康齡廣播劇: 社區跌倒陷阱

特別鳴謝鄰舍輔導會屯門區綜合康齡服務中心康齡大使
角色 A, 角色 B.
A：我最近看到好多老人家係社區跌到呀，好擔心會發生喺自己身上呀。
B：係啊，老人家跌倒風險真係高，我哋要小心啲。
A：噉有咩日常生活上嘅留意事項可以減少跌倒風險呢？
B：啊，我聽過啲方法。首先，屋企嘅地方要保持整潔，唔好亂放物品，特別係地上。如果有樓梯，要特別小心，樓梯口最好有扶手，可以防止跌倒。
A：咁如果去社區公園散步呢？
B：啊，去公園散步都要小心。如果路面濕滑，最好穿防滑鞋，避免滑倒。同時要留意路面上有冇凸凹不平嘅地方，避免絆倒。
A：咁如果返屋企呢？我屋企樓梯好長。
B：返屋企都要小心。如果屋企有樓梯，最好有扶手，可以提供額外支援。樓梯口可以放啲防滑嘅地墊，減少滑倒嘅風險。同時行樓梯嘅時候要集中精神，唔好走得太快。
A：多謝你嘅提醒。
B：唔洗客氣啦，我哋老人家要互相幫忙，共同渡過安全嘅日子。記住，平安健康最緊要。
完