Me sorprende que tuviste demasiadas malas experiencias y con diferentes Psicólogos. Lo mismo le pasó a mi tío en su adolescencia, ahorita está pasando por una enfermedad y no quería ir a terapia por las malas experiencias que llegó a tener, pero se decidió y ahora está yendo a un Psiquiatra. Necesitamos más Psicólogos de verdad
La verdad muchas personas han tenido malas experiencias como las mías, pero la idea fue transformar eso en algo positivo, como este video. Felizmente, hay muchos psicólogos que queremos y respetamos nuestra profesión. Mucha suerte a tu tío🤗
hace como un mes pague una cita online con una psicologa especialista en psicodrama y reclutamiento de selección. La elegí a ella en especifico porque tengo ansiedad de la mala (calculo todo, absolutamente todo que tenga que ver con el tiempo, si pasan los días y no lo logro me altero, y también tengo problemas con relacionarme con la gente) En este momento tengo problemas en encontrar trabajo y eso hace que mi autoestima este por los suelos, además de esto soy una persona solitaria. La cosa es que cuando le estaba haciendo una introducción de mi vida a la psicóloga me hizo sentir que mi problema es un vaso de leche y me obligaba a que la miré a la cara. (En ese momento yo estaba desplomada de llanto y no quería verme en cámara llorando, eso me iba a hacer sentir mas mal de lo que ya estaba). Después ella me dice que salga con amigas (Cosa que fue uno de mis puntos claves de porque me siento tan sola). En conclusión, fue una conversación super dura en un momento que yo lo unico que queria era un "VAMOS TE ESCUCHO, TU PUEDES". Al final, fue mi primera y unica sesión con ella. Ahora en estos días he leído libros de autoayuda y me han hecho mas sentido y me he calmado un poco.
Te entiendo en gran parte, yo no he pagado por una consulta precisamente por temas económicos, ya has intentado ponerte pequeña metas y darte una recompensa(aunque sea pequeña) por el logro, te sugiero el libro "Hábitos Atómicos" también me cuesta relacionarme, se lo que se siente, yo aparte de libros de autoayuda, también escucho audiolibros y si gustas te los podría compartir.
Hay que huir de los que dicen ser especialistas en todo. Sicologos que entienden de todas las edades, todos los trastornos. Tambien aplicable a: Abogados que entienden de penal, civil, laboral, mercantil, inmobiliario. Ingenieros que saben de instalaciones electricas, de gas, de automoviles, de barcos, de aparatos a presion...
Ando viendo tus videos y wow que paz y tranquilidad das 💕💕 execelente video, yo iba a terapia y em encantaba me toco una muy buena psicóloga, pero actualmente no tengo $ para poder ir, ojala pudieras de dar unos consejos para estos momentos en los que no puedes acudir a terapia..
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra que haya sido un espacio que te brinde tranquilidad, es nuestro objetivo 💙 Si necesitas más recursos gratuitos puedes acudir a nuestro ig ✨
Gracias por este video, cuánto me has ayudado!!!!!! La psicóloga que estaba viendo hasta hace poco, no solo fumaba durante la sesión, me escuchaba como si yo le estuviese contando un chisme y en un momento en que estaba yo llorando mucho, de repente abrí los ojos sin querer y resulta que la ví torciendo sus ojos hacia arriba como que lo que le estaba diciendo yo la tenía fastidiada.... Pues, me costó mucho pero junté valor y se lo comenté y me dijo cualquier cosa. Pero esto es super valioso, pues la verdad, es impresionante pero todas estas cosas pasan.....
Qué bonito saber que el video haya sido útil 🤗. Lamento mucho tu experiencia, me apena saber que en un momento tan vulnerable un "profesional" sea tan poco empático. Te felicito por poner tu bienestar primero. Deseo que puedas encontrar a un psicólogo/a que te haga sentir cómoda. 🙌🏼✨
Hola, me parece excelente este video que hiciste , hace falta difundir lo que no debemos permitir, yo también he tenido muy malas experiencias con psicólogos (yo también lo soy) y con médicos. y nosotros debemos también alzar la voz ahi, yo quisiera compartir mis malas experiencias pero temo represarias.
En México como psicóloga clínica trabajando en gobierno muchas de estas cosas que mencionas no se nos permiten, un ejemplo es tratar a la población en general (obvio se recibe capacitación) pero no podemos no ser todologos y más porque estamos en zonas de alta marginación en donde no pueden costear el tratamiento psicológico pero de verdad que nos esforzamos para atender a la población con las mejores herramientas terapéuticas
Totalmente de acuerdo con lo que comentas. Y la verdad es que en las postas/hospitales muchas veces vienen TODOS los casos sin posibilidad de derivar. Sería genial poder empezar a hacer pequeños cambios cuando es posible. Gracias por la labor y el esfuerzo que haces por la salud mental 🙏🏼
En mi experiencia, no minimizo mis problemas pero tampoco dijo nada sobre eso, como que esperaba más consejos al respecto o más herramientas para intentar superar o pasar de eso que me afecta y pues no fue así, ya ni quiero volver pero sigo pensando que lo necesito...
