康齡廣播劇: 社區跌倒陷阱
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- čas přidán 5. 09. 2024
- 特別鳴謝鄰舍輔導會屯門區綜合康齡服務中心康齡大使
角色 A, 角色 B.
A:我最近看到好多老人家係社區跌到呀,好擔心會發生喺自己身上呀。
B:係啊,老人家跌倒風險真係高,我哋要小心啲。
A:噉有咩日常生活上嘅留意事項可以減少跌倒風險呢?
B:啊,我聽過啲方法。首先,屋企嘅地方要保持整潔,唔好亂放物品,特別係地上。如果有樓梯,要特別小心,樓梯口最好有扶手,可以防止跌倒。
A:咁如果去社區公園散步呢?
B:啊,去公園散步都要小心。如果路面濕滑,最好穿防滑鞋,避免滑倒。同時要留意路面上有冇凸凹不平嘅地方,避免絆倒。
A:咁如果返屋企呢?我屋企樓梯好長。
B:返屋企都要小心。如果屋企有樓梯,最好有扶手,可以提供額外支援。樓梯口可以放啲防滑嘅地墊,減少滑倒嘅風險。同時行樓梯嘅時候要集中精神,唔好走得太快。
A:多謝你嘅提醒。
B:唔洗客氣啦,我哋老人家要互相幫忙,共同渡過安全嘅日子。記住,平安健康最緊要。
完