LAVAREDO ULTRA TRAIL: ALIMENTAZIONE E PIANIFICAZIONE

Ciao a tutti! In questo video parleremo di Lavaredo Ultra Trail, con un focus sulla pianificazione e sull'alimentazione!
Ci tengo a precisare che le scelte adottate sono frutto di tanti esperimenti ed errori e che il discorso alimentazione è estremamente soggettivo. Sebbene abbia sforato di un'ora l'obbiettivo delle 16 ore, posso però dire di essermi trovata bene utilizzando la strategia descritta e di avere finalmente trovato una quadra.
Al prossimo video!

[@daniele_4894]

Il vostro canale è stato una bellissima scoperta...

[@Trailalquadrato]

Grazie mille 😊

[@nicogibson]

Brava!

[@cyberoscar6523]

💪🏻

[@attdan2745]

Ci vediamo alla LUT il 28 giugno allora!!!👋🏻👋🏻

[@Trailalquadrato]

Siii, ci vediamo li 😁😁