Hay distintos enfoques terapéuticos, donde en unos hay más o menos intervención del terapeuta. Usualmente el que mencionas tú es psicoanálisis, donde el terapeuta escucha la mayor parte del tiempo. Si necesitas herramientas o técnicas, sería mejor buscar otro enfoque como DBT o ACT. Puedes ver más información en nuestro ig, por si la necesitas 💙
Una vez fui con un hipnoterapeuta, era un señor ya grande que me recomendaron, pues desde el primer momento sentí poco interés y me sentí juzgada cuando le comenté lo que yo creía que me estaba ocasionando el problema que tenia, sentí que vilmente me ignoro y procedió a aplicar un ejercicio de hipnosis básico, de esos que te va diciendo, estás entrando en un cuarto, de qué tamaño es la puerta?verdaderamente me dejo mucho que desear esa primera sesión y salí desanimada pero con la intención de darle una segunda oportunidad pero yo creo noto la decepción en mi rostro porque me dijo, la primera sesión no va a resolver el problema pero si puede empeorar si no sigues viniendo, eso me molesto mucho y pensé en la vida vuelvo con usted, vine para que me diera seguridad no para que me metiera más miedo pensando en que mi problema puede empeorar, para mi eso fue una gran red flag 🚩
En mi caso me ha pasado lo de reprogramar la sesoó, nos damos algo de feedback y si me ha ayudado a autocuestionarme, pero no siento recibir herramientas de como llevar más mi proceso, es más como cuando le cuentas a un amigo. ojo si me ha ayudado a hilar ciertas cosas de como soy y las acciones que me llevaron a terapia, pues hasta ahí y como es mi primera vez pues no se si debería cambiar
Puedes decirle exactamente eso. Que hay mucho en lo que te ha ayudado, pero que te gustaría recibir herramientas o técnicas. Un buen psicólogo/a estará abierto/a a escuchar lo que necesitas, es su trabajo 🤗✨
Uno de los primeros psicólogos a los que fui era de edad avanzada y habia estudiado en la Pontificia Universidad CATÓLICA de Chile... Le dije que era homosexual y me dijo que probará el sexo anal con mujeres pues era similar a tener sexo anal con un hombre
Gracias, este vídeo vino oportuno a mi a dos días de ir a mi siguiente sesión. No sé que me pasaba hasta que detecté que era ansiedad, ansiedad por tener que tomar sesión con mi psicóloga :( y encontré este vídeo pensando que debía hacer, muchas gracias es en una institución pública, todo se siente tan express, no sabría cómo describirlo
Nos alegra muchísimo que haya sido de ayuda. 🙌🏼 Nos motivas a seguir haciendo nuestro trabajo. 💙 Felicitaciones por tomar la decisión de dejar las sesiones con una psicóloga que no te daba comodidad. ☺️
Como es la vida si hubiera comentado específicamente sobre el tema en cuestión, probablemente me hubieras contestado, aahhh pero como mi comentario fue basado en lo bonita q sos ; eso fue + q suficiente para ignorarme x completo, así , así x desgracia es el comportamiento humano, sin embargo no lo tomo personal ( para nada) todo lo contrario tu trabajo como una persona q se encarga d comunicar tus experiencias para ayudar a otro(as) es muy beneficioso a determinado grupo d personas q necesitan esta terapia verbal , sigue así , vas bien. 🫶🏼
Me pasó, mi primera terapeuta era psicoanalista y despues de 1 año con ella tuve que dejarla porque cada vez que tenia sesiones con ella terminaba muy agotada y afectada, no sentía que me juzgara pero setía que todo lo que ocurria a mi al rededor a ella le parecia cuestionable, si tenia una cita me hacia dudar de la persona a la que estaba conociendo, como que no confiara mucho en los hombres (yo venia de una relación toxica con un narcisista) y veia narcisistas en todos lados XD Decidí dejarla porque aunque me sentía comoda contandole mis cosas, no me sentía comoda con sus diagnosticos. el segundo psicologo me recomendo ir a un psiquiatra y mi psiquiatra me recomendo otra psicologa porque como tengo trastorno de ansiedad el dice que la mejor terapia es cognitivo conductual, ahora me siento mas comoda con mi ultima psicologa, no la veo con tanta frecuencia pero si cuando siento que la necesito y así nos funciona.
Muchas gracias! De mucha ayuda tu video. Lamentablemente ese tipo de "profesionales" alejan a la gente de la atención psicológica. Te hago una consulta. ¿Qué tipo de psicólogo o tipo de terapia, sería lo mas adecuado para tratar a una persona con depresión? Gracias nuevamente. Te saludo desde Argentina!
La Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso son las que tienen bastante evidencia (y en mi caso, han servido para mis pacientes con depresión. ¡Saludos hasta Argentina! 🤗
Habría que ver qué te dijo o qué hizo que demostró su enojo, pero en general un profesional de la salud mental no tendría por qué enojarse con algo que no sepas. La idea de la terapia es brindar un lugar seguro y cómodo ✨
A mí la psicóloga en mi segunda sesión me dijo que tenía que dejar ese "papel de víctima" y buscar ayuda psiquiátrica porque si me alteraba de esa manera (me pongo a llorar cada que hablo de mis sentimientos) podía ser algo en mi cerebro. Sé que hay gente que le parecerá bien esto pero a día de hoy quien me conozca puede decir que yo pido perdón y me responsabiliso por absolutamente todo, hasta lo que no me corresponde y escuchar a la psicóloga decir eso fue como escuchar a mi papá. Cabe destacar que no tengo nada en contra de las pastillas pero sin terapia, los fármacos no sirven. ¿Estuve mal en dejarla? Estoy buscando nuevo psicologo pero la verdad que ya me costó mucho ir a la primera sesión con esta señora y ahora estoy reuniendo valor para empezar con otro.
