Entrenamiento de fuerza: ¡Todo lo que debes saber!
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- čas přidán 25. 08. 2024
- La esquina fitness | Temporada 2 - Episodio 38
Si aun no te animas a entrenar fuerza, ¡Este episodio es para ti! Únete a nosotros a explorar el mundo del entrenamiento de fuerza. Descubriremos los beneficios sorprendentes que va más allá de la apariencia física, sumergiéndonos en los aspectos mentales y emocionales del fortalecimiento del cuerpo.
Este episodio es tu mapa para construir una base sólida a través del entrenamiento de fuerza.
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