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Arthrose du genou : un programme pour soulager la douleur, en 15 min!
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- čas přidán 5. 12. 2023
- Voici un programme à connaître pour soulager l' arthrose du genou. Je l'exécute en temps réel. Il est nécessaire d'adapter les paramètres de ces exercices pour soulager l' arthrose du genou.
Il est également important de connaître et de respecter les contre-indications de sa condition physique, le cas échéant.
Bon visionnement!
Denis
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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes CZcams.
D'autres conseils sur l'arthrose, à lire sur mon blog: tinyurl.com/2am35b6s Bonne lecture.
Merci Dénis. C’est toujours un plaisir de retrouver des séries d’exercices, quelque soit le thème !
Un grand merci !
Encore milles fois pour vos exercices pour soulager certains problèmes dont plusieurs personnes souffrent
Je vais l’envoyer aux gens qui en souffrent
Grand plaisir!
Merci beaucoup
Super exercice !
Merci beaucoup pour votre efficacité
Wow , merci beaucoup, c' est très gentil et généreux ❤❤❤
Grand plaisir!
@@DenisFortier ❤️
Merci beaucoup Denis..Les exercices très appréciés.❤
Agréable journée
Merci à vous! 😊
Bonjour, merci beaucoup pour cette séance très intéressante moi qui a les problèmes de genoux merci
A bientôt
Bonjour je viens de vous découvrir dû à un problème au genou, merci pour vos exercices bonne journée
Bienvenue sur ma chaîne, Martine!
Merci pour less exercises Fortier,j'ai un problems de enough.Je vais essayer
Bon courage!
Merci bcp vous êtes génial vous faites un travail remarquable 🙏👍👍👍
Merci pour vos bons mots, @fatmalag5850!
@@DenisFortier je vous en prie ces depuis que je vous es découvert que je trouve tout ou presque tout ce qui touche à ma santé dans une même chaîne vous êtes devenu mon allié santé encore merci 🙏
Merci c est facile a faire bonne journee une abonnee d Algerie
Avec plaisir!
Merci beaucoup
Grand plaisir, Natacha!
Merci!
Merci pour votre contribution, Ginette! 💛
merci denis
Avec plaisir!
Je ne peux plier le genous à cause du kyste derrière le genou
Bonjour Denis, de l'arthrose depuis des années dans les genoux j'ai réduit les mouvements suite aux douleurs, je voudrais pouvoir retrouver une position acroupie, est ce impossible ou y a t il des mouvements spécifiques à faire pour retrouver de la force dans les jambes? merci
Impossible de répondre à votre question à distance, @VALLI02. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour puis- je faire du vélo d'appartement même avec un.probleme d'arthrose?
Merci
@nr416, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: czcams.com/video/dl19PrrDb3w/video.html
❤
Et le ménisque fissuré?
Amira, il faut consulter un professionnel de la santé une opinion éclairée.