3 RAZÕES PRA VOCÊ CANSAR RÁPIDO

Pode ser que você já tenha tentado de tudo, tenha pegado treino da internet aqui, ali, feito escadão, corrido vários KM, intervalado…
Mas a real é que mesmo assim você pode estar errando assim como vários atletas ainda hoje continuam.
Então vem comigo que hoje você vai saber as 3 RAZÕES POR QUE VOCÊ CANSA RÁPIDO EM CAMPO.
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.

[@IND_Galaxy]

Eu que tenho asma 💀

[@matheuscnsm]

Mais um ótimo vídeo! Passa pra galera alguns treinos pra recuperar estiramento de adutor e abdomen

[@caio_drummer727]

Acho que o neosoro e a rinite estão me matando 😢

[@GessoItapoáBrasil]

Top... Mas fazer o vídeo sentado não combinou... Mas conteúdo ótimo.

[@iagotop532]

O L2 pode fazer em casa se tiver espaço? Ou só funciona em campo alguém me ajuda ae

[@mtzinff2342]

Andar de bicicleta é considerado um treino de resistência?

[@Markedigital9]

Faz o rumo ao auge 2024

[@MatheusBecker16]

Pra quem é asmático, muda alguma coisa?

[@junioralves9115]

Quais exercícios pra passar a dor de canelite??

[@MiguelFelipeSantAnaRodrigues]

Vai me ajudar dms

[@HenryAnimaYt]

2:48

[@samuca_achadinhos513]

Mais um conteudo fera abraço

[@JoaoPaulo-og9pw]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥

[@eddyribeiro7]

Amei cara

[@iarleylima_]

Primeiro ❤

[@HENRIQUESEMBLA]

Bom dia! Tudo bem? Não consegui cadastrar na lista de espera