En primer lugar, lamento muchísimo que te haya pasado algo así, nadie merece ese tipo de trato, y menos una persona que va sintiéndose vulnerable. Eres muy valiente en haber dejado a esa psicóloga, pues mereces un profesional con empatía y un espacio terapéutico que te genere bienestar y confianza. Felicidades por dar el primer paso hacia tu mejora, tú puedes 🤗
los silencios incómodos o prolongados son normales en una sesión? o sea, no siempre, sino que de vez en cuando. por ejemplo, estás contando algo pero ya no tenes más para contar y el psicólogo te queda viendo, como si esperara que dijeras algo
Depende de cuán prolongados, pero es normal que algunos psicólogos dejen un momento de silencio para que el paciente pueda procesar toda la información, e incluso puede que añada algo importante gracias a que el terapeuta brindó ese espacio.
Lamento eso 😔 el psicoanálisis no tiene evidencia científica aunque en su momento haya brindado mucha importancia al consciente/subconsciente. Sería más beneficioso buscar una terapia que esté respaldada por estudios.🙌🏼
@@Consciencia.Psicologia see, por trastornos de ansiedad... no tenia disponible o ni sabia de la cognitico conductual... dsp fui medicado ya que el psicoanalisis nunca fue de ayuda y asi se hizo una bola que dura hasta hoy
Pfff. Justo dejé de ir con mi Psicóloga porque sentí que me juzgaba y prejuzgaba. Y no sabía si el problema era yo, que cualquier pequeña cosa me molesta o desanima, o si el problema era ella por hacerme sentir eso. Y justo el primer punto que dijiste fue ese ._. Llevo meses sin ir a terapia, pero desde hace tiempo estaba pensando en retomarla pero con otro Psicólogo Se me olvidó añadir que terminé de ver el vídeo y mi Psicóloga tenía casi todas las red flags xd como usar su celular mientras yo estaba hablando, no me preguntaba ni siquiera si podia contestar sus mensajes🙄 simplementelo hacía, llegar tarde unas dos veces (sólo fui a como 6 sesiones y de esas 6 llegó tarde), cambiar mis sesiones de hora o día, decirme qué hacer directamente, echarle enteramente la culpa de todo lo que me pasaba a mi mamá (en algunas cosas obvio si, pero en otras era de mmm tampoco exageres) etc.
Gracias por compartir tu experiencia, es lamentable que por este tipo de "terapeutas" esta profesión tan valiosa e importante se vea manchada, y que las personas que lo necesitan no acudan de nuevo por miedo. Espero que puedas encontrar un buen terapeuta si todavía estás buscando uno. Saludos 💙
A mí me pasa que voy a terapia y el psicólogo es bueno pero se fue como mes y medio y primero me dijo q dos semanas después otras dos y terminaron siendo 6 semanas y me sentí así como que onda ya no me quiere atender 😮 y después ya regreso y bueno seguimos y en algunas ocasiones no he podido ir por q tengo cita con el dentista, otro semana viaje, y así varias veces 1 vez si otra ya no asisti y nuevamente fui y me envía mensaje oye ya estás faltando mucho, y ya me volvió a decir , oye te veo este jueves he de favor ! Oye vas a venir, oye el miércoles por favor y bueno es una atención pero siento que es raro eso dígame alguien si estoy mal
Respondí en tu otro comentario, pero siempre tu comodidad y bienestar es importante, ya que estás pagando por un servicio (incluso si fuera gratis, pagamos impuestos al estado). Considera otro profesional si no te sientes a gusto 🙌🏼
Es normal que alguna que otra vez un terapeuta pueda bostezar (porque somos humanos) pero si te das cuenta que no te está prestando atención, se duerme, o no te da buen feedback por estar distraída, considera cambiarte. Mereces una atención de calidad 🙏
Muchas gracias, ahora sé que mi psicóloga si es buena , una duda no tengo tengo depresión pero solo voy allí por ciertos problemas y de ves en cuando me dice que haga ejercicio por mí bien eso está bien? O sería malo de que me diga que hacer?
