筋トレ初心者は胸と肩をやっとけ。女子は尻と背中。

[@user-og4xc3dz1z]

当方ゴール○ジムに通い初め筋トレ5ヶ月目です。
この内容は凄く為になりました！
ありがとうございます！

[@user-bi7il4fr4u]

尻と背中！まさに先日パーソナルトレーナーに言われました〜😂プラス肩

[@TomohiroOrca]

男は「胸」と「肩」をやれ・・・めっちゃ同意する笑

[@1111shino1111]

女子のターン雑でわらった😂

[@user-ho8gj1sw4x]

尻だけやけに太いのは筋トレか～。なんか笑えます。