Atteindre L'EXCELLENCE grâce aux NEUROSCIENCES (Fanny Nusbaum)

🫁 2 techniques de respiration que tu dois connaître 👉🏻 bit.ly/3xVZfSp
L'intelligence n'est pas une compétence mais un état : voici comment y accéder. Fanny Nusbaum est Docteur en psychologie et neurosciences de la performance, et elle me livre dans cette conversation le fruit de ses recherches pour permettre à nos talents naturels de trouver le summum de leur expression !
Dans cet épisode :
🤔 Intuition VS Raison : Comment mieux utiliser notre cerveau ?
🏝️ Utiliser la Visualisation au service de la Réussite
🛁 Inconfort : Pourquoi il est vital de souffrir (parfois)
🤖 IA VS Humain : Comment les battre ?
Toutes les citations et ressources de l'épisode sont à retrouver ici : bit.ly/3y4g0L9
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Sommaire:
00:00 - Introduction
00:50 - Les bienfaits de la lumière rouge
04:30 - Le conditionnement mental et l’hormèse
12:10 - La perception du travail et la notion de sens
22:30 - L’impact de l’IA
29:00 - L’illusion du contrôle
50:01 - La vision de l’éducation et de la famille
01:00:01 - Le pouvoir du placebo
01:10:20 - La performance humaine
01:19:58 - Les outils pour dompter son cerveau
01:44:20 - Le dessous des pensées
01:49:10 - Affirmer son ambition

[@horuschronos5991]

intéressant ! ce podcast ma fait grandir mes antennes pour de meilleurs décisions Merci !

[@limitless-project]

h&h& je vois que tu l'as bien métabolisé !

[@nicolascortes3294]

Moi franchement je comprend pas comment au bout de 6 Jours, le podcast n’a que 7 Likes, et je fais Le 8eme. Alors que Putain ça les gars, vous savez ce que c’est ??? (Ps: Je suis dyslexique 😮et du coup je suis nulle pour voir les fautes d’orthographe 😏😅) Bref les gars et les filles aussi sa, sa, sa, ça ^^ c’est de la bouffe direct pour ton cerveau, et quand je dit de la bouffe les gars »-« C’est pas Burger frit Mais Plutôt: Poulet 🍗 coriandre, Salade !!! Donc Merde liké et laissez vous prendre par cette merveilleuse Discution qui ouvre L’Esprit !!! Merci D’avoir fait des ouvertures sur des questions que je me posé pas, mais qu’au final vous d’écrivez et mettait une lumière sur ce que mon cerveau veut le mieux pour Moi. Depuis toutes ces années, Cela me rassure 😊 et comprends mieux d’où je vient et ou je Vais !!! Merci Mec 🫡 de Mettre a disposition aussi simple et profondément des discussions de vies auquel on aimerait rencontré. En fait je sais, t’es apiculteur 😅 des gens, tu tire et donne !! Même pas vendre ^^ en plus, les gars ^^ il vous offre du Miel 😅 !! Bon aller Salut, continue comme ça, t’es ma meilleurs rencontre entre toi moi et mes Air pods ^^ une de mes meilleurs rencontre auditif. Et bien sur ce message va au-delà de cette juste vidéos …

[@limitless-project]

Ahah magnifique commentaire (qui m'a bien fait rire) ! Merci pour ton soutien, et n'hésites pas à partager autour de toi !