Uinti harjoittelu - 3 askelta, joilla aloitat vapaauinnin harjoittelun nollasta | Minikoulutus

Lataa maksuton Kuntouimarin Aloitusopas täältä: www.positiivinenpulahdus.fi/k...
Näin aloitat vapaauinnin harjoittelun 👇🏼
1. Totuttele ensi veteen.
2. Harjoittele vapaauinnin osa-alueita ensin erikseen (vapaauinnin hengitys, potku, käsiveto) ja sen jälkeen ala yhdistelemään.
3. Harjoittele uintia säännöllisesti 1-3 krt/vko.
👉🏼 Hyppää seuraavaksi videon pariin🎥
HUOM! Video on tallenne torstain 1.2. IG-livestä.
________________
Seuraa myös:
Instagram: @positiivinenpulahdus
Facebook: Positiivinen Pulahdus
TikTok: @positiivinenpulahdus
________________
Muuta uintiin liittyvää:
Lataa maksuton 'Näin saavutat uintitavoitteesi' työkirja täältä: www.positiivinenpulahdus.fi/f...
Tutustu Uinnin ABC-verkkokurssiin täältä ja liity odotuslistalle: www.positiivinenpulahdus.fi/u...

[@positiivinenpulahdus]

Jos tykkäsit videosta niin paina 👍🏼 ja tilaa myös kanavani, sillä 1000 tilaajan rajapyykki lähestyy kovaa vauhtia! Kiitos jos olet jo tilannut 😍