Тренировочные планы в Strava: полный разбор
Vložit
- čas přidán 22. 06. 2020
- Начинаю новый цикл подготовке к марафону. Поскольку в данный момент Strava - самая популярная социальная сеть для спортсменов, посмотрим как именно в ней реализованы планы тренировок для забегов. Поскольку планы одна из платных фич, посмотрите это видео перед тем как оформлять подписку, если вы планируете использовать Strava как тренера для подготовки к своим забегам.
Канал «Спорт Еда и Ерунда», о ПАНО - • Что такое ПАНО? Наскол...
Мой профиль на Strava: / strava - Sport
Я бігаю в 2-4 ночі. Ні людей ні собак ні авто
Нельзя же бегать возле дорог
где же еще бегать? :)
@@kopatsky На стадионе например или в парке
@@aleksr9588 если на тренировке нужно пробежать 20-30км, то бегать на стадионе очень скучно. В парках бывает много собачников. Да и протяженность парков, опять же, обычно не слишком большая. Так что мой вариант - бежать по шоссе, утром там машин не много, плюс открытое продуваемое пространство.
@@kopatsky согласенс вами на стадионе, но очень скучно....
Надаль російською