La mia Maremontana: una gara che non avevo preparato, non nelle mie corde e in cui ho sofferto non poco. Tuttavia, un ottimo allenamento in vista degli obbiettivi futuri!
Brava e complimenti per la gara, io per evitare problemi di stomaco ho eliminato l'uso di glucosio sciolto in acqua ed ho optato per le maltodestrine e fruttosio, 2:1. Magari ti può essere utile 💪
Grazie mille per le parole e per l’iscrizione 🙏🏼, sono cose che capitano spesso in queste gare quindi secondo me bisogna anche affrontarle per capire come e se si può evitare nelle altre gare 😁🙌
Innanzitutto complimenti per la gara..solitamente nelle flask si miscelano le maltodestrine con l'acqua mentre te soltanto zucchero.come mai?mi ha incuriosito questa scelta.
Grazie per i complimenti. Volevo provare se il mio intestino reggeva lo zucchero ma non ha funzionato. Ora mi sono convertita 😁 sono genovese si provava a risparmiare 🤣🤣🤣
Complimenti… gran testa a non mollare nonostante il malessere fisico 💪🏻 Brava davvero 🔝
Grazie mille! 😁 A volte è utile anche allenare la testa visto che problemi del genere sono abbastanza comuni in questo tipo di gare
Siete una forza tutte e due😊
Grazie mille, gentilissimo!
Bellissimo il video!!
Grandissimeee 😍😍😍
Grazie vale! ❤
Brava e complimenti per la gara, io per evitare problemi di stomaco ho eliminato l'uso di glucosio sciolto in acqua ed ho optato per le maltodestrine e fruttosio, 2:1. Magari ti può essere utile 💪
Grazie mille del prezioso consiglio 🙌 ci avevo pensato dopo la gara e nelle prossime farò così, sbagliando si impara sempre in questo sport 🙏🏼
Bravissima non si molla mai .. ;-)
Grazie di cuore
Mi spiace che nn sei stata bene,ma hai avuto una gran capierbieta a finirla,bravissima. complimenti per la passione che avete.iscritto😊
Grazie mille per le parole e per l’iscrizione 🙏🏼, sono cose che capitano spesso in queste gare quindi secondo me bisogna anche affrontarle per capire come e se si può evitare nelle altre gare 😁🙌
Grandi ragazze peccato che non ci siamo incontrati,è stata veramente dura la gara soprattutto per il gran caldo e colpo di grazia sulla spiaggia 💪🏻🔥🤓
Vero gara molto dura (tipico della Liguria 😉) ma molto bella , ci sarà occasione di incontrarci grazie mille 🙌😁
che grinta!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Grandi!! Che occhiali usate ? Grazie
Grazie mille! Occhiali Demon sunglasses, è presente il link in descrizione 😊 se vuoi Denise ha anche il codice sconto
Innanzitutto complimenti per la gara..solitamente nelle flask si miscelano le maltodestrine con l'acqua mentre te soltanto zucchero.come mai?mi ha incuriosito questa scelta.
Grazie per i complimenti. Volevo provare se il mio intestino reggeva lo zucchero ma non ha funzionato. Ora mi sono convertita 😁 sono genovese si provava a risparmiare 🤣🤣🤣
Santa Serena ❤😂
Puoi dirlo forte (scrive Serena) 😂😂😂😂
Beh intanto chiuderla comunque è top.
Poi se mi permetti troppo zucchero , opta per soluzioni alternative, a meno di problemi che non so.
Grazie mille, vero infatti ho capito e già dalla prossima gara opto per soluzioni diverse (fruttosio-maltodestrine ) 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Magari io chiudere 55k in 7:40
Pian piano si migliora 😁💪