【産婦人科医 高尾美穂】『うつ』に早く気づくきっかけを知る
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- čas přidán 17. 05. 2022
- standfm「高尾美穂からのリアルボイス」で配信したお話しです。
高尾美穂 / 婦人科スポーツドクター×yoga
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高尾美穂の人生相談室
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![【音楽療法】乱れた自律神経を整え免疫力を高める音楽 不安症改善やうつ症状改善にも最適 [超特殊音源α波] ✬246](http://i.ytimg.com/vi/4dobGmJW8fs/mqdefault.jpg)
高尾先生のお話しに励まされ癒しをもらっています。
ありがとうございます。
鬱で通院中50代主婦です。
私は思えば1年前から体調不良がありました。精神科へかかる半年前に不安感から過呼吸が突然おき、そこから泌尿器系の膀胱炎が何ヵ月も再発を繰り返しました。そうして何とか過ごすうちに、どうしようもない自分でもコントロール出来ない疲労感、不安感、焦燥感、そわそわするなど頭の中でぐるぐる色んな事がめぐって、どうしようもなくなって精神科へかけ込みました。身体から心、心から身体はセットです。どちらからではなく色んな形であらわれます。
どうかどうか、ご自身の心と身体に正直にそれ以上踏ん張らず、全てを下ろして自分を守ってほしいです。
先生こんにちは。私60才で鬱になり80才になりました。美穂先生のおっしゃるとおり、今でも鬱症状そのものです。主人のディブイと、姑のストレスで、心身共に疲れてしまいました。三月に病気で入院しました。退院してから主人は人が変わったように、手とり足とりしてくれます。がなんか私のこころはしょうしょうへんです。聞いてくださってありがとうございます。
鬱が再発しました。この２ヶ月、仕事が辛すぎて泣いてばかりいました。息子が心療内科を予約してくれたので、なんとかなりそうです。
自分の症状に当てはまります。
性格が悪くなったと落ち込んでいましたが、鬱なんだ、、、
と安心と不安が襲ってきます。
仕事をしていない、ほぼ専業主婦が「休む」とは、どうすればいいのでしょうか。
仕事をしてる人と比較して、落ち込むのも、不安症なのでしょうか。
同僚がまさにそう
月曜から長期休暇に。。。