Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL BIODRA !

💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest ból stawu biodrowego. Ból biodra spowodowany przez zmiany zwyrodnieniowe jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy 10 minutową poranną gimnastykę na staw biodrowy
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a bólem stawu biodrowego to zapraszamy do materiału - 👉🏻 • Ból Biodra I Zmiany Zw...
💜Mogą również zainteresować Cię:
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ - 👉🏻 • BÓL BIODRA? BÓL KOLANA...
BÓL BIODRA - ROZCIĄGNIJ SWOJE PRZYKURCZE ! - 👉🏻 • BÓL BIODRA - zmiany zw...
BÓL BIODRA - CO ROBIĆ, ABY NIE BOLAŁO? - 👉🏻 • BÓL BIODRA - ból stawu...
Leczenie ZMIAN ZWYRODNIENIOWYCH BIODRA - 👉🏻 • Leczenie ZMIAN ZWYRODN...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 / @painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Ćwiczenia
10:12 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólbiodra #zmianyzwyrodnieniowe #porannagimnastyka

[@e.k.-g.3571]

Czuję się dużo lepiej jak ćwiczę. Dziękuję za ten film.

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność ;) Pozdrawiamy

[@mariakucewicz9531]

Bardzo serdecznie dziekuje za cwiczenia mam problem z rwa kulszowa. Prosze o cwicze.nia dziekuje

[@JacekSuchanowski]

Zostawiam dwa materiały o dyskopatii/ rwie kulszowej:
1. Bardzo ważny - edukacja+podstawowe ćwiczenia czcams.com/video/RQQlQfZWo14/video.html
2. Zestaw ćwiczeń czcams.com/video/oIkLXhRHCgc/video.html
Pozdrawiam :)

[@esterab2365]

Mam spore problemy z biodrami i te ćwiczenia są super dla mnie :) a ma Pan zestaw ćwiczeń do stabilizacji miednicy, bioder ?

[@szczerbad23]

Panie Jacku prosze o zestaw cwiczen na dyskopatie ledzwiowa. Dziekuje i serdecznie pozdrawiam!!!

[@JacekSuchanowski]

Zostawiam dwa materiały o dyskopatii:
1. Bardzo ważny - edukacja+podstawowe ćwiczenia czcams.com/video/RQQlQfZWo14/video.html
2. Zestaw ćwiczeń czcams.com/video/oIkLXhRHCgc/video.html
Pozdrawiam :)

[@agak266]

Super🎉

[@JacekSuchanowski]

Dziękujemy ;)

[@slimokot]

Dziękujemy.

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność:) Dziękujemy również za docenienie Naszej pracy🫶🏻

[@slimokot]

Zrobione

[@JacekSuchanowski]

Brawo :)

[@annakaszuba9011]

❤

[@JacekSuchanowski]

❤ Pozdrawiamy ;)

[@Maga-ho9dj]

Przy takim poruszaniu stopami rano mam silne wykręcanie stopami,musze ostrożnie to ćwiczyć.przy muszli tez skurcze chwytają w różnych miejscach nóg