao existe caloria alguma a ser quebrada, o que acontece com essa insulina?
Bom dia Dr, abraço, carinhoso, obrigada por você existir
Doutor Rocha, comprei a (Stévia com Sucralose de 80ml) minha pergunta pode usar no café quente. Porque ele vem com Edulcorantes, Glicosideos de Esteviol e Sucralose, que é da cana de açúcar.
Realmente é amargo. É de Goiânia fabricado.
Dr me responda uma pergunta se a pessoa cortar o açúcar e o carbohidrato há possibilidade dele se tornar diabético?
Graças à Deus amém ,eu não uso nenhum tipo de adoçantes. Meu médico passou Stevie Ex aí tomei uma atitude é retirei quaisquer tipo de açúcar ou adoçante tomo café, suco, etc 100% sem açúcar
... muito bem!👏👏👏
Essa a única forma segura!
Obrigada pela dica,na verdade eu não gosto de nem um,mas preciso abandonar o açúcar o mais rápido possível. 😔
Deixo link em todas Valdeci Oliveira Nascimento Porto seguro Bahia
DR. ROCHA, LHE acompanho direto, tô MT triste, descobrir que sou pré diabética, estou de dieta, faço pilates, tomo glifage 2 vezes ao dia, mas minha glicose sempre fica 102..
Uso zero cal a ,25 anos até agora nunca me fez mal
Obrigada pela dica, Dr.! Eu faço dieta para emagrecer, e meu avô é diabético, e é uma formiga, rsrs... Recentemente, testei o eritritol, o sabor é maravilhoso, muito parecido com o açúcar. Agora, vendo esse vídeo, quero testar o xilitol, pq aqui na minha cidade é mais barato.
Quero saber mais sobre o açúcar de côco
Bom dia Dr, vou precisar muito daí sua ajuda sou pré diabetica ,Deus abençoe
Com os videos e ensinamentos tô bem mais tranquilo. A glicose glicada deu 166 e a glicemia em jejum deu 119. À anterior deu 111 e gostaria de saber se sou pré diabético ou diabético? Um abraço 👏👏👏👏❤
É pré diabético. Cuide da alimentação e faça exercícios
@@mariadapazdemoraismorais8614 aáaaaaáaaq1opqqqqqqq1áállllllllllllllllóAá
A estevia em modo de açúcar e simplesmente ótima, com uma colher de chá adoções uma xícara de café com leite, no café da manhã e da tarde, parece que adocei com açúcar natural, encontre a estevia na avenida mercúrio, 222, no parque dom Pedro, 45 reais o quilo, vale a pena. Substitui o açúcar em qualquer ocasião
Bom dia Dr rocha tô sempre acompanhando os seus vídeos é muito importante as suas dicas sou diabética tipo 2 graças a hoje tá controlada
Cortei açúcar e carboidratos 15 dias perdi 4kilos e os níveis glicemicos estão maravilhosos.
Só alegria.
Parabéns doutor muito muito grato por esse canal só coisas boas e saudáveis.
Eu como doce todos os dias estou super bem e vou continuar comendo
O que vc come?
Boa Noite Dr. Durma bem Deus te abençoe sempre Amém!!! Tchau.
Dr. Você está sendo minha inspiração para continuar a acabar com diabetes tipo 2
Como acabar me dá a dica
Sério?Meu medico disse que uma vez diabético,diabético pra sempre.
Diabetes só acaba quando você morre e não com receitas que esse babaca passa
Obrigada parabéns amo te ouvir todos os dias! Sou diabética, e vou fazer tudo pelos seus ensinamentos maravilhosos
Bom dia dr AMOR e colaboradores . A Décadas passamos a usar adoçante , no meus caso específico aprendi a não colocar no café e sucos, em bolo também visto ser viciada em bolo uso infelizmente diariamente com farinha maracujá, banana ou coco não sou exigente. Agora quando a crise aperta que é muito raro faço besteira e compro apenas um pedaço mata desejo kkkk obrigado
Doutor Rocha eu estou usando sucralose, mas segundo suas orientaçoes vou usar adoçante com Stevia.
gostei da dica muito obrigada
quem tem diabete e triglicérides alto pode substituir o açúcar por algum desses adoçantes?