¡Qué bueno saberlo! Por supuesto que puede recomendarte distintas estrategias para mejorar tu estado de ánimo (desde comer más saludable hasta hacer un poco de ejercicio), lo que no puede hacer es obligarte o hacerte sentir culpable. La decisión tiene que venir de ti, de una reflexión tuya. 🤗
Conocí a un psicólogo y de entrada me dijo soy fulano de tal si faltas pagas la consulta, si yo te cancelo la otra no te la cobro, si nos entendemos seguimos sino cambia de psicólogo y yo 😮 que recibimiento pero si así como medio seco y poco cordial, después seguí con el , pero muy informal, me decía lanotra semana te veo, llamamenel lunes, envío mensaje el lunes y me dice déjame ver yo te aviso si el jueves , después no me escribe ya era miércoles y le pregunto y me dice, no ya sera lanotra semana, le digo ok dame una cita para lanotra semanas y me dice otra vez te digo el viernes, le escribo el viernes , si ven en martes, el martea le dice no el martesbya no x q le di a otra persona , el jueves mejor que asi tido el tiempo 🤬
Si no te sientes cómodo/a, considera cambiar de psicólogo. Hay muchas personas profesionales y empáticas en este rubro como para perder tiempo y tranquilidad. Mucha suerte 🙏🏼
Hola, gracias por tus consejos y tu orientación. Yo tengo una duda, llevo seis años con terapia cognitivo conductual debido a ansiedad . Siento desde hace mucho que ya nos estáncamos, ya estoy mucho mejor respecto a la ansiedad, quiero que mis sesiones sean más espaciadas, pero mi psicólogo no me deja y ahora ya me siento obligado a ir porque me dice que el decide cada cuando vaya yo y cuando me da de alta. Que porque voy a recaer si dejo de ir, siento que ya no es ético desde hace dos años y ya llevo seis 😮 Es normal que ya haya durado tantos años y no me deje ir? También le digo que no he tenido mucho dinero para seguir cada 20 días y me dice que ahorre 😢
Honestamente, el hecho de que te OBLIGUE ya es una 🚩 muy grande para mí. Tú tienes el derecho como paciente de terminar o espaciar tus sesiones. Si un psicólogo no lo considerara conveniente, usualmente es porque estás iniciando terapia o te encuentras grave. Y es algo que se conversa, no que se impone. Considera cambiarte lo antes posible. Mereces un profesional ÉTICO que te respete. 🙏🏼✨
Nuestro enfoque es integrativo, lo que implica seleccionar las técnicas de diferentes orientaciones terapéuticas que mejor se adaptan al problema particular del paciente, en vez de que el paciente se adecúe al enfoque. Trabajamos bajo las técnicas de la terapia humanista, dialéctica conductual, y de aceptación y compromiso. 😊
Yo la súper regué al relacionarme con mi psicóloga (2 años menor que yo). Ella comenzó a hablarme un poco más de lo debido por WhatsApp, y yo dije: Bueno, veamos qué se da. Ella se comportó de manera increíble conmigo, y pensé: bueno! Quizá esto no es para nada adecuado, pero si se da algo bonito ¿Por qué no?. Comenzamos a salir y fue todo muy genial. Hasta que estuvo toda rara durante una semana. Y otro wey me mandó msj para reclamarme por andarle hablando a su "novia"... Nos engañaba a ambos. Insisto, sé que relacionarme con ella estuvo pésimo, pero si ya comenzó eso, por lo menos me hubiese dicho que no quería algo serio! O dicho que había conocido a alguien más. Aparte de eso, me solía contar de sus pacientes (yo conocía a algunos de ellos). Pésima "ética".
Es lamentable que algunos "profesionales" rompan el acuerdo de confidencialidad y trasgredan los límites de paciente-terapeuta. Espero quede como aprendizaje para ambos. 🙏
Me sorprende que tuviste demasiadas malas experiencias y con diferentes Psicólogos. Lo mismo le pasó a mi tío en su adolescencia, ahorita está pasando por una enfermedad y no quería ir a terapia por las malas experiencias que llegó a tener, pero se decidió y ahora está yendo a un Psiquiatra. Necesitamos más Psicólogos de verdad
La verdad muchas personas han tenido malas experiencias como las mías, pero la idea fue transformar eso en algo positivo, como este video. Felizmente, hay muchos psicólogos que queremos y respetamos nuestra profesión. Mucha suerte a tu tío🤗
Daría lo que sea por habere encontrado un video así antes, es muy importante que el terapeuta sea profesional, espero el vídeo ayude a varios más ❤️
¡Nos alegra mucho! Espero que los siguientes videos sean útiles también ✨
hace como un mes pague una cita online con una psicologa especialista en psicodrama y reclutamiento de selección. La elegí a ella en especifico porque tengo ansiedad de la mala (calculo todo, absolutamente todo que tenga que ver con el tiempo, si pasan los días y no lo logro me altero, y también tengo problemas con relacionarme con la gente)
En este momento tengo problemas en encontrar trabajo y eso hace que mi autoestima este por los suelos, además de esto soy una persona solitaria. La cosa es que cuando le estaba haciendo una introducción de mi vida a la psicóloga me hizo sentir que mi problema es un vaso de leche y me obligaba a que la miré a la cara. (En ese momento yo estaba desplomada de llanto y no quería verme en cámara llorando, eso me iba a hacer sentir mas mal de lo que ya estaba). Después ella me dice que salga con amigas (Cosa que fue uno de mis puntos claves de porque me siento tan sola). En conclusión, fue una conversación super dura en un momento que yo lo unico que queria era un "VAMOS TE ESCUCHO, TU PUEDES".
Al final, fue mi primera y unica sesión con ella. Ahora en estos días he leído libros de autoayuda y me han hecho mas sentido y me he calmado un poco.
