ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വേദനയും രോഗങ്ങളും നിങ്ങളെ വിട്ടുപോവില്ല.. ഉറപ്പ്

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 06. 2024
  • ശരീരത്തിലെ വേദനയും നീർക്കെട്ടും ഒരുപാടുപേരെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്.രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വേദന, മാത്രമല്ല അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, സന്ധിവാതം പോലുള്ള പല രോഗങ്ങളും ഈ നീർക്കെട്ടിന്റെ ഭാഗമായി കൂടാം.
    0:00 ചെറുപ്പക്കാരിലെ നീര്‍ക്കെട്ട്
    1:12 പഞ്ചസാര എന്ന വില്ലന്‍
    3:35 ഒരിക്കലും കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണം
    6:40 അരിയും പാലും തരുന്ന പണി
    9:00 അസ്പാര്‍ടൈന്‍
    നീർക്കെട്ടുണ്ടാക്കുന്ന 10 തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക. ഒഴിവാക്കുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടും
    #inflamation #inflammation #inflammationreduction #inflammationrelief #arthritis #arthritistreatment #arthritisremedy #arthritisrelief #arthritispainrelief #arthritisdiet #sugar #bakery #fattyacid #fattyliversymptoms #transfat #food #foodie #foodblogger #foodshorts
    For More Information Click on: drrajeshkumaronline.com/
    For Appointments Please Call 90 6161 5959
    ---------------------------------------------------
    Dr. N S Rajesh Kumar is a Homoeopathic Physician and Nutritionist in Pettah, Thiruvananthapuram and has an experience of 20 years in this field. He completed BHMS from Dr.Padiyar Memorial Homeopathic Medical College, Ernakulam in 2003 and Clinical Nutrition from Medical college, Trivandrum.
    He is the Chief Homoeopathic Physician Dept. of Homoeopathy, Holistic Medicine and Stress Research Institute, Medical College, Thiruvananthapuram. Some of the services provided by the doctor are: Diabetes Management, Diet Counseling, Hair Loss Treatment, Life style managment , Blood Pressure, Cholesterol, Weight Loss Diet Counseling and Liver Disease Treatment etc.

Komentáře • 197

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  Před 6 měsíci +16

    0:00 ചെറുപ്പക്കാരിലെ നീര്‍ക്കെട്ട്
    1:12 പഞ്ചസാര എന്ന വില്ലന്‍
    3:35 ഒരിക്കലും കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണം
    6:40 അരിയും പാലും തരുന്ന പണി
    9:00 അസ്പാര്‍ടൈന്‍

    • @sruthynambeessan8079
      @sruthynambeessan8079 Před 6 měsíci +2

      Orupadu varshangalaayi njn neridunna asugamaanithu,ee video kandappol aanu ente asukhathinulla resin manassilaayathu ,kure testukal nadathi ella test lum oru kuzhappavum illa but vedanayum neerum baaki. Kure dr kandu aarkkum enthaanennu parayan ariyilla ,at last dr de ee video eniku manassinu thanne oru aashvaasam thannu .enthaanu ente asukhathinulla reason ennu manassilaakkaan kazhinjallo. Thank you so much dr ee video post cheythathinum nalloru information thannathinum😊🙏

    • @sreelekshmispsreelekshmisp5134
      @sreelekshmispsreelekshmisp5134 Před 6 měsíci

      Neer ketu evdaya varane kazhuth bhagath ahno

    • @sreelekshmispsreelekshmisp5134
      @sreelekshmispsreelekshmisp5134 Před 6 měsíci +1

      Enik kazhuth vedana aanu nalla

    • @gireesadathannc7281
      @gireesadathannc7281 Před 6 měsíci

      ❤❤❤❤

    • @lathakg7567
      @lathakg7567 Před 6 měsíci

      Thank you Doctor 🏥❤

  • @sujithsubramanian4659
    @sujithsubramanian4659 Před 6 měsíci +36

    സർന്റെ മുഖം കാണുമ്പോൾതന്നെ മനസ്സിന് സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നു. വല്യേട്ടൻ കൂടെയുള്ള പ്രതീതി. 😊😊😊

