産婦人科医：高尾美穂がヨガを続ける４つの理由

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現在、テレビや雑誌などで引っ張りだこの産婦人科医：高尾美穂。
多忙な毎日を過ごしても、疲れが見えない理由は、毎日のヨガにあるようです。
産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師、３つの顔を持つ高尾先生が忙しい毎日でも、ヨガの練習をし続ける理由を伺ってきました。
■高尾美穂先生のヨガが体験できる！「骨盤底筋トレーニングヨガ」ワークショップ
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■高尾美穂先生のヨガ本「超かんたんヨガで若返りが止まらない」発売中
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■高尾美穂先生が副院長を務めるイーク表参道のホームページ
www.ihc.or.jp/facilities/inde...
■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
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■日本最大のオンラインヨガ検索サイト『ヨガジェネOnline』
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■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」
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[@user-tw6ef1dm7r]

先生ありがとう
化学療法中　病室にて朝ヨガ初めて実践　2年前多発転移乳がんステージ4 エンドレスの抗がん剤標準治療治を次から次にしてます　65歳コロナ禍にすっぽりハマった癌生活　今日から
始めます　先生とは朝一で出会いました　感謝　も少し早く朝ヨガ始めれば良かった　やさぐれた心で胸水も溜まりすぐ息苦しくて運動無しでした　今から始めます　ありがとう

[@user-ov3vv3pf4o]

最近見つけた先生の動画、コメントを見たら乳癌罹患者さん。私も乳癌サバイバーです。お元気でいらっしゃいますか？高尾先生のお話は、心地よい響きと安心感がありますよね。私も高尾先生を知ったのは、NHKの朝の番組です。63歳になった私は、ますます体の硬さを感じますが、呼吸を取り入れたヨガは、今の私なりに出来そうです。楽しみながら、頑張りたい😊