Te entiendo en gran parte, yo no he pagado por una consulta precisamente por temas económicos, ya has intentado ponerte pequeña metas y darte una recompensa(aunque sea pequeña) por el logro, te sugiero el libro "Hábitos Atómicos" también me cuesta relacionarme, se lo que se siente, yo aparte de libros de autoayuda, también escucho audiolibros y si gustas te los podría compartir.
@@vic_and9037 muchas gracias Victor por las recomendaciones, voy a buscar ese libro
@@erika-Her-O Espero te sea de ayuda.
No te dejes caer, no estás sola.
Muy buen video, estudio psicología y tocaste puntos claves que nos enseñan a hacer y no hacer!
Hay que huir de los que dicen ser especialistas en todo.
Sicologos que entienden de todas las edades, todos los trastornos. Tambien aplicable a:
Abogados que entienden de penal, civil, laboral, mercantil, inmobiliario.
Ingenieros que saben de instalaciones electricas, de gas, de automoviles, de barcos, de aparatos a presion...
Ando viendo tus videos y wow que paz y tranquilidad das 💕💕 execelente video, yo iba a terapia y em encantaba me toco una muy buena psicóloga, pero actualmente no tengo $ para poder ir, ojala pudieras de dar unos consejos para estos momentos en los que no puedes acudir a terapia..
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra que haya sido un espacio que te brinde tranquilidad, es nuestro objetivo 💙 Si necesitas más recursos gratuitos puedes acudir a nuestro ig ✨
Gracias por este video, cuánto me has ayudado!!!!!! La psicóloga que estaba viendo hasta hace poco, no solo fumaba durante la sesión, me escuchaba como si yo le estuviese contando un chisme y en un momento en que estaba yo llorando mucho, de repente abrí los ojos sin querer y resulta que la ví torciendo sus ojos hacia arriba como que lo que le estaba diciendo yo la tenía fastidiada.... Pues, me costó mucho pero junté valor y se lo comenté y me dijo cualquier cosa. Pero esto es super valioso, pues la verdad, es impresionante pero todas estas cosas pasan.....
Qué bonito saber que el video haya sido útil 🤗. Lamento mucho tu experiencia, me apena saber que en un momento tan vulnerable un "profesional" sea tan poco empático. Te felicito por poner tu bienestar primero. Deseo que puedas encontrar a un psicólogo/a que te haga sentir cómoda. 🙌🏼✨
@@Consciencia.Psicologia Sí, así es, de verdad gracias porque tus aportes me sirven de brújula. Gracias 😊
Hola, me parece excelente este video que hiciste , hace falta difundir lo que no debemos permitir, yo también he tenido muy malas experiencias con psicólogos (yo también lo soy) y con médicos. y nosotros debemos también alzar la voz ahi, yo quisiera compartir mis malas experiencias pero temo represarias.
En México como psicóloga clínica trabajando en gobierno muchas de estas cosas que mencionas no se nos permiten, un ejemplo es tratar a la población en general (obvio se recibe capacitación) pero no podemos no ser todologos y más porque estamos en zonas de alta marginación en donde no pueden costear el tratamiento psicológico pero de verdad que nos esforzamos para atender a la población con las mejores herramientas terapéuticas
Totalmente de acuerdo con lo que comentas. Y la verdad es que en las postas/hospitales muchas veces vienen TODOS los casos sin posibilidad de derivar. Sería genial poder empezar a hacer pequeños cambios cuando es posible. Gracias por la labor y el esfuerzo que haces por la salud mental 🙏🏼
En mi experiencia, no minimizo mis problemas pero tampoco dijo nada sobre eso, como que esperaba más consejos al respecto o más herramientas para intentar superar o pasar de eso que me afecta y pues no fue así, ya ni quiero volver pero sigo pensando que lo necesito...
Hay distintos enfoques terapéuticos, donde en unos hay más o menos intervención del terapeuta. Usualmente el que mencionas tú es psicoanálisis, donde el terapeuta escucha la mayor parte del tiempo. Si necesitas herramientas o técnicas, sería mejor buscar otro enfoque como DBT o ACT. Puedes ver más información en nuestro ig, por si la necesitas 💙
Me suscribí. Qué excelente contenido. Sin duda, sos una gran profesional. Estos videos guian y orientan en un contexto actual tan caótico.