  • @prameenamk4380
    @prameenamk4380 Před 6 měsíci +37

    അറിയാത്ത പല കാര്യങ്ങളും മനസിലാക്കിത്തരുന്ന ഡോക്ടർ കാണപ്പെട്ട ദൈവം ആണ് 🙏

  • @shihabvandanam.alappey443
    @shihabvandanam.alappey443 Před 6 měsíci +20

    Thanks docter..❤.. പക്ഷെ എന്തൊക്കെ കേട്ടാലും ഇതൊക്കെ തന്നെ കഴിക്കുന്ന മലയാളി.. 😜

  • @nisabeevi1884
    @nisabeevi1884 Před 6 měsíci +10

    അത്യാവശ്യമുള്ള അറിവ്. നന്ദി Doctor!

  • @remadevi6884
    @remadevi6884 Před 6 měsíci

    Useful video thanku dr

  • @kmcmedia5346
    @kmcmedia5346 Před 6 měsíci +4

    നല്ലത് പറഞ്ഞു തന്നു🙏😍

  • @aliabraham579
    @aliabraham579 Před 6 měsíci +2

    Thank you Dr.for the valuable informations.

  • @divya.amrit4489
    @divya.amrit4489 Před 6 měsíci +2

    Very valuable information doctor..👍

  • @krishnanvadakut8738
    @krishnanvadakut8738 Před 6 měsíci

    Very useful information
    Thankamani

  • @raveendranathek7514
    @raveendranathek7514 Před 6 měsíci

    Very informative sir

  • @jineeshbalussery941
    @jineeshbalussery941 Před 6 měsíci +3

    Thanks sir ❤

  • @rajanius01
    @rajanius01 Před 6 měsíci +1

    Thank you for your valuable information

  • @reenarames6859
    @reenarames6859 Před 6 měsíci +57

    ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല.....പച്ചവെള്ളം കുടിച്ചാൽപോലും വണ്ണംവെക്കുന്ന പ്രകൃതം😢

    • @vijivijitr121
      @vijivijitr121 Před 6 měsíci

      അതെ😅

    • @nadeerasalam9896
      @nadeerasalam9896 Před 6 měsíci

      Yes

    • @jacksparo102
      @jacksparo102 Před 6 měsíci +5

      ആ ബെസ്റ്റ്.... ഇവിടെ വണ്ണം വെക്കാൻ വേണ്ടി എന്തെല്ലാം കഴിച്ചിട്ടും ഒരു രക്ഷയും ഇല്ല!!

    • @user-xs6en4vm6v
      @user-xs6en4vm6v Před 6 měsíci

      ടെൻഷൻ കാരണമാകാം

    • @ebinkichu334
      @ebinkichu334 Před 6 měsíci +1

      ​@@jacksparo102പാരമ്പര്യം

  • @ismailpk2418
    @ismailpk2418 Před 6 měsíci +3

    Good information Dr 👍❤️

  • @masudhaolavakkode2158
    @masudhaolavakkode2158 Před 6 měsíci +1

    Very good information
    Thank you sir

  • @anieroy9911
    @anieroy9911 Před 6 měsíci +1

    Very informative.

  • @shanavasbasheer6648
    @shanavasbasheer6648 Před 6 měsíci

    Good information thanks doctor ❤👍🎉

  • @JJA63191
    @JJA63191 Před 6 měsíci +1

    Thank u Dr for sharing this important information regarding foods which keeps us unhealthy

  • @sathyamohan6801
    @sathyamohan6801 Před 6 měsíci

    Nanni Namaskaram Dr sir 🙏👍

  • @elsammajoseelsammajose
    @elsammajoseelsammajose Před 6 měsíci +1

    Thank you Doctor

  • @jayavijayan9135
    @jayavijayan9135 Před 6 měsíci

    Thank you Dr.

