Bonus 32- Minimalisme : le pouvoir du non

Dans cet épisode, découvrez comment apprendre à dire non peut vous aider à adopter une approche minimaliste efficace et épanouissante. Explorez les différents domaines où dire non peut faire toute la différence : objets, consommation et sollicitations sociales. Apprenez à prioriser votre bien-être et à créer un espace de vie et un quotidien plus alignés avec vos valeurs.
Le transcript de l'émission (docs.google.com/document/d/1G...)
La fiche méthode (drive.google.com/file/d/1RL_S...)
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