生活智多星 第143集-吃薑黃養生 有效關鍵在油脂?
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- čas přidán 25. 08. 2024
- 薑黃及薑黃粉可以說是保健食品產業的寵兒,到處都可以看到有人在賣薑黃相關的產品。帶有鮮豔的黃橘色、氣味芬芳辛辣的薑黃,除了有增添料理美感、風味的作用,近年來更有不少研究指出,薑黃中獨特的薑黃素成分,具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處,也使其成為國人的保健新寵!但想要有效獲得薑黃中對人體的有益成分,究竟該怎麼吃才對呢?
營養師 陳怡靜
中醫師 周宗翰
#薑黃 #生薑 #油脂
#生活智多星 #郁方
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周醫師上節目嘍,好棒👍
我今天利用薑黃切薄片+蒜片+九層塔炒黑橋牌香腸
妹妹說超好吃
不小心會加碗飯
❤❤❤❤
董黄的種類.用法用途禁忌等完整的一課、省很多時間、。謝謝你們完整的資料及解說非常感激。
在早上空復吃但文"只吃小匙乾吃配温開水
加里粉 curry powder
主持人,你的聲音變好聽了
對姜黃了解不懂不要亂講
净扯犊子
为什么这么说?
加里粉 curry powder