【産婦人科医 高尾美穂】自分のことをどんな人か を決めるのも自分

standfm「高尾美穂からのリアルボイス」で配信したお話しです。
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[@eri-si9vu]

周りからの評価で自分を苦しめる必要はなく、自分がラクに生きられる形容詞をもっておくことで、そちらに近づくように生きていけるというありがたいお話でした。

[@user-rh1we9bc3y]

どんな自分でありたいか。
自分の人生をどんな人生にしていきたいか。
ホントはどんな自分が好きか！
そこに繋がる自分である為に、
どんな自分になっていきたいか！
過去と他人は変えられないけど、
これからの自分は変わっていける！
1日の終わりに今日を振り返り
明日の目標を立てる
新たな1日の始まりに今日1日の目標を再確認してスタートを切る。
そんな人生にしていこう！
と思えるお話でした。
高尾先生、ありがとうございました！

[@makikami]

毎回気づきがあります。