¡Muchas gracias! Nos motivas a seguir creando contenido 🙌🏼
Una vez fui con un hipnoterapeuta, era un señor ya grande que me recomendaron, pues desde el primer momento sentí poco interés y me sentí juzgada cuando le comenté lo que yo creía que me estaba ocasionando el problema que tenia, sentí que vilmente me ignoro y procedió a aplicar un ejercicio de hipnosis básico, de esos que te va diciendo, estás entrando en un cuarto, de qué tamaño es la puerta?verdaderamente me dejo mucho que desear esa primera sesión y salí desanimada pero con la intención de darle una segunda oportunidad pero yo creo noto la decepción en mi rostro porque me dijo, la primera sesión no va a resolver el problema pero si puede empeorar si no sigues viniendo, eso me molesto mucho y pensé en la vida vuelvo con usted, vine para que me diera seguridad no para que me metiera más miedo pensando en que mi problema puede empeorar, para mi eso fue una gran red flag 🚩
En mi caso me ha pasado lo de reprogramar la sesoó, nos damos algo de feedback y si me ha ayudado a autocuestionarme, pero no siento recibir herramientas de como llevar más mi proceso, es más como cuando le cuentas a un amigo. ojo si me ha ayudado a hilar ciertas cosas de como soy y las acciones que me llevaron a terapia, pues hasta ahí y como es mi primera vez pues no se si debería cambiar
Puedes decirle exactamente eso. Que hay mucho en lo que te ha ayudado, pero que te gustaría recibir herramientas o técnicas. Un buen psicólogo/a estará abierto/a a escuchar lo que necesitas, es su trabajo 🤗✨
@@Consciencia.Psicologia Muchas gracias, dios plan conocí este canal de YT❤️
Dra con todo respeto usted tiene una voz tranquilizaora, le agradezco sus consejos
Uno de los primeros psicólogos a los que fui era de edad avanzada y habia estudiado en la Pontificia Universidad CATÓLICA de Chile... Le dije que era homosexual y me dijo que probará el sexo anal con mujeres pues era similar a tener sexo anal con un hombre
Lamento que hayas tenido que pasar por ello 😕 Te enviamos un gran abrazo
Gracias, este vídeo vino oportuno a mi a dos días de ir a mi siguiente sesión. No sé que me pasaba hasta que detecté que era ansiedad, ansiedad por tener que tomar sesión con mi psicóloga :( y encontré este vídeo pensando que debía hacer, muchas gracias es en una institución pública, todo se siente tan express, no sabría cómo describirlo
Nos alegra muchísimo que haya sido de ayuda. 🙌🏼 Nos motivas a seguir haciendo nuestro trabajo. 💙 Felicitaciones por tomar la decisión de dejar las sesiones con una psicóloga que no te daba comodidad. ☺️
@@Consciencia.Psicologiagracias, espero poder resolverlo de la mejor manera y agradecerle su tiempo
Como es la vida si hubiera comentado específicamente sobre el tema en cuestión, probablemente me hubieras contestado, aahhh pero como mi comentario fue basado en lo bonita q sos ; eso fue + q suficiente para ignorarme x completo, así , así x desgracia es el comportamiento humano, sin embargo no lo tomo personal ( para nada) todo lo contrario tu trabajo como una persona q se encarga d comunicar tus experiencias para ayudar a otro(as) es muy beneficioso a determinado grupo d personas q necesitan esta terapia verbal , sigue así , vas bien. 🫶🏼
Me pasó, mi primera terapeuta era psicoanalista y despues de 1 año con ella tuve que dejarla porque cada vez que tenia sesiones con ella terminaba muy agotada y afectada, no sentía que me juzgara pero setía que todo lo que ocurria a mi al rededor a ella le parecia cuestionable, si tenia una cita me hacia dudar de la persona a la que estaba conociendo, como que no confiara mucho en los hombres (yo venia de una relación toxica con un narcisista) y veia narcisistas en todos lados XD Decidí dejarla porque aunque me sentía comoda contandole mis cosas, no me sentía comoda con sus diagnosticos. el segundo psicologo me recomendo ir a un psiquiatra y mi psiquiatra me recomendo otra psicologa porque como tengo trastorno de ansiedad el dice que la mejor terapia es cognitivo conductual, ahora me siento mas comoda con mi ultima psicologa, no la veo con tanta frecuencia pero si cuando siento que la necesito y así nos funciona.
Muchas gracias! De mucha ayuda tu video. Lamentablemente ese tipo de "profesionales" alejan a la gente de la atención psicológica. Te hago una consulta. ¿Qué tipo de psicólogo o tipo de terapia, sería lo mas adecuado para tratar a una persona con depresión? Gracias nuevamente. Te saludo desde Argentina!
La Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso son las que tienen bastante evidencia (y en mi caso, han servido para mis pacientes con depresión. ¡Saludos hasta Argentina! 🤗
Tenés una voz muy dulce, tendría que haber visto este video hace mucho, muchas gracias
¡Muchas gracias! Felices de que te haya gustado ✨
La primera cita qué tuve cn la psicóloga se había molestado por que no sabía unas cosas de mi niñes, quedé plop! Casi pido cambiar de terapeuta
Habría que ver qué te dijo o qué hizo que demostró su enojo, pero en general un profesional de la salud mental no tendría por qué enojarse con algo que no sepas. La idea de la terapia es brindar un lugar seguro y cómodo ✨
A mí la psicóloga en mi segunda sesión me dijo que tenía que dejar ese "papel de víctima" y buscar ayuda psiquiátrica porque si me alteraba de esa manera (me pongo a llorar cada que hablo de mis sentimientos) podía ser algo en mi cerebro. Sé que hay gente que le parecerá bien esto pero a día de hoy quien me conozca puede decir que yo pido perdón y me responsabiliso por absolutamente todo, hasta lo que no me corresponde y escuchar a la psicóloga decir eso fue como escuchar a mi papá.