  • @SureshBabu-ch7kk
    @SureshBabu-ch7kk Před 6 měsíci

    Thanks dr.

  • @worldwiseeducationkottayam6601

    Thank you Dr for sharing thisi formative vedeo.❤🙏🌹

  • @celinetomy8043
    @celinetomy8043 Před 2 měsíci

    Thank you very good information

  • @lalithakumari4954
    @lalithakumari4954 Před 6 měsíci

    Thanks doctor

  • @pushpajak9213
    @pushpajak9213 Před 6 měsíci

    Thank you doctor

  • @sindhujayakumarsindhujayak273
    @sindhujayakumarsindhujayak273 Před 6 měsíci +11

    ഞാനും കോൺ ഓയിൽ ആണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് .. പിന്നെ ഏതു ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കും ഡോക്ടറെ .. 🥰🥰. ചുരുക്കത്തിൽ എന്താ കഴിക്കേണ്ടത് ... ഞങ്ങളെ പോലുള്ള പാവങ്ങൾ ... 🌹🌹
    വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ...
    വിലപ്പെട്ട ഈ അറിവുകൾക്ക് 🙏

    • @selinabenny3979
      @selinabenny3979 Před 6 měsíci

      നല്ല വെളിച്ചെണ്ണ തന്നെ എപ്പോഴും നല്ലത്

  • @badarunissa
    @badarunissa Před 6 měsíci

    Thank you ❤💕😊🙏

  • @muhaimincalicut7855
    @muhaimincalicut7855 Před 6 měsíci +33

    ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ ഒന്നും തിന്നാൻ പറ്റൂല

    • @shabnashabu1384
      @shabnashabu1384 Před 6 měsíci +1

      😂😂

    • @mythoughtsaswords
      @mythoughtsaswords Před 6 měsíci +1

      മേഞ്ഞാൽ മതി- വേണമെങ്കിൽ കുറച്ച് പച്ചവെള്ളവും ഇടക്ക് കുടിച്ചോ- ചെലപ്പം കുറച്ച് കഴിയൂ മ്പോ കൊമ്പ് മുളയ്ക്കും എന്ന് മാത്രം !

  • @7070praveen
    @7070praveen Před 6 měsíci +1

    ❤ First comment All the best Doctor 🥰

  • @vijayakumarpillai3669
    @vijayakumarpillai3669 Před 6 měsíci

    Very good information. By and almost all these items are being reduced or avoided. I could reduce about 4 Kg and feeling much better.

  • @rejinijayaprakash3739
    @rejinijayaprakash3739 Před 2 měsíci

    നല്ല അറിവ്😍😍🥰🥰🙏🙏🙏🙏♥️♥️👍👍👍👍

  • @ansualby2838
    @ansualby2838 Před 6 měsíci +2

    Thank you doctor🙏

  • @ahsaanrn2777
    @ahsaanrn2777 Před 6 měsíci

    Sir othiri thanks…enik ee prblm thirichariyan kazhinjalloo🙏🏻

  • @shyym9183
    @shyym9183 Před 6 měsíci +8

    ദൈവം അനുഗ്ര ഹിക്കട്ടെ വിനയമാണ് ഡോക്ടറെ പ്രശസ്തിയിലെത്തിച്ചത് അഹങ്കാരം എന്തെന്ന് ഡോക്ടർ ക്ക് അറിയില്ല 2:55

  • @sindhujayakumarsindhujayak273

    നമസ്ക്കാരം dr 🙏

  • @babushameer5534
    @babushameer5534 Před 6 měsíci

    Hi Dr

  • @minibabu3050
    @minibabu3050 Před 6 měsíci +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @neethumurali1579
    @neethumurali1579 Před 6 měsíci +1

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @babygirijasajeevan9104
    @babygirijasajeevan9104 Před 6 měsíci

