［私とヨガ］産婦人科医 高尾美穂 ヨガについて語る【テロップ付】

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産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師という３つの顔を持つ高尾美穂。
外来診療を主軸としながら、ヨガ指導者・運動指導者の育成にも力を入れています。
医師であり、ヨガ歴18年のヨギーニでもある高尾美穂が考えるヨガとはどんなものなのでしょうか？　
ー始めたきっかけとは？
ー西洋医学の医師から見たヨガとは？
ー西洋医学の隣にあって欲しいヨガ
ーヨガをする人が1人でも増えますように
ーヨガはハードルの１番低い運動
ーヨガの多様性について
様々な角度からヨガを捉える高尾美穂のお話を聞いてみてくださいね！
■高尾美穂先生のプロフィール
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■高尾美穂先生が副院長を務めるイーク表参道のホームページ
www.ihc.or.jp/...
■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
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■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」
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#高尾美穂
#ヨガ
#産婦人科医
#東洋医学

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10年前ヨガを必死にやったら、痩せた。やめたら太って、またヨガをしたら中性脂肪と悪玉コレステロールが平均値になった。良いことはわかるけど、飽き性でずっと続けることができない。