Gosteida dica
Eu uso o Docurinha ele nao tem gosto e dura muito . Nao sei usar o outros parecr que amarga os outros
Obrigada Doutor Rocha.
OBRIGADO PELA AULA SAUDAVEL
Já consumi o Stevia, sucralose e hj consumo o xilitou
Ana Rosa Almeida de Jesus e ❤❤ducação a população n tem culpa
Eu não sou diabética mas tenho sop o que eleva minha glicose e me causa resistência a insulina eu pesquisando sobre isso optei por usar adoçante para diabético comprei xilitol e zero cal, realmente o xilitol é muito caro mas bom saber que esse stevia é mais barato e melhor que os outros adoçantes quando eu for comprar vou procurar ele, obrigada dr pela dica.
Mas deixa gosto iguais os artificial. (residual)
Qual a melhor marca de adoçante stevia?
Boa tarde.adoro acisti você muito obrigado.voce mim ajuda sempre .
Dr ó senhor é uma benção que Deus possa confortar te abençoar
Eu fui aqui perto de casa só tinha sacarina é outro tipo de adoçante mas temq tomar pouco pq tem sódio entao suponho q é perigoso pra pressao e retenção de líquido
Sempre vejo seus vídeos
Dr. Uso o óleo de côco no meu omelete e o açúcar de côco no meu café. Não tomo leite , pq o Sr. não recomenda o açúcar de côco?
Olá doutor eu uso adocil Estevia ,sou diabética. Obrigada
Bom dia dr rocha que voce tenha um dia exelente e mais iluminado do que voce ja e voce e contagiante alem de ensinar coisas maravilhosa pra gente eu nao uso acucar de especie nenhuma estou usando xilytol e muito bom e igual voce falou e caro mais fica com deus
👏👏👏👏
poxa
agradeço muito sua orientação
pois não consigo tomar café amargo
e a stevia é quase impossível eu tomar
mais bou atrás do xilitol
obrigado Dr. Rocha 🙏
❤Melhor mesmo, na minha opinião, é tomar tudo ao natural, café, sucos, sem açúcar, na minha opinião.
Muito obrigado pelas informações com relação aos adoçantes para diabéticos
Stevia Eritritol Xilitol Sucralose
Eu uso o stevia
Gostei da explicação dos adocantes eu até tento tomar café sem açúcar e sem adoçante o café é muito amargo alguns sucos eu bebo sem açúcar quero acostumar mas tá dificil
Bom dia Dt.rocha e muito bom saber. sobre suas dicas que e muito mas certeza.
Meu filho é pre diabético pode usar adoçante
Boa noite doutor muito obrigada p informações sou diabética tipo 1 amo seus vídeos e me ajuda muito
O adoçante estevia Marita não é amargo eu uso ele no café
Dr rocha por favor gostaria que vc gravasse um vídeo falando sobre a taumatina tenho certeza que muitas pessoas também querem saber????
Dr. Aquele adoçante doçurinha pode para diabéticos? Não sei se o senhor conhece, pesquisa depois para o senhor ver. Queria muito saber se ele é bom mesmo pois falam muito bem dele , que não amarga.
Dr. Rocha, eu sinto um gosto horrível residual com Xilitol e Eritritol, com a Stevia não...
Agora, você poderia me falar à respeito do açúcar de maçã, por favor!!!
Eu NÃO tenho diabetes, já fui pré diabética, agora controlo com alinhamentos e adoçantes... minha mãe era diabética e sofreu muito, morreu com embolia pulmonar, muito triste!!!😔
Onde encontra esses adoçantes puros
Gostei do canal por ser vídeos curtos que vão direto ao X da questão... vídeo longo eu passo logo...