Cabe destacar que no tengo nada en contra de las pastillas pero sin terapia, los fármacos no sirven. ¿Estuve mal en dejarla? Estoy buscando nuevo psicologo pero la verdad que ya me costó mucho ir a la primera sesión con esta señora y ahora estoy reuniendo valor para empezar con otro.
En primer lugar, lamento muchísimo que te haya pasado algo así, nadie merece ese tipo de trato, y menos una persona que va sintiéndose vulnerable.
Eres muy valiente en haber dejado a esa psicóloga, pues mereces un profesional con empatía y un espacio terapéutico que te genere bienestar y confianza.
Felicidades por dar el primer paso hacia tu mejora, tú puedes 🤗
Red flag más importante: tu terapeuta no te dice 'echale ganas' 🚩🚩🚩
😂😂😂
los silencios incómodos o prolongados son normales en una sesión? o sea, no siempre, sino que de vez en cuando. por ejemplo, estás contando algo pero ya no tenes más para contar y el psicólogo te queda viendo, como si esperara que dijeras algo
Depende de cuán prolongados, pero es normal que algunos psicólogos dejen un momento de silencio para que el paciente pueda procesar toda la información, e incluso puede que añada algo importante gracias a que el terapeuta brindó ese espacio.
malgaste 19 años de mi vida en el psicoanalisis!!!
Lamento eso 😔 el psicoanálisis no tiene evidencia científica aunque en su momento haya brindado mucha importancia al consciente/subconsciente. Sería más beneficioso buscar una terapia que esté respaldada por estudios.🙌🏼
@@Consciencia.Psicologia see, por trastornos de ansiedad... no tenia disponible o ni sabia de la cognitico conductual... dsp fui medicado ya que el psicoanalisis nunca fue de ayuda y asi se hizo una bola que dura hasta hoy
Que paz irradia tu rostro.. Gracias por los videos
Gracias a ti por estar aquí 🤗
Excelente video, me pasaron dos de las 🚩🚩 gracias a tus recomendaciones es más fácil buscar un buen terapeuta. Gracias
¡Gracias Claudia! Nos animas a continuar creando videos 🙌🏼✨
En lugar de pensar que tienes que uir
Respira profundo y aprende a oír
Eso escribí en un tema
Gracias x la informacion!
Muchas gracias por ver, espero nuestros demás videos también sean útiles para ti 💙
Valiosa información, muchisimas gracias como siempre!!!
¡Gracias a ti por estar aquí! 🙌🏼💙
Pfff. Justo dejé de ir con mi Psicóloga porque sentí que me juzgaba y prejuzgaba. Y no sabía si el problema era yo, que cualquier pequeña cosa me molesta o desanima, o si el problema era ella por hacerme sentir eso. Y justo el primer punto que dijiste fue ese ._. Llevo meses sin ir a terapia, pero desde hace tiempo estaba pensando en retomarla pero con otro Psicólogo
Se me olvidó añadir que terminé de ver el vídeo y mi Psicóloga tenía casi todas las red flags xd como usar su celular mientras yo estaba hablando, no me preguntaba ni siquiera si podia contestar sus mensajes🙄 simplementelo hacía, llegar tarde unas dos veces (sólo fui a como 6 sesiones y de esas 6 llegó tarde), cambiar mis sesiones de hora o día, decirme qué hacer directamente, echarle enteramente la culpa de todo lo que me pasaba a mi mamá (en algunas cosas obvio si, pero en otras era de mmm tampoco exageres) etc.
Gracias por compartir tu experiencia, es lamentable que por este tipo de "terapeutas" esta profesión tan valiosa e importante se vea manchada, y que las personas que lo necesitan no acudan de nuevo por miedo. Espero que puedas encontrar un buen terapeuta si todavía estás buscando uno. Saludos 💙
A mí me pasa que voy a terapia y el psicólogo es bueno pero se fue como mes y medio y primero me dijo q dos semanas después otras dos y terminaron siendo 6 semanas y me sentí así como que onda ya no me quiere atender 😮 y después ya regreso y bueno seguimos y en algunas ocasiones no he podido ir por q tengo cita con el dentista, otro semana viaje, y así varias veces 1 vez si otra ya no asisti y nuevamente fui y me envía mensaje oye ya estás faltando mucho, y ya me volvió a decir , oye te veo este jueves he de favor ! Oye vas a venir, oye el miércoles por favor y bueno es una atención pero siento que es raro eso dígame alguien si estoy mal
Respondí en tu otro comentario, pero siempre tu comodidad y bienestar es importante, ya que estás pagando por un servicio (incluso si fuera gratis, pagamos impuestos al estado). Considera otro profesional si no te sientes a gusto 🙌🏼
En mi caso yo aveces siento que mi spicologa quiere bostesar cuando le cuento algo. Pero bueno nose.
Es normal que alguna que otra vez un terapeuta pueda bostezar (porque somos humanos) pero si te das cuenta que no te está prestando atención, se duerme, o no te da buen feedback por estar distraída, considera cambiarte. Mereces una atención de calidad 🙏
Muchas gracias, ahora sé que mi psicóloga si es buena , una duda no tengo tengo depresión pero solo voy allí por ciertos problemas y de ves en cuando me dice que haga ejercicio por mí bien eso está bien? O sería malo de que me diga que hacer?
