Panie Jacku, serdecznie dziękuję za ten wspaniały kanał i wszystkie porady. Wielokrotnie mi Pan pomógł. Najpierw z "zapaleniem" rozściegna podeszwowego, potem z bólami na poziomie kręgosłupa lędźwiowego, a ostatnio gdy dopadły mnie objawy związane prawdopodobnie z dyskopatią kręgosłupa szyjnego. Za każdym ranem wysłuchuję Pana uważnie, a potem wdrażam celowane ćwiczenia. Jest to nieprawdopodobne jak szybko ustępują dolegliwości! 😮😊 I to bez farmakologii. Jeszcze raz bardzo serdecznie dziękuję i życzę Panu wszystkiego co najlepsze ❤
Nie prawda! Mam prace fizyczna do tego chodze 2 x w tyg na silownie i jeszcze czasami kregoslup potrafi swoje, do tego bywaja jeszcze inni ludzie ktorzy posiadaja rwe kulszowa, czy inne zwyrodnienia, I na takie rzeczy nie pomagaja 2 min dziennej gymnastik tylko dobry lekarz, takie cwiczenia to juz po rehabilitacji, a tez bywa ze ludziom nie pomagaj, jesli jest za bardzo uszkodzony kregoslup.
Panie Jacku, serdecznie dziękuję za ten wspaniały kanał i wszystkie porady. Wielokrotnie mi Pan pomógł. Najpierw z "zapaleniem" rozściegna podeszwowego, potem z bólami na poziomie kręgosłupa lędźwiowego, a ostatnio gdy dopadły mnie objawy związane prawdopodobnie z dyskopatią kręgosłupa szyjnego. Za każdym ranem wysłuchuję Pana uważnie, a potem wdrażam celowane ćwiczenia. Jest to nieprawdopodobne jak szybko ustępują dolegliwości! 😮😊 I to bez farmakologii. Jeszcze raz bardzo serdecznie dziękuję i życzę Panu wszystkiego co najlepsze ❤
Przyjemność❣️Cieszę się, że mogliśmy pomóc:) Pozdrawiamy również👍🏻
Dzień dobry, przeserdecznie dziękuję za Państwa materiały ❣️ PS proszę o polecenie specjalisty Waszego pokroju, od kolan/narządu ruchu we Wrocławiu.
Ja spędzam 13godzin na ruchu.. niestety ostatnio zaatakowała mnie rwa kulszowa
Oj :/ życzymy zatem szybkiego powrotu do sprawności :)
Witam Serdecznie 🥰🥰🥰 Super odcinek 😊 pozdrawiam ale teraz ćwiczyć nie dam rady, upał 37 stopnia , niestety padam
@@ewelina_małgorzata hej hej 🙋🏻♂️ dziękuję ☺️ rzeczywiście dzisiaj jest ciężko 😄 pozdrawiamy❣️
Ćwiczę chociaż na piłce w te upały.15 minut.
@@annakrzys10 ważne że są ćwiczenia💪🏻 upały szybko przejdą 😎
Pozdrawiam z boiska do siatkówki plażowej 😂
Nie prawda! Mam prace fizyczna do tego chodze 2 x w tyg na silownie i jeszcze czasami kregoslup potrafi swoje, do tego bywaja jeszcze inni ludzie ktorzy posiadaja rwe kulszowa, czy inne zwyrodnienia, I na takie rzeczy nie pomagaja 2 min dziennej gymnastik tylko dobry lekarz, takie cwiczenia to juz po rehabilitacji, a tez bywa ze ludziom nie pomagaj, jesli jest za bardzo uszkodzony kregoslup.
😊
:) pozdrawiamy
Ciekawe Rady i filmy z poradami.
@@annakrzys10 dziękuję 👍🏻
@@JacekSuchanowski ja też Dziękuję i miłego Wieczoru.