    Thanks Dr

  • @harimathilakam5045
    @harimathilakam5045 Před 6 měsíci

    Hi sir

  • @hafsanassar8713
    @hafsanassar8713 Před 6 měsíci

    👏👏👍

  • @shahithak8798
    @shahithak8798 Před 6 měsíci

    Thank u doctor

  • @salmaskitchen6005
    @salmaskitchen6005 Před 2 měsíci

    Good❤

  • @manjulekshmim.k7585
    @manjulekshmim.k7585 Před 6 měsíci +1

    Dr please do a vedio about multiple sclerosis an autoimmune disease

  • @SuperChacha1987
    @SuperChacha1987 Před 6 měsíci +1

    Dr galfil kittunna fresh milk choodakathe kudikkamo

  • @sheejajohn5171
    @sheejajohn5171 Před 6 měsíci +1

    Stevia powder use cheyyamo sweetener aayittu?

  • @areefaarafa4509
    @areefaarafa4509 Před měsícem

    Good

  • @a.jlekshmi9913
    @a.jlekshmi9913 Před 6 měsíci

    Hi dr, inflammation and varicose veins problems ulla aalkarku sweet potato kazhikamo.very good presentation

  • @prakasanv3912
    @prakasanv3912 Před 6 měsíci

    👌👌👌

  • @sadikebrahimebrahim
    @sadikebrahimebrahim Před 6 měsíci

    👍

  • @gopiavathiyarath6680
    @gopiavathiyarath6680 Před 6 měsíci

    മസ്സിൽ വേദന ആയി കാണുന്ന ഞാൻ. Thamks doctor 🙏

  • @lalydevi475
    @lalydevi475 Před 6 měsíci

    👍👍❤️❤️

  • @midhun331
    @midhun331 Před 6 měsíci +1

    🤩✨

  • @anumariya227
    @anumariya227 Před 6 měsíci +1

    Dr. Hypnic headache ne kurich oru video cheyyumo 🙏 plz etrayo per ith enthann ariyand vedhana sahikkunnu ente ammaye pole . plz sir ith enthann oru video cheyy plz ith ente request aaanu. Kanathe povalle

  • @lillulillu226
    @lillulillu226 Před 6 měsíci

    സർ..Painodel cyst നെ കുറിച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

  • @arunneethu4733
    @arunneethu4733 Před 6 měsíci

    Enikku neerkattu undu nalla kazhuthu vedhanayum undu

  • @sajeshps6214
    @sajeshps6214 Před 6 měsíci

    bodyil tattoo cheyyunathine patti oru video cheyyamo

  • @shahithak8798
    @shahithak8798 Před 6 měsíci

    😊

  • @nizarnizar1175
    @nizarnizar1175 Před 6 měsíci

    ❤❤❤

  • @midhun331
    @midhun331 Před 6 měsíci +1

    ❤️✨

  • @harisbavu2486
    @harisbavu2486 Před 6 měsíci

    👍🏻👍🏻

  • @remisworld4752
    @remisworld4752 Před 6 měsíci

    Sugarnu pagaram stevia use cheyyam pattumo

  • @anicethankan9069
    @anicethankan9069 Před 6 měsíci

    🙏

  • @Vini077-rn8zx
    @Vini077-rn8zx Před 6 měsíci +1

    🙏🙏🙏🙏👌

  • @reenarames6859
    @reenarames6859 Před 6 měsíci +11

    ഇതെല്ലാം കഴിക്കുന്നുമുണ്ട്.....ഈ പറഞ്ഞ എല്ലാരോഗങ്ങളും ഉണ്ട് 😢😢

  • @sairabanu9552
    @sairabanu9552 Před 6 měsíci

    Thank,you,sir

  • @midhun331
    @midhun331 Před 6 měsíci +1

    ❣️⚡

  • @midhun331
    @midhun331 Před 6 měsíci +1

    😍⚡

  • @anizha47
    @anizha47 Před 6 měsíci

  • @arshidaarshi7073
    @arshidaarshi7073 Před 6 měsíci

    Karimb juice kudikan patto

  • @hishamahammedpv4496
    @hishamahammedpv4496 Před 6 měsíci +1

    Njan firsteee🎉🎉🎉

  • @christyanjali1352
    @christyanjali1352 Před 6 měsíci +2

    ഡോക്ടർ behcets syndrome ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ? വേദന സഹിച്ചു മടുത്തു, എന്തെങ്കിലും ഒരു solution ഉണ്ടോ ഈ രോഗത്തിന്.

  • @prameenamk4380
    @prameenamk4380 Před 6 měsíci

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏

  • @FRQ.lovebeal
    @FRQ.lovebeal Před 6 měsíci +87

    *ആരൊക്കെ ഉച്ച മാമു മുണുങ്ങി ya ശേഷം വീഡിയോ കാണുന്നു 😌😌😌😌*

    • @midhun331
      @midhun331 Před 6 měsíci +7

      മുണുങ്ങാൻ പാടില്ല ❌
      ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കണം 🥵💯

    • @ramlahydrose2288
      @ramlahydrose2288 Před 6 měsíci +3

      ​@@midhun331😅

    • @manju2769
      @manju2769 Před 6 měsíci +1

      ഞാൻ

    • @sheejasivadas5616
      @sheejasivadas5616 Před 6 měsíci +2

      ഞാൻ തികച്ചും കേട്ടില്ല അപ്പോളേക്കും മയങ്ങി 🤭🤭

    • @JhonKm-zt2ir
      @JhonKm-zt2ir Před 6 měsíci +2

      ഉച്ച മാമു ഇത്‌ എന്ത് ഭാഷ

  • @jishnu.ambakkatt
    @jishnu.ambakkatt Před 6 měsíci +14

    _പഞ്ചസാര കഴിക്കാറില്ല_
    _ശർക്കര കഴിക്കാറുണ്ട്_
    _ഹോട്ടൽ food കഴിക്കാറില്ല_
    _അത് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്_
    😜

  • @babychacko373
    @babychacko373 Před 3 měsíci

    🎉Dr,good morning sir today my life aji o motto 😊very waste .namaste

  • @aabifaisal5783
    @aabifaisal5783 Před 6 měsíci

    how can lower blood urea naturally for my 4 year old child .creatinine is normal

  • @Shaji-xe8lo
    @Shaji-xe8lo Před 6 měsíci

    Ningal ellavareyum rogiyakum

  • @jayalalithap4096
    @jayalalithap4096 Před 6 měsíci +3

    വരും തലമുറ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ പോകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വിപത്താണ് ഇത്. എവിടെയെങ്കിലും യാത്ര പോകുമ്പോൾ ഒരു കുപ്പിവെള്ളമെങ്കിലും കൈയിൽ കരുതില്ല. പോവുന്ന വഴിക്ക് കിട്ടുന്നതെല്ലാം വളരെ സ്വാദോടെ കഴിക്കും.

  • @user-pr8eg6up5y
    @user-pr8eg6up5y Před 6 měsíci

    🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻

  • @sajithak114
    @sajithak114 Před 6 měsíci +5

    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ് എനിക്ക് രാവിലെ എണീക്കാൻ ഭയങ്കര ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എല്ലാം നുറുക്കിയ പോലെ എന്റെ weight 80😪

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis1878 Před 6 měsíci +1

    👌🙌👍😍

  • @kshathriyan8206
    @kshathriyan8206 Před 6 měsíci

    👍👍

  • @muhammedshaantp7875
    @muhammedshaantp7875 Před 6 měsíci +1

    Thankyou dr.
    Sunflower oilin pakaram palmoil use cheyyamo

    • @Liyaaa259
      @Liyaaa259 Před 6 měsíci

      athokke refined oil aan better is coconut oil

    • @shinypaulson7466
      @shinypaulson7466 Před 6 měsíci

      Fortune nte sunflower oil aanu njanghal use cheyyunnath

    • @tharaswarysatheesh4286
      @tharaswarysatheesh4286 Před 6 měsíci

      Oru 50 kollam mump aalkkar jeevicha pole thenga chakkil aattich edutha velichenna, sugar illatha kattan chaya, mathayila, kumbalanga, vazhapindi, pidakkunna meen, nammude veettile kozhipoovan, nammude pashuvinte paal, nammal krushi cheytha ari, nammude muttathe perakka, ithokke kazhich jeevichal 80 to 90 years oru asukhavum illathe jeevikkam guarantee. 😂 pinne parampil oru 6 hrs thoompa eduth paniyanam.

  • @blossomcecil2803
    @blossomcecil2803 Před 6 měsíci +3

    Dr. I am very thin, age 60 years weight 48. I want to grow fat, so I was adviced protein powder. No sugar, but having cholesterol. Can I cosume protein powder to improve. Please reply.

  • @564sethu
    @564sethu Před 6 měsíci +1

    സാർ എനിക്ക് വണ്ണം കൂടുന്നില്ല ഉള്ള ശരീരത്തിൽ എന്നും വേധന ഷുഗർ കൂടുന്നു തലയിൽ അമിതമായ പെരുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു 😢😢😢

  • @sindhumenon7383
    @sindhumenon7383 Před 6 měsíci

    Dr please make a video regarding vaccines of corona. Many of my friends had not taken vaccines of corona. They feel it leads to blood clotting and heart attack. A heart attack has occurred because of these vaccines . Is it true? But i have taken both corona vaccines.

  • @binsysubrahmannian2465
    @binsysubrahmannian2465 Před 6 měsíci

    👍👍👍

  • @shilajalakhshman8184
    @shilajalakhshman8184 Před 6 měsíci

    Thank you dr👍🙏

  • @Elizabeth-hp8wx
    @Elizabeth-hp8wx Před měsícem

    End of the time what can we eat?

  • @mariyakuttyhaseena6794
    @mariyakuttyhaseena6794 Před 6 měsíci

    കുട്ടികൾക്ക് ഇതെല്ലാം അലർജി അണ് എങ്ങിനെ മനസ്സിലാക്കാം❤

  • @anuroji5271
    @anuroji5271 Před 6 měsíci +1

    Sir,hashimoto thyroiditis kurich or u video cheyyamo?

  • @tharaswarysatheesh4286
    @tharaswarysatheesh4286 Před 6 měsíci +1

    Ithokke kazhichittum oru kuzhappavum illathe kaalangalolam jeevikkunnavarum und...ithonnum kazhikkathe asukhangal vannavarum und.....oralinte marunnu veroralk visham aakam...thirichum.... mothathil nokkiyal ithellam kazhichalum shareeram anangi pani cheyyunnvark valiya prashnangal kanduvarunnilla. Chumma irikkunnavark onnum thinnillelum ennum vayyazhikayum aanu😂 enthanelum sugar and trans/saturated fat nirthiyal orupad prashnangal kuraykkam ennulla karyam 100% sheriyanu

  • @Akashoz
    @Akashoz Před 6 měsíci

    ഹായ് dr രാവിലെ breakfast കഴിക്കുമ്പോൾ ഓക്കാനിക്കാൻ വരുന്നത് എന്ത് കൊണ്ട് ആവും വേറെ ആർക്കേലും ഉണ്ടോ ഇങ്ങനെ

  • @Sunithac123
    @Sunithac123 Před 6 měsíci

    Dr I am 22 year old past three days I am really suffering from gas trouble then heavy one side headache and vomiting a yellow substance and then I became really tired what can I do sir plz give reply

  • @thesneem-cn6xx
    @thesneem-cn6xx Před 6 měsíci +1

    Dr aftet 30 yr bone mineral density കൂട്ടാൻ പറ്റുമോ?
    Pls reply

  • @Noushad12345-d
    @Noushad12345-d Před 2 měsíci

    Neerirakkam ullavarkk heart block varumo ..sir videole parayunnu pls reply

  • @deepas3590
    @deepas3590 Před 6 měsíci +2

    Dr breakfast aayi aval കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ. അത് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതും cook ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതുഉം കൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ. please reply