¡Qué bueno saberlo! Por supuesto que puede recomendarte distintas estrategias para mejorar tu estado de ánimo (desde comer más saludable hasta hacer un poco de ejercicio), lo que no puede hacer es obligarte o hacerte sentir culpable. La decisión tiene que venir de ti, de una reflexión tuya. 🤗
@@Consciencia.Psicologia Ohhh muchas gracias ahora sé que elegí bien , saludos ✨
excelente video, gracias por compartir
Gracias a ti por ver 🤗
Lo único es que siento que no me pone atención. Me cambia la cita o aveces no me responde.
Quiero cambiar pero no sé
¡La decisión está en tus manos! 🙌🏼 Mereces un terapeuta que pueda ayudarte, escucharte, etc. Fíjate bien cómo te sientes, saludos. 😊
Perfecto!
Conocí a un psicólogo y de entrada me dijo soy fulano de tal si faltas pagas la consulta, si yo te cancelo la otra no te la cobro, si nos entendemos seguimos sino cambia de psicólogo y yo 😮 que recibimiento pero si así como medio seco y poco cordial, después seguí con el , pero muy informal, me decía lanotra semana te veo, llamamenel lunes, envío mensaje el lunes y me dice déjame ver yo te aviso si el jueves , después no me escribe ya era miércoles y le pregunto y me dice, no ya sera lanotra semana, le digo ok dame una cita para lanotra semanas y me dice otra vez te digo el viernes, le escribo el viernes , si ven en martes, el martea le dice no el martesbya no x q le di a otra persona , el jueves mejor que asi tido el tiempo 🤬
Si no te sientes cómodo/a, considera cambiar de psicólogo. Hay muchas personas profesionales y empáticas en este rubro como para perder tiempo y tranquilidad. Mucha suerte 🙏🏼
Muy buenos comentarios
Felices de que te haya gustado 🙌🏼✨
Hola, gracias por tus consejos y tu orientación.
Yo tengo una duda, llevo seis años con terapia cognitivo conductual debido a ansiedad .
Siento desde hace mucho que ya nos estáncamos, ya estoy mucho mejor respecto a la ansiedad, quiero que mis sesiones sean más espaciadas, pero mi psicólogo no me deja y ahora ya me siento obligado a ir porque me dice que el decide cada cuando vaya yo y cuando me da de alta.
Que porque voy a recaer si dejo de ir, siento que ya no es ético desde hace dos años y ya llevo seis 😮
Es normal que ya haya durado tantos años y no me deje ir?
También le digo que no he tenido mucho dinero para seguir cada 20 días y me dice que ahorre 😢
Honestamente, el hecho de que te OBLIGUE ya es una 🚩 muy grande para mí.
Tú tienes el derecho como paciente de terminar o espaciar tus sesiones. Si un psicólogo no lo considerara conveniente, usualmente es porque estás iniciando terapia o te encuentras grave. Y es algo que se conversa, no que se impone.
Considera cambiarte lo antes posible. Mereces un profesional ÉTICO que te respete. 🙏🏼✨
que crack eres !!
Excelente información.
¡Gracias! Esperamos que nuestros otros videos sean útiles para ti también 🙌🏼
@@Consciencia.Psicologia
Gracias, me han ayudado mucho y hoy inicio con terapia.
Hola de dónde eres?. Dónde das terapia?.
Somos de Perú 🙌🏼 La cita informativa se da por zoom y las sesiones completas por Google meet 🤗 Escríbenos al Instagram para más información
Una pregunta, qué tipo de terapia das?
Nuestro enfoque es integrativo, lo que implica seleccionar las técnicas de diferentes orientaciones terapéuticas que mejor se adaptan al problema particular del paciente, en vez de que el paciente se adecúe al enfoque. Trabajamos bajo las técnicas de la terapia humanista, dialéctica conductual, y de aceptación y compromiso. 😊
que gran video
Muchas gracias. 😊 Nos alegra que te haya gustado
@@Consciencia.Psicologia es muy buen tema, un saludo!!
una pregunta, sos cristiana?
Jajaja se quedó dormido en plena terapia 😂😂😂 me dio risa 😂😂😂
Reir para no llorar 😪
Yo la súper regué al relacionarme con mi psicóloga (2 años menor que yo). Ella comenzó a hablarme un poco más de lo debido por WhatsApp, y yo dije: Bueno, veamos qué se da.
Ella se comportó de manera increíble conmigo, y pensé: bueno! Quizá esto no es para nada adecuado, pero si se da algo bonito ¿Por qué no?.
Comenzamos a salir y fue todo muy genial. Hasta que estuvo toda rara durante una semana. Y otro wey me mandó msj para reclamarme por andarle hablando a su "novia"... Nos engañaba a ambos.
Insisto, sé que relacionarme con ella estuvo pésimo, pero si ya comenzó eso, por lo menos me hubiese dicho que no quería algo serio! O dicho que había conocido a alguien más.
Aparte de eso, me solía contar de sus pacientes (yo conocía a algunos de ellos).
Pésima "ética".
Es lamentable que algunos "profesionales" rompan el acuerdo de confidencialidad y trasgredan los límites de paciente-terapeuta. Espero quede como aprendizaje para